Laman web ini banyak membantu saya. Saya menyembuhkan ED saya dalam keadaan sihat dan membuat kemajuan besar untuk tujuan jangka panjang saya. Saya belajar bahawa saya mempunyai kemampuan untuk mengubah hidup saya jika saya menyalurkan kekuatan kehendak batin saya. Tidak berfikir dalam satu juta tahun bahawa saya boleh bertahan selama satu tahun (orang yang akan menonton dan menonton porno setiap hari) tetapi saya berjaya!
Baiklah selepas ini saya selesai.
Semoga utas ini memotivasi sesiapa sahaja yang berjuang pada mulanya untuk melakukan boot semula (seperti yang saya lakukan).
[Nasihat kepada orang lain] Jangan mengira kambuh anda itu TIDAK PRODUKTIF.
Strategi ini berjaya untuk saya (disalin dan tampal dari catatan saya yang terdahulu).
Cabaran terbesar bagi saya adalah bahawa hidup saya berkisar tentang berada di komputer dan mempunyai akses ke internet. Seperti godaan mengetuk pintu setiap saat. Tetapi cara saya mengendalikan keseluruhan perjalanan adalah.
1) Selesaikan hari tanpa berulang.
2) Sekiranya saya kambuh, mulakan sekali lagi dan jangan mengalahkan diri sendiri (sangat penting!) Dan cuba rentetan sebelumnya.
3) Sekiranya saya tidak melipatgandakan rentak sebelumnya dengan 2 dan menjadikan anda matlamat baru.
4) Sekiranya saya kambuh, mulakan sekali lagi dan jangan mengalahkan diri sendiri (sangat penting!) Dan cuba rentetan sebelumnya.
5) ulangi ... dll.
Baik anda mendapat jist.
Apa yang berlaku adalah 1 hari menjadi 2 hari menjadi 4 hari menjadi seminggu, dua minggu, kemudian sebulan. Saya katakan selepas 45 hari perasaan ketagihan hilang dan kemudian berjalan lancar. Rahsia terbesar yang saya dapati adalah untuk tidak mengalahkan diri anda kerana kambuh dan menerimanya sebagai semula jadi dan itu hanya ukuran titik awal anda yang perlu anda lalui pada percubaan anda seterusnya…
Saya tidak pernah menghadapi masalah untuk bertemu dengan gadis-gadis. Saya mempunyai masalah dengan ED dengan kanak-kanak perempuan. Saya baik-baik saja dengan mengambil cuti setahun dan tidak memberi tumpuan kepada gadis-gadis. Saya rasa ia menjadikan anda lebih menarik kerana jangan anda menganggap "memerlukan". Anda tidak bergantung pada mendapatkan persetujuan gadis itu dan anda tidak mahu.
Cabaran terbesar bagi saya ialah saya sentiasa berada di komputer. Jadi potensi sentiasa ada.
Dengar, saya memulakannya pada Ogos 2014. Saya membuat ulang sekitar 3-4 kali (walaupun sekitar hari ke-30), dengan setiap percubaan seterusnya meningkatkan rekod saya. Jangan risau gagal. Apabila anda merasakan panggilan itu jangan mengalahkan diri sendiri atau merasa bersalah. Itu otak anda masih terbiasa dengan apa yang dilatihnya. Cobalah untuk memperdaya dengan mengganti sesuatu sebagai gantinya untuk melupakannya (pergi memandu, keluar untuk melihat latihan filem berfungsi untuk saya, sesuatu yang tidak membiarkan fikiran anda tertanya-tanya atau membenarkan anda untuk PMO).
LINK - 5 hari lagi sehingga saya mencapai matlamat saya tanpa PMO setahun penuh.
by nofapmike
;