180+ hari masuk. Menangis sambil mendengar lagu, Moon River. Saya tidak tertekan atau apa-apa. Sebenarnya, saya berasa hebat setiap hari! Beberapa faedah:
- Tahap tenaga yang tinggi
- Keyakinan
- Kesihatan yang lebih baik
- Stabil secara emosi
Dalam tempoh ini saya juga mengambil:
- Meditasi
- Yoga
Aneh saya mendapati saya menangis mendengar Moon River. Ada yang tahu apa yang berlaku? : ') Adakah saya satu-satunya di sini yang merasakan semuanya? Merasakan sepenuhnya emosi saya. Berhubung sepenuhnya dengan diri saya.
Saya benar-benar merasa sangat hebat dan bersentuhan dengan diri sendiri ketika saya merasakan air mata hangat itu menetes di pipiku. Saya merasakan perasaan yang hangat dan kabur. Seperti saya lebih berminat dengan segalanya.
Semasa saya mendengar lagu itu, saya berfikir tentang cinta, kehidupan, kegembiraan dan kesedihan. Perkara seperti itu.
Kadang-kadang saya menangis semasa meditasi juga! 😛
Saya tidak mendaftar untuk mana-mana kelas [yoga]. Saya sendiri belajar dan mengamalkannya sendiri setiap hari. 🙂
LINK - 180+ hari. Menangis sambil mendengar Sungai Moon…
by sunmoon654
;