Pada ketika ini, tidak lagi melancap adalah gaya hidup saya - seperti biasa bagi saya seperti melancap dulu. Saya jauh dari berada dalam talian tetap. Sebenarnya, saya tidak pernah memilikinya, dan saya juga tidak pernah bermimpi basah. Saya terbangun dengan kayu, dan saya masih mempunyai semua keinginan dan libido normal saya. Saya tidak lagi mempertimbangkan untuk melakukan apa-apa tentang mereka. Saya suka dan menikmati melancap selama bertahun-tahun, tetapi saya belajar untuk mencintai dan menikmati kehidupan tanpanya.
Tubuh dan fikiran saya telah menyesuaikan diri dengan ketiadaannya, dan saya bersemangat untuk meneruskan gaya hidup NoFap yang sukar. Siapa tahu bahawa tidak memukul boleh menjadi sangat menyeronokkan? Fapping telah menjadi pilihan yang tidak perlu dan tidak bermakna, dan kehidupan tanpanya baik. Sekiranya seorang lelaki dapat mengubahnya mengenai dirinya, dia boleh mengubah apa sahaja!
Kami lelaki mempunyai keinginan utama untuk melancap, tetapi saya juga selalu mempunyai naluri yang mendalam untuk berhenti. Saya juga berkhayal untuk tidak pernah turun. Semasa remaja saya tidak dapat bertahan lebih lama daripada dua minggu tanpanya, tetapi kemudian saya mengalami beberapa coretan yang lebih lama hingga 41 hari. Akhirnya, saya menjumpai NoFap.com, dan ini mendorong saya untuk membuat komitmen yang sangat bersemangat (bahkan euforia) untuk pemberhentian jangka panjang. Itu adalah pada bulan Mei tahun lalu, ketika saya sudah 15 hari berturut-turut. Setelah lebih dari empat bulan, saya memutuskan bahawa saya reboot sepenuhnya dan dapat kembali melancap sesekali terhad dan tetap terkawal. Selama bulan berikutnya, saya mengizinkan tiga orgasme melancap, tetapi mereka hanya mengajar saya betapa saya terlepas manfaat, disiplin diri, dan kebanggaan yang saya dapat dari pantang total. Oleh itu, saya dengan senang hati kembali ke coretan baru yang kini telah berlangsung selama tujuh bulan. Pada mulanya, saya meninggalkan matlamat baru saya yang tidak ditentukan, tetapi saya segera berkomitmen untuk pergi sekurang-kurangnya setahun. Komitmen itu memberi saya semangat dedikasi dan semangat baru untuk TIDAK melakukan apa yang saya tidak lakukan lagi, dan saya menyukainya!
Untuk mengatakan bahawa ia telah mengubah hidup akan menjadi pernyataan yang meremehkan. Saya dapat membicarakan semua manfaat yang biasanya disebutkan (motivasi, disiplin, keyakinan sosial, dll.), Semuanya nyata, tetapi faedah terbesar saya adalah moral. Saya tidak mempunyai keberatan moral untuk melancap secara sederhana, tetapi saya memang menggunakan pornografi. Walaupun saya tidak ketagihan atau tergantung seperti beberapa orang, saya dapat merasakan panggilan fetish yang semakin pelik, dan saya tahu bahawa tidak ada yang menyenangkan Tuhan. Saya berterima kasih kepadaNya untuk NoFap dan berpeluang memiliki hati nurani seksual yang jelas. Di samping itu, saya mendapat banyak faedah dalam penurunan berat badan dan peningkatan otot dari dedikasi baru untuk bersenam dan pemakanan yang disertai dengan peningkatan disiplin diri.
Ringkasnya: Setiap lelaki berhutang pada dirinya sendiri untuk berusaha keras tanpa PMO. Saya tidak suka menjalani hidup saya tanpa melakukannya. Ini adalah salah satu perkara terbaik yang pernah saya buat.
Jadi, akhirnya, ini adalah petua saya kepada mereka yang akan mengejar gaya hidup NoFap:
1. Bersedia untuk meninggalkan zon selesa anda. Pantang seksual secara tiba-tiba boleh menjadi tidak selesa pada mulanya, tetapi faedahnya bernilai setiap minit.
2. Sekiranya anda tidak bersemangat dan bersemangat untuk berhenti, anda tidak bersedia untuk berjaya di no-PMO. Apabila desakan itu datang, anda mesti mahu memuat lebih daripada yang anda ingin lepaskan. Berita baiknya ialah anda dapat memupuk kegembiraan dan semangat. Anda akan tahu bila anda betul-betul bersedia.
3. Ketahui WHY anda. Sentiasa perhatikan sebab-sebab anda ingin berhenti dan semak semula setiap kali anda berasa seperti memberi.
4. Jangan cuba melawan dorongan fizikal dan mental. Mereka adalah bahagian semula jadi dalam kehidupan lelaki. Berjuang hanya akan membuat anda kecewa. Sebagai gantinya, berehat dan biarkan mereka membasahi anda tanpa bahaya seperti ombak di pantai. Anda akan merasakannya, tetapi masing-masing akan bertahan hanya beberapa minit dan kemudian hilang, tidak akan pernah kembali. Akan ada yang lain, tetapi ini adalah bagaimana anda belajar untuk mengabaikan mereka sehingga mereka tidak lagi mengganggu anda. Tidak ada yang mati kerana dorongan yang tidak berpuas hati!
5. Ambil satu hari pada satu masa! Sembilan puluh hari kelihatan seperti selamanya, tetapi sesiapa sahaja boleh pergi tanpa syahwat hanya untuk satu hari. Itu sahaja yang mesti anda lakukan pada satu-satu masa. Setiap pagi, ketika pertama kali bangun, berjanjilah dengan kuat beberapa kali, "Saya tidak akan melancap HARI INI!" Jadikan ia menjadi sorak atau nyanyian dan maksudkannya. Jangan risau esok hingga lusa.
6. Sentiasa mencari perkara baru untuk disukai dalam hidup anda tanpa putus asa. Anda akan menjumpainya! Sebenarnya ada perkara yang lebih baik daripada orgasme buatan sendiri. Apabila anda mendapat cukup banyak, ia menjadi mudah.
7. Dapatkan dan beri sokongan! Kami diletakkan di bumi ini untuk saling membantu. Berkomunikasi secara berkala dengan saudara-saudara anda di NoFap, dan beri komen, suka, dan langganlah mereka di YouTube. Tidak semua orang dapat memberitahu rakan mereka tentang apa yang anda lakukan, tetapi melakukannya sekiranya anda boleh. Rakan sejati akan menghormati dan iri hati anda. Mungkin ada yang terinspirasi untuk menyertai anda!
8. Ini proses. Rom tidak dibina dalam sehari. Sekiranya anda kembali, kembalilah ke gerabak dengan segera dan jangan gunakannya sebagai alasan untuk bersenang-senang. Walaupun sesat sesat di luar jalan menunda kedatangan seseorang ke tempat tujuannya, itu tidak menghantarkannya kembali ke tempat asalnya. Satu-satunya lelaki yang benar-benar pada hari sifar adalah mereka yang tidak lagi mencuba.
Hari ini menandakan tujuh bulan sejak saya berpengalaman lucah, melancap, atau orgasme.
Terima kasih untuk membaca. Saya harap ini dapat membantu seseorang.
LINK - Tujuh bulan pada Mod Hard + tip saya
by mv8652
;