Jadi ... selepas 21 hari berikut adalah beberapa pemerhatian utama.
1 - Saya BANYAK lebih tertekan. Saya tahu ini berkaitan dengan kekurangan fantasi, melancap dll, kerana saya tidak pernah mengalaminya seperti ini sebelumnya. Masalahnya, saya dapat melihatnya untuk apa sebenarnya. Saya hanya perlu yakin bahawa ia akan berlalu, jadi saya meneruskannya. Tetapi ia ada di sana, dan tidak sedap. Ia dengan mudah paling teruk sebahagian daripada perjalanan ini.
2 - Kurang kegelisahan - Saya biasanya mempunyai kecemasan kelas rendah, seperti gejala OCD yang sangat kecil. Rasa bersalah dll, setelah memandu dan sebagainya. Saya fikir fikiran saya sering mencari alasan untuk merasa bersalah untuk menyesuaikan diri dengan perasaan kegelisahan fizikal yang saya alami. Keresahan kelas rendah itu tidak ada sekarang. Ini adalah terbaik sebahagian sejauh perjalanan ini.
3 Lebih mudah marah. Sejak beberapa minggu kebelakangan ini saya mudah tersinggung. Ia sangat jelas bagi saya. Saya juga cepat marah, dan ini hampir menjadi marah. Saya benci ... tapi saya sedar. Ini adalah bahagian paling menakutkan dalam perjalanan bagi saya.
4. Kejelasan, Fokus, Waspada - Seperti yang telah dibincangkan oleh orang lain, saya pada amnya lebih berwaspada, lebih fokus dan tidak mempunyai kabus yang berterusan di otak saya!
5. Sakit kepala ringan - Saya bukan orang yang sakit kepala, tetapi saya mengalami banyak sakit kepala dalam beberapa minggu pertama ini.
6. Tenang - Saya secara amnya BANYAK lebih tenang hari ini - secara fizikal. Saya puas membaca buku, berehat, menonton TV atau hanya tidur di atas katil. Dahulu ini bukan pilihan saya. Secara fizikal, saya terpaksa bangun melakukan sesuatu, dan otak saya tidak pernah menganggur. Ini adalah faedah positif yang BESAR bagi saya. Hanya dapat berehat dan menikmati perkara-perkara yang tidak pernah menarik minat saya sebelum ini sangat mengagumkan.
7. Hidup pada masa ini - Saya seolah-olah hidup secara eksklusif pada masa ini, hidup di dunia nyata, dan itu terasa hebat. Saya cenderung berfikir lebih jangka panjang sekarang, dan boleh berfikir lebih jauh daripada hari berikutnya. Rasanya sangat senang…. Hadir.
8. Saya rasa apabila saya melihat cermin pada hari ini, saya agak seperti apa yang saya lihat (secara fizikal) lebih daripada yang saya lakukan sebelum ini.
9. Saya seolah-olah dapat mengendalikan keinginan makanan saya lebih baik daripada biasanya. Lebih mudah untuk makan makanan yang sihat dan seimbang daripada makanan sampah.
10. Saya seolah-olah menjadi perkara yang menakluk pada semua peringkat kehidupan pada masa ini hampir tidak sedar:
- Saya makan lebih baik
- Saya menjaga kesihatan diri (kebersihan diri) dll.
- Saya bertanggungjawab terhadap kewangan saya
- Saya merancang masa depan saya
- Saya lebih bangga dengan penampilan saya
- Saya selalu bersenam
- Saya selalu berfikir untuk mencari cinta
- SAYA BERMINAT UNTUK MENGHIDUPKAN KEHIDUPAN DAN MENYUKAI DIRI
11. Seperti yang dilaporkan oleh orang lain, saya banyak bermimpi sekarang - atau sekurang-kurangnya mengingati impian saya. Ini adalah sesuatu yang biasanya tidak berlaku.
12. Saya suka berbogel pada masa ini. Saya suka berjalan-jalan di rumah saya dengan telanjang, dan saya tidak sabar untuk tidur telanjang di tempat tidur saya. Saya TIDAK tahu apa itu… tapi itu nyata!
13 Zakar saya kelihatan sangat kecil pada masa ini. Comically small even!
14. Flatline - Saya nampaknya mempunyai garis datar. Rasanya seperti saya mempunyai libido kurang daripada biasa, dan zakar saya tidak bernyawa. Pada mulanya saya mula ketakutan dan ingin menggoda diri untuk melihat apakah saya masih dapat mengatasinya. Selepas membaca siaran di YBOP, Saya memutuskan simptom ini merupakan bahagian biasa proses dan hanya mempunyai keberanian untuk berlari dengannya.
15. Minum mabuk kelihatan lebih baik. Biasanya saya berasa cemas, bersalah dan tertekan selepas sesi minum. Otak saya mencari alasan untuk membuat kesalahan terhadap sesuatu kerana secara fizikal badan saya berasa tidak enak. Saya takut perasaan ini dan bertahan beberapa hari. Walau bagaimanapun, selepas sesi minum terakhir, saya berasa lapar tetapi tidak tertekan, cemas atau bersalah. Semoga ini adalah pemerhatian yang sebenar. Saya akan memberitahu anda!
16. Saya mendapati lebih ramai wanita yang lebih menarik daripada biasanya. Saya suka ini.
17. Saya tidak horny! Dalam percubaan masa lalu selepas mengatakan seminggu atau lebih saya akan menjadi sangat horny. Saya akan menyukai perasaan ini dan dapat mengekalkannya selama beberapa hari. Walau bagaimanapun, akhirnya, saya akan mengetepikan, dan dari masa ke masa akan datang. Walau bagaimanapun, kali ini, saya telah membuat satu titik yang tidak berfikir apa-apa seksual. Ini menjadikannya sangat mudah untuk menahan diri. Saya juga fikir ini telah menyebabkan kemurungan itu lebih teruk lagi.
Jadi di sana anda memilikinya. Ambil dari apa yang anda akan, tetapi saya fikir semua pemerhatian itu adalah legit!
;