Saya berumur 13 tahun dan saya dari Perancis. Saya mula lucah ketika berusia 12. Nasib baik, saya hanya ketagih dengan pornografi selama 2 1/2 bulan. Jadi seminggu sebelum nofap, saya sangat sedar akan ketinggian saya (saya 6 kaki 3 1/2), sangat gugup, tidak yakin, saya rasa saya kurang maskulin, dan yang buruk adalah semua budak lelaki di kelas saya menonton pornografi .
Oleh itu, saya benar-benar pulih sepenuhnya pada hari ke-62, tetapi saya mahu menunggu sehingga saya berusia sekitar 90 hari.
Selepas hari-hari reboot ini, ini adalah faedah SAYA (tidak berlaku dengan cara yang sama untuk semua orang)
- Saya lebih yakin
- Ia boleh menjadi baligh, tetapi testosteron saya meningkat dengan ketara
- Orang mengatakan saya kelihatan seksi tetapi saya rasa mereka menggoda saya
- Saya tidak memeriksa wanita lagi
- Penggunaan masa yang lebih baik
- Kepekatan yang lebih baik
- Saya menikmati kehidupan dengan lebih baik
- Dan banyak lagi tetapi saya tidak dapat mengatakan semuanya dalam catatan ini
Apa yang akan saya sampaikan kepada nofappers baru adalah menyingkirkan media sosial, majalah laman web porno SETIAP yang mempunyai barang-barang panas / orang di dalamnya. Malah kopi dan permainan dan beberapa jenis makanan dapat memberikan dopamin
Saya akan memperbaiki diri lebih banyak. Saya juga tidak mendapat desakan porno lagi.
Bagi seks, saya hanya mahu SO saya menjadi yang pertama. Jadi saya tidak akan melakukan hubungan seks sebelum berkahwin dan itu sahaja
LINK - Hari 98 tanpa PMO!
by leo da raja
KEMASKINI - 14 tahun - 400 hari.
Jadi pada dasarnya, saya telah mencapai 400 hari.
Beginilah perjalanan saya bermula:
Ketika berusia 12 tahun (2 bulan sebelum berumur 13 tahun), saya mula menonton softcore porno.
Saya tahu porno salah (dari keluarga agama) tetapi saya tidak tahu apa yang saya tonton ialah porno. 11 hari selepas saya berusia 13 tahun, saya dapati apa yang saya tonton ialah pornografi. Saya mahu berhenti dengan segera. Ketika itulah saya menemui nofap dan memulakan coretan saya.
Semasa berturut-turut, saya telah menemui banyak pandangan berbeza mengenai nofap. Pasangan tahun saya terus menonton porno dan saya tidak mengendahkannya.
Terdapat begitu banyak faedah yang dapat saya namakan sehingga saya lebih suka memasukkannya sendiri daripada di sini tetapi saya akan sebutkan beberapa.
- Peningkatan tenaga
- Kepekatan yang lebih baik
- Saya bahkan tidak lagi melakukan hubungan seks dengan wanita yang saya lihat (khayalan atau ogling)
- Saya rasa ereksi saya lebih sukar (walaupun saya tidak pernah mengalami ED atau PIED)
- Kuasa kehendak meningkat
- Saya perhatikan lebih banyak perhatian dari kanak-kanak perempuan (JAUH lebih) tetapi saya tidak begitu mengambil berat tentang perkara itu.
- Dorongan seks meningkat (walaupun mencium boleh membuat saya SANGAT sukar) tetapi saya dapat mengawal ketika saya mahu sedikit keras.
Semoga berjaya dengan perjalanan anda !!!
KEMASKINI - 14 tahun - 500 hari tanpa PMO
500 hari akhirnya 
. Saya akan berkongsi semua yang berkaitan dengan perjalanan nofap saya. Sebagai permulaan, saya mula melakukan PMO ketika berusia 12 tahun. Saya selalu tahu ada masalah, tetapi saya tidak tahu porno itu buruk. Baiklah, saya mencari jika porno itu buruk beberapa bulan selepas saya mula menggunakan porno. Di situlah saya menjumpai pemandangan ini (pada hari ulang tahun ke-13 saya secara ironik). Saya sudah mula tidak melakukan PMO dan gagal. Pada masa ini saya mempunyai coretan 2-3 hari. Saya terus melakukan Nofap tanpa berulang sehingga sekarang (dan semoga kekal selamanya).
Berikut adalah garis masa yang saya alami dalam 7 bulan pertama (7 bulan ketika saya berhenti melakukan pengeluaran):
Bulan 1: Sakit kepala berterusan, pening, selesema, letih sepanjang masa, kekurangan tenaga.
Bulan 2: Sakit kepala masih ada tetapi tidak berterusan, keupayaan untuk tidak menumpukan perhatian, tenaga masih rendah tetapi tidak menumpukan perhatian, gejala seperti selesema
Bulan 3: Bulan ini sebenarnya lancar.
Bulan 4: Pada bulan ini saya mengalami selesema tetapi selain itu ia terasa lancar.
Bulan 5: Segala-galanya dari bulan 1 kembali dan keadaannya lebih teruk.
Bulan 6: Ada kalanya saya fikir saya tidak rata.
Bulan 7: Rasanya lebih baik bulan ini!
Berikut adalah beberapa faedah yang saya perolehi:
Gadis-gadis telah memperhatikan saya JAUH.
Jerawat saya telah hilang selama berbulan-bulan
Ereksi saya 200-300% Lebih Keras.
Lucah menjijikkan saya BANYAK
Wanita semula jadi memberi saya ereksi yang lebih sukar daripada ketika saya PMO kepada wanita porno.
Wanita lucah nampaknya begitu palsu dan jelek pada saya sekarang
Saya tidak berhantu.
Saiz zakar saya meningkat dari 5.5-8 inci panjang dan 2.5-5 inci lebar (kelihatan kurus sekalipun )
Keyakinan telah meningkat seperti 300%.
Saya tidak merasa teruk setelah saya mengalami ejakulasi lagi.
Saya tumbuh seperti 6 inci sejak saya mula.
Saya banyak belajar sejak saya memulakan nofap.
Saya tidak faham bagaimana saya boleh bertolak ansur dengan pornografi . Ia kelihatan sangat palsu dan jelek.
Terima kasih kerana membaca kisah saya dan saya akan menambahkannya lagi dalam masa terdekat.
;