Perjalanan saya dalam pantang saya percaya telah sampai ke satu tahap. Saya rasa adalah wajar untuk berkongsi pengalaman saya dengan semua orang, pada masa yang sama menyatukan pemikiran saya sendiri mengenai subjek itu.
Sebagai permulaan, saya seorang lelaki berusia 16 tahun yang memulakan PMO pada 11, yang merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan. Otak remaja, mudah terpengaruh dan kurang berpandangan jauh, terutamanya dipengaruhi oleh ketagihan PMO dan kesan negatifnya diperkuatkan seiring dengan berlalunya masa. Keluar daripadanya adalah lebih sukar juga bagi seorang remaja. Saya memulakan NoFap sekitar bulan Jun tahun lepas, mencubanya sebagai usaha untuk mencapai sesuatu yang saya tidak sedar. Saya hanya pernah mencapai tiga hari, dan untuk beberapa bulan akan datang, itulah trendnya. Saya akan jatuh masuk dan keluar dari kitaran PMO, sehingga kira-kira awal tahun ini, di mana saya mula membuat kemajuan pada coretan saya, mencapai coretan terpanjang saya selama 18 hari. Pada satu ketika atau yang lain, saya memutuskan sudah cukup, dan pada 31 Mac 2015, saya PMO buat kali terakhir.
Sekarang, saya tidak suka menjadi penyokong kuasa besar, kerana mereka tidak wujud dalam pantang PMO sahaja. Kuasa besar datang daripada pemikiran yang dicipta oleh NoFap. Kemahuan dan kawalan diri yang dibina selama berminggu-minggu memerangi PMO diterjemahkan kepada kekuatan mental, yang memanifestasikan dirinya dalam pencapaian luar biasa yang tidak berkaitan dengan PMO. Pengalaman saya sendiri membuktikan perkara ini dengan baik. Dalam minggu-minggu sebelum 31 Mac dan dalam beberapa bulan selepas itu, saya telah mencapai perkara berikut:
Menggugurkan masa perlumbaan 1600m (trek luar) saya dari 6:01 hingga 4:57
Mendapat 5 pada Peperiksaan Sejarah Eropah AP saya dan tidak lebih rendah daripada 94 pada peperiksaan akhir saya
Mula berkencan dengan seorang gadis dan kini menjalinkan hubungan dengannya, hubungan pertama saya
Gulungan penghormatan untuk semua empat suku gred ini
Diupah untuk dan menyelesaikan kerja pertama saya, pengurus kedai di kem musim panas
Menganjur dan menganjurkan parti dengan semua rakan baik saya
Adakah beberapa perkara ini telah berlaku tanpa mengira Nofap? Mungkin, saya tidak boleh benar-benar memberitahu. Saya kadang-kadang tertanya-tanya sama ada saya baru matang dengan baik dan jika NoFap benar-benar ada kaitan dengannya. Ia sudah tentu telah meningkatkan mentaliti saya apabila ia datang untuk berlari, dan ia pastinya telah membuat saya keluar dari cangkang saya beberapa berkaitan dengan hubungan sosial. Teman wanita saya setakat ini telah menolak ramai lelaki pada masa lalu, tetapi atas sebab tertentu menerima pacaran saya. Pencapaian akademik mungkin telah meningkat sedikit disebabkan oleh PMO. Saya boleh memberitahu anda ini, bahawa komposisi mental, kemahuan, dan pandangan saya jauh berbeza daripada beberapa bulan yang lalu. Di mana saya dahulu mendambakan kelonggaran, lebihan makanan ringan, bermain permainan video berjam-jam dan menyemak imbas internet, kini saya mengejar larian, Pengakap, perhubungan sosial, pencapaian akademik, membaca, dan lebih-lebih lagi, kebahagiaan.
Adalah penting, saya rasa, untuk berbincang dengan rakan anda dan sesiapa sahaja yang anda rasa selesa bercakap dengan ketagihan PMO dan PMO. Saya telah membawa perkara itu kepada ramai kawan baik saya dan kebanyakan mereka menolaknya sebagai saya bergurau dan pseudosains. Walau bagaimanapun, salah seorang daripada mereka telah saya kesan secara mendalam, dan saya telah melihat kehebatan yang sama dalam tindakannya baru-baru ini, datang dari ketidakjelasan. Sangat penting, sebaik sahaja anda mempunyai kebijaksanaan (pengetahuan+pengalaman), untuk menjadi panduan kepada rakan sebaya anda, supaya komuniti boleh bertambah baik, bukan hanya anda.
Sebab mengapa saya memilih sekarang untuk menulis ini bukan disebabkan oleh sebarang tarikh atau peristiwa penting dalam perjalanan saya, selain daripada 4.5 bulan, tetapi itu kebetulan. Semalam dan hari ini saya serius mempertimbangkan untuk kembali kepada MO biasa, seperti yang dimaksudkan oleh alam semula jadi untuk manusia. Saya merasakan bahawa keupayaan saya sendiri untuk mengawal diri dan disiplin telah berkembang sehingga satu tahap yang saya boleh mengawal dorongan dan boleh mengelakkan pornografi dan sebarang perangsang lain. Sememangnya, saya memerlukan saluran seksual, sebagai seorang remaja yang tidak boleh melakukan hubungan seks secara munasabah. Saya telah menahannya sejak beberapa bulan lalu, tetapi itu hanya untuk menghilangkan ketagihan dopamin. Jika saya boleh mengelak sikap kompulsif dan menikmati pengalaman, saya boleh memulakan tabiat sihat sepanjang hayat. Memalukan seks dan seksualiti adalah tidak sihat, tetapi tidak juga memanjakannya. Setelah mengalami kedua-dua keterlaluan, saya rasa wajar untuk saya memulakan jalan yang betul, iaitu kesederhanaan dan keseimbangan.
LINK - 138 Hari – Refleksi
by ApHuX
;