Saya tidak pernah ketagih dengan lucah atau bercakap, tetapi saya fikir ia sangat mengurangkan motivasi saya untuk mencari hubungan sebenar dengan wanita sebenar. Saya memukul tempat yang rendah kira-kira 90 hari lalu dan memutuskan untuk mencuba hari-hari 90 pada nofap.
Saya berjaya ~ 35 hari yang saya rasa sangat berguna. Tidak melihat porno dan tidak dalam masa ~ 90 hari. Saya sekarang memusingkan sekali setiap minggu - saya memfokuskan diri pada sensasi dan / atau berkhayal tentang wanita sebenar yang saya kenal. Jujur lebih lama daripada nofap membuat saya sedikit kacau.
Beberapa hasil yang saya sukai - saya kembali berpacaran sekali lagi! Pada dasarnya saya menarik diri dari pasar untuk sementara waktu, dan sekarang saya meletakkan diri saya di luar sana. Saya semakin tertarik pada wanita hari ini. Terasa hebat. Saya juga pernah mengalami beberapa gejala HOCD pada masa lalu dan ini telah hilang sepenuhnya.
Pada ketika ini saya tidak dapat melihat diri saya melihat porno lagi. Ini telah menjadi perubahan besar dalam hidup saya. Semoga saya berjaya melakukannya lebih awal.
LINK - 90 Hari pornfree / lessfap - beberapa penambahbaikan yang hebat
by ilikealtoids
;