Semasa saya memulakan perjalanan ini 2 tahun yang lalu, saya percaya tidak ada jalan keluar dari ketagihan ini. Hormon saya gila dan seolah-olah saya seorang penagih kok. saya tidak dapat menjalani hari tanpa melancap tidak kira sekeras mana pun saya mencuba, walaupun hanya satu hari dalam sehari adalah satu perjuangan. Ini adalah kenyataan bahawa pmo akan memusnahkan hidup anda, jauh di dalamnya anda mengetahuinya. Rasa sakit yang anda rasakan setelah kambuh tidak semula jadi dan sangat tinggi
merosakkan hidup anda.
Kini selepas beratus-ratus relapses saya telah menemui kebebasan dari rantai saya. Biarkan saya memberi inspirasi kepada anda bahawa ada harapan dalam perjalanan ini dan ada kebebasan dari ketagihan ini yang kelihatan seperti selama-lamanya.
Saya tidak dapat membayangkan bagaimana kehidupan saya dalam 5 tahun sekiranya saya mengikuti pmo. saya akan hidup dalam rasa kasihan dan kemurungan diri dan tidak mempunyai motivasi untuk pergi ke mana sahaja dalam hidup. Izinkan saya memberitahu saudara-saudara bahawa pada waktunya anda akan mencari jalan keluar untuk ketagihan pmo ini jika anda mengekalkan kegigihan dan niat. pasti sukar untuk melakukan NoFap ketika nampaknya seluruh dunia menentang anda tetapi kuncinya adalah jangan pernah putus asa dan menerobos kembali.
Tujuan NoFap adalah untuk mengubah semula otak anda dan TIDAK kembali kepada gaya hidup yang kotor anda malu. Sebaik sahaja anda menerima hakikat bahawa anda tidak menjalani gaya hidup PMO untuk sepanjang hayat anda, anda boleh mula menjalani kehidupan yang lebih baik. T
dia mendesak datang lebih keras ketika anda menghitung hari-hari kerana anda mengatur otak anda untuk kegagalan dan kambuh. Mengira hari-hari juga membuat anda berfikir tentang kambuh 24/7 dan itu akan menghalang anda dari menjalani hidup anda sepenuhnya. Saya telah pergi seperti ini dan biarkan anda memberitahu bahawa dorongannya jauh lebih kecil.
;