Oleh itu, saya ingin membuat catatan ini untuk masa yang lama, tetapi saya terpaksa belajar, jadi, ini dia. Kira-kira 75 hari yang lalu, saya seorang pemalu, Antisosial, saya tidak mempunyai harga diri, saya menghabiskan banyak masa untuk berfikir bagaimana saya akan melakukan hubungan seks dengan setiap gadis yang saya kenali, dan saya hanya mengambil berat tentang saya cara. Saya adalah lelaki keldai yang benar-benar menyebalkan. Tidak ada yang menyukai saya, malah saya sendiri. Setiap hari saya ingat betapa bodohnya menggunakan tangan saya dengan berpura-pura melakukan hubungan seks dengan seseorang, ketika memikirkan seorang gadis atau menonton seseorang melakukan hubungan seks dalam piksel. Dulu saya hanya dispenser air mani.
Juga, saya menjadi sangat tertekan, bukan hanya kerana PMO, tetapi kerana saya sangat menyukai gadis ini. Kami dulu berkawan baik. Dan satu perkara membawa saya ke perkara lain, seperti kitaran. Saya tidak dapat gadis itu, saya suka, saya tertekan, saya tidak dapat mendapatkan gadis itu kerana saya tertekan dan sebagainya ...
Beberapa hari yang lalu saya banyak bercakap dengannya. Kami tidak bertemu selama 2 bulan atau lebih, tetapi dia membuat saya ingat mengapa saya menyukainya sejak awal. Saya suka keperibadiannya, dan walaupun menganggap bahawa itu hanyalah perbincangan biasa, itu adalah yang terbaik selama bertahun-tahun. Dengan itu, saya menyedari bagaimana PMO memutarbelitkan imej saya mengenai wanita.
Jadi, saya ingin menulis ini lebih dari seminggu, tetapi akhirnya saya mendapat sedikit masa lapang. Jadi, di sini terdapat Tembok teks.
Kira-kira, 120+ hari yang lalu, saya biasa seperti sebilangan daripada anda semasa berada di PMO. Dulu saya benar-benar tidak aman, Antissocial, Shy, pussy and ass shitty person.
Saya ingat betapa bodohnya menggunakan tangan saya untuk berpura-pura melakukan Seks dengan seorang gadis, seperti faraj dan bagaimana saya memperbodohkan badan dan otak saya bahawa saya melakukan Seks.
Saya juga ingat betapa teruknya saya tertarik dengan beberapa Pixel. Sekarang saya memasuki NoFap, saya tidak tahu mengapa saya yang lama saya menonton orang-orang yang bermain di internet. Anda tidak boleh menipu otak anda lebih banyak lagi yang berpura-pura melakukan hubungan seks, sambil menonton orang-orang bercinta, di skrin.
Dan dengan memperbodohkan otak dan badan saya, saya menjadi tertekan. Saya tidak dapat "menjadikan" seorang gadis yang saya sangat suka menyukai saya juga, saya adalah Idiot sejati untuk seluruh keluarga saya dan saya tidak mempunyai kawan. Saya adalah "tiada siapa" kepada semua orang dan saya. Saya hanya mempunyai ketagihan.
Dan jika anda berfikir, semua ini adalah satu kitaran: Anda tertekan, jadi anda FAP. Anda tertekan, kerana anda FAP.
Ini mungkin terdengar bodoh, tetapi kali terakhir saya menonton pornografi, adalah yang terbaik. Saya berada di NoFap pada hari ke-90, tetapi saya tidak tahu mengapa saya menyangka bahawa itu adalah alasan untuk menonton pornografi. Tetapi inilah yang menjadikannya waktu terbaik untuk menonton pornografi: saya menontonnya selama 30 saat dan cukup menyedari betapa bodohnya Pornografi! Ini adalah industri di mana orang memalsukan cinta, suara dan kasih sayang, dan bagaimana itu menjadikan manusia zombi, dengan membuat mereka melakukan sendiri, apa yang seharusnya mereka lakukan dengan pasangan.
Dan ini tidak hanya mempengaruhi bagaimana kita bersikap, tetapi juga memutarbelitkan imej wanita kepada lelaki.
Sebelum saya memulakan NoFap, saya akan melihat wanita sebagai sejenis Mainan Seks Automatik, dan saya hanya menjaga payudara, keldai dan lekuk tubuh mereka. Sudah tentu saya masih menyukai 3 perkara di atas (saya masih lelaki), tetapi itu tidak dapat mengalahkan keperibadian mereka, dan anda berhenti melihat ke arah badan mereka dan mula melihat di mata mereka.
Saya tahu bahawa ada di antara anda yang mahu melakukan NoFap dengan alasan yang sama seperti yang saya gunakan sebelumnya, untuk mendapatkan teman wanita atau menarik perhatian ramai gadis. Itu motivasi yang baik, tetapi NoFap bukan mengenai gadis-gadis dan anda tidak akan mendapat apa-apa dengan hanya melakukannya.
Pada 7 hari pertama anda mendapat "kuasa besar", anda merasa hebat dan semua perkara baik itu ... Dan setelah mereka hilang, anda akan bosan, kesal dan kembali ke PMO… .. Tetapi jika saya memberitahu anda bahawa itu bukan kuasa besar yang sebenarnya dan mereka mengambil masa untuk datang? Dan NoFap itu tidak akan memberi anda?
Seperti yang saya katakan, saya dulu pemalu, tidak aman, bla bla ... bahkan sebelum masuk PMO. Saya tidak dapat bercakap dengan sesiapa pun, bahkan orang yang saya kenal, saya tidak yakin dengan semua perkara, malah meminta minuman di suatu tempat. Tetapi bagi saya, NoFap itu adalah tingkap. Jendela untuk memperbaiki diri, yang membantu saya berhenti menjadi seperti dulu sejak saya masih kecil.
Tahun depan Ini akan menjadi janji saya, dan setiap anak lelaki perlu meminta seorang gadis untuk pergi dengannya, dan ini sukar dilakukan, kerana anda tidak tahu sama ada dia mahu pergi dengan anda atau jika dia sudah mempunyai pasangan . Tetapi adakah anda tahu apa yang berlaku bagi saya? Saya mempunyai dua gadis yang "bertengkar" untuk mengetahui mana yang akan pergi dengan saya, dan beberapa hari kemudian dua yang lain bertanya kepada saya bertanya adakah saya boleh pergi bersama mereka. Saya tidak tahu adakah ini nasib buruk, tetapi saya tidak mahu pergi ke empat ini ... Walaupun mereka cantik, saya mahu pergi dengan seorang gadis yang sangat bermakna bagi saya.
Sekarang saya merasa perlu bercakap, walaupun saya hanya pergi membeli roti membeli roti (saya tidak tahu mengapa ini contoh, tapi ok), saya sangat suka memulakan perbualan. Dan jika anda ingin memulakan perbualan, fikirkan apa yang harus ditanyakan, kerana semua orang di sekitar anda MENARIK DENGAN BEBERAPA CARA, walaupun ia adalah pembuat roti!
Selain menjadi lebih sosial, saya berhenti bermain sebarang permainan, dan menonton video youtube. Sekarang saya belajar bagaimana membuat kod dan bagaimana memperbaiki diri dalam setiap aspek, dan saya berasa sangat bangga.
Selepas beberapa ketika, anda mula mencintai diri anda semakin banyak, bukan sahaja keperibadian anda dan kerana anda bangga dengan diri anda, tetapi juga fizikal anda.
Pada PMO, setiap kali saya melihat cermin, saya akan berfikir "meh" dan tidak peduli dengan penampilan saya. Walaupun mengetahui bahawa saya kurus, setiap kali saya melakukannya, saya tersenyum kepada diri sendiri dan berfikir, "Man, anda kelihatan hebat, walaupun anda baru bangun seperti 5 minit yang lalu!" dan saya cuba berpakaian dengan sebaik mungkin.
Dan hidup anda menjadi lebih baik kerana anda melakukannya! Dan kitaran lain muncul: Anda mencintai diri sendiri, sehingga yang lain menyukai anda. Anda menyayangi diri sendiri kerana orang lain seperti anda Anda merasa bangga kerana anda bertambah baik. Anda bertambah baik kerana anda menjadikan diri anda semakin bangga.
Dan setiap hari, hidup saya menjadi lebih baik, tetapi bukan kerana saya berhenti melancap, tetapi kerana saya berusaha untuk itu, dan itulah yang harus dilakukan oleh semua orang dan yang menjadikan bukan sahaja NoFap, tetapi kehidupan anda menarik!
Dan seperti yang saya lakukan pada setiap laporan saya, saya akan menjawab beberapa soalan kepada saya yang lama (dan orang baru di NoFap):
Ya, saya tahu itu menyakitkan, tetapi seperti mengeluarkan gigi yang teruk, ia sangat menyakitkan apabila anda memilikinya, dan lebih banyak lagi ketika mengeluarkannya (desakan), tetapi apabila ia hilang, melegakan.
Tidak, tidak layak dilakukan hanya "kali ini". Setiap kali anda kambuh, semakin sukar untuk kembali menggunakan NoFap.
Tidak, anda tidak boleh mengundurkan diri, tetapi jika anda melakukannya, bukan set semula sepenuhnya. Anda sudah mencapai kemajuan dan anda harus terus melakukannya. (Seperti yang saya katakan dalam laporan terakhir saya) Ia seperti pergi ke suatu tempat dengan basikal. Anda boleh meluangkan masa yang anda mahukan. Anda harus mengelakkan setiap halangan (dorongan) untuk mengelakkan jatuh. Sekiranya anda jatuh, itu menyakitkan, tetapi itu tidak bermaksud anda harus kembali ke awal, tetapi anda perlu lebih berhati-hati untuk mengelakkan halangan menjelang perjalanan anda. Tetapi jangan menganggapnya sebagai alasan!
Tidak, anda tidak perlu melancap. Tubuh anda sebagai segala persediaan untuk anda sehingga anda dapat mengekalkan sperma anda tanpa masalah.
Tidak, tidak ada masalah dengan mimpi basah, hanya anda menjadi manusia, dan otak anda merangsang itu.
Jangan tetapkan hari, jangan hitung, teruskan, kerana anda tidak mempunyai had, NoFap selamanya!
Ya, setelah beberapa lama anda berhenti mendapat dorongan, tetapi jika anda mendapatnya, cukup mandi sejuk, mengalihkan perhatian diri anda dan mengelakkan diri daripada berfikir / berfantasi mengenai seks atau "gadis itu". Juga, lakukan beberapa pushup.
Dan mengapa ia perlu dilakukan? Anda mula mencintai diri sendiri dan semua orang di sekeliling anda juga, dan dengan melakukan itu anda menjadi orang yang bahagia, dan tidak ada perasaan yang lebih baik daripada merasa bahagia, jadi berusaha untuk itu!
Ya, anda menjadi kurang pemalu, dan anda mula TIDAK MEMBERI FUCK tentang apa yang orang lain fikirkan atau katakan. (Sekiranya anda merasa baik dengan diri sendiri, anda tidak akan memerlukan orang lain untuk membuat anda melakukannya)
Maaf untuk teks teks dan bahasa inggeris saya, dan saya harap saya dapat membantu!
Saya ingin menulis ini kerana saya ingin membayar kepada komuniti, yang mengubah hidup saya sepenuhnya, tetapi setiap Suara Suara membuat saya semakin gembira dan bersemangat untuk meneruskan perjalanan. Juga, saya harap anda memberi komen mengenai teks dan soalan 😀
LINK - Laporan hari 120 +.
By 4bezi
Sebilangan besar dari kita mula melakukan cabaran ini kerana gadis itu, kerana anda menginginkannya, atau anda ingin menjadi magnet gadis, tetapi anda salah. NoFap adalah mengenai peningkatan diri.
Pada 7 hari pertama anda merasa "kuasa besar", dan selepas itu, apa yang berlaku? Anda hanya bosan, dan anda kembali ke PMO. Kenapa? Bagi saya, NoFap adalah pintu untuk tempat yang lebih baik. Seperti yang saya katakan sebelumnya, ini seharusnya menjadikan anda menjadi orang yang lebih baik, dari segi Sosial dan Mental.
Dulu saya malu seperti neraka, bahkan sebelum mengalami ketagihan PMO. Saya bahkan tidak dapat bertanya khabar kepada orang yang saya kenal, atau meminta pertolongan / sesuatu. Dulu saya banyak ketagih dengan permainan video. Saya selalu membuat setiap alasan untuk tinggal di rumah dan bermain.
Tetapi dengan NoFap, ini bukan lagi perkara. Sekarang, biasanya, semasa bercakap kecil dengan sesiapa sahaja, saya sangat suka memulakan perbualan. Apabila saya keluar pada waktu malam, ia adalah perkara yang sama. Dalam satu pesta saya bercakap dengan semua orang di sana! Saya tidak mahu menjadi "popular", tetapi saya merasa perlu melakukannya. Semua orang di sekitar anda menarik dalam beberapa cara!
Dan setiap hari, hidup saya menjadi lebih baik, tetapi bukan kerana saya berhenti melancap, tetapi kerana saya berusaha untuk itu, dan itulah yang harus dilakukan oleh semua orang!
Dan sekarang saya dapat menjawab beberapa soalan kepada saya yang lama dan beberapa orang yang baru menggunakan NoFap:
Ya, saya tahu itu menyakitkan, tetapi seperti mengeluarkan gigi yang teruk, ia sangat menyakitkan apabila anda memilikinya, dan lebih banyak lagi ketika mengeluarkannya (desakan), tetapi apabila ia hilang, melegakan.
Tidak, anda tidak perlu melancap, badan anda melakukan apa yang perlu dilakukan.
Tidak hanya sekadar menonton sedikit atau hanya melakukan kali ini, setiap kali anda kambuh, semakin sukar untuk kembali menggunakan NoFap.
Tetapi jika anda kembali, itu bukan akhir dunia, teruskan mencuba. Sekiranya anda menunggang basikal dan anda perlu pergi ke suatu tempat, jika anda jatuh, tidak bermaksud anda harus kembali ke tempat yang anda mulakan, tetapi anda harus lebih berhati-hati agar tidak jatuh lagi.
Tidak, jangan dihitung, kerana ini selamanya, bukan selama 90 hari atau seperti itu, hanya mempunyai idea berapa hari anda berada, kerana ini membuat anda merasa lebih kuat ketika anda mempunyai dorongan.
Ya, setelah beberapa saat, anda tidak akan merasa terdesak, ia menjadi lebih baik, jadi teruskan, kerana anda tahu anda akan sampai di sana.
Dan akhirnya, sayangi diri anda. Sekiranya anda tidak, tidak ada yang akan mencintai anda.
Saya memposting ini, bukan untuk menunjukkan kemajuan saya, tetapi untuk "membayar kembali" apa yang diberikan subreddit ini kepada saya, dan membantu orang yang ingin melakukan cabaran ini.
Saya harap saya membantu, maaf untuk bahasa Inggeris saya dan dinding teks.
LINK - Laporan hari 75 +.
by 4bezi
;