[Sepanjang tahun terakhir NoFap, saya perhatikan] peningkatan keyakinan, lebih menyeronokkan, lebih banyak menjalani kehidupan yang "nyata" dan bukannya bermain permainan video. Tetapi sejujurnya, saya tidak merasakan faedahnya kerana saya hanya merasa "normal" sekarang semasa saya berada dalam suasana yang jauh lebih buruk ketika saya masih berpusing.
Saya percaya saya memulakan pornografi ketika berusia 11-12 tahun, dan memulakan perjalanan NoFap saya satu tahun yang lalu ketika saya berusia 16 tahun. Saya tidak lagi berhenti sehingga sekarang. Selama 12 bulan terakhir, sebilangan besar coretan saya adalah 3-7 hari, tetapi saya memerlukan sedikit masa untuk mengetahuinya.
[Ini gambar "sebelum" saya dari tahun lalu]
LINK - Transformasi satu tahun saya ... [gambar sekolah di dalam]
By Darksh4dow88
;