Jadi, saya akhirnya melakukan 70 hari NoFap. Saya terkejut walaupun saya membuatnya sejauh ini, tetapi saya masih akan meneruskan perjalanan ini. Faedah yang saya terima dari NoFap adalah:
- peningkatan keyakinan (dapat bercakap dengan perempuan lebih mudah)
- berat badan (lebih kuat dalam pemakanan)
- ketegasan
- hampir tiada katak otak
- otot yang lebih besar
- lebih banyak perhatian daripada kanak-kanak perempuan
- mendapat gred sedikit lebih baik di sekolah
- elitist papan kekunci
- banyak tenaga (saya dapat berlari untuk seketika)
- kurang jerawat
- kurang kemurungan
- mendapat lebih banyak tan
- lebih kuat
- pancuran mandian sejuk
Itu sebanyak yang saya dapat buat masa ini. Saya akan memberitahu anda sekarang; Saya masih perlu banyak penyembuhan yang perlu dilakukan. Manfaat ini ada tetapi ini akan terus meningkat pada masa akan datang. Banyak perkara ini, anda mungkin perlu berusaha sendiri untuk mendapatkan faedah ini, tetapi itulah maksud NoFap: NoFap memberi kita dorongan untuk memperbaiki diri dalam banyak aspek dalam sebahagian kehidupan kita. Terus nofapping, nofappers.
LINK - 71 hari memberi manfaat kepada anak remaja lelaki 15yr
;