Saya tidak percaya sudah tiba masanya untuk menulis laporan 90 hari saya. Pertama sekali, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anda semua atas sokongan dan kebijaksanaan anda. Saya tidak mungkin sampai sejauh ini tanpa kalian.
Sedikit latar belakang. Saya berumur 17 tahun, seorang junior di sekolah menengah. Saya menemui pornografi pada usia 11 tahun dan segera terpikat. Seperti biasa di antara kita, saya bermula dengan bahan biasa dan secara beransur-ansur mengusahakannya sehingga beracun sehingga saya tidak mahu menyebutnya. Puncak ketagihan saya mungkin pada musim panas lalu, ketika saya PMOd sekitar dua kali sehari. Saya selalu dikenali sebagai kanak-kanak yang pemalu / pendiam tetapi pintar. Pada umumnya orang menyukai saya, tetapi kemahiran sosial saya sangat kurang.
Saya ingin menyentuh beberapa faedah yang saya alami, serta menawarkan nasihat.
Faedah
1. Kesucian Mental. Semasa saya meneruskan perjalanan saya, otak saya semakin bertambah suci. Imej pornografi tidak lagi memasuki fikiran saya, dan gambar seksual jarang (dan hanya dalam konteks cinta). Pandangan saya tentang wanita telah jauh lebih baik: saya melihatnya sekarang sebagai saudara perempuan, makhluk yang indah dengan pemikiran dan perasaan dan impian, dan bukannya objek untuk kepuasan saya. Sudah tentu, perubahan dalam pemikiran saya telah menyebabkan…
2. Cara interaksi yang lebih baik dengan kanak-kanak perempuan. Cukup untuk mengatakan, musim panas lalu saya tidak pernah bergaul dengan seorang pun; semalam sekumpulan sepuluh gadis yang saya kenal secara harfiah meminta saya meluangkan masa bersama mereka. Penting untuk diperhatikan bahawa perubahan ini bukan semata-mata akibat tidak melakukan onani; ia lebih berpunca dari gabungan pandangan saya tentang wanita yang lebih sihat, keyakinan diri yang lebih baik, dan kajian kemahiran sosial yang serius.
3. Interaksi sosial yang lebih menarik secara umum. Saya dulu sangat mengerikan ketika bercakap kecil. Sekarang saya tidak mempunyai masalah untuk melakukan perbualan 30 minit dengan sesiapa sahaja, sama ada mereka pemain bola sepak rawak atau gadis cantik. Sekali lagi, ini adalah dari mempelajari kemahiran sosial. Juga penting untuk diperhatikan bahawa kerana saya tidak mempunyai apa-apa lagi untuk disembunyikan, saya tidak merasa malu terhadap diri sendiri; ini tentunya membantu dengan sosialisasi.
4. Masa. Saya hampir melupakan perkara ini kerana nampaknya sangat endemik buat saya sekarang. Semasa melancap, saya mengambil masa; dua jam untuk satu sesi tidak biasa. Sekarang saya mempunyai masa untuk bersosial, berlatih gitar, mengangkat, membaca, dll.
Nasihat
1. Jadikan diri anda bersosial. Dulu saya (dan masih) sangat introvert. Sebagai sebahagian daripada perjalanan saya, saya menyedari bahawa saya perlu mula keluar lebih banyak atau saya hanya akan kesunyian dan tertekan. Cari alasan yang boleh anda lakukan untuk bersama orang. Sertai kelab, hubungi rakan lama. Sekiranya seseorang menjemput anda ke filem, pergi, walaupun anda tidak menyukainya atau filem itu. Perspektif anda mengenai orang dan hubungan akan berubah. Saya sekarang menyedari betapa sebenarnya orang yang lebih baik: mereka dapat mencintaimu kembali. Anda juga akan mendapati bahawa tidak ada yang benar-benar membosankan atau bodoh atau kata sifat negatif yang lain. Dengan membuat percakapan dari hati ke hati dengan orang-orang yang tidak pernah saya fikirkan dapat saya kaitkan, saya telah membuat sebilangan besar kawan dari kedua-dua jantina.
2. Dapatkan hobi. Saya telah bermain gitar selama lebih kurang 6 tahun. Dengan masa lapang yang ada sekarang, saya boleh berlatih seperti maniak. Pada satu ketika saya berlatih selama 8 jam sehari, walaupun akhir-akhir ini saya menguranginya. Sekiranya gitar bukan perkara anda, mulakan melukis atau menulis atau sesuatu. Lakukan apa sahaja yang menarik bahagian kreatif fikiran anda.
3. Senaman. Saya mula mengangkat 2 bulan yang lalu. Orang bercakap tentang nauseum iklan ini, jadi saya tidak akan mengoceh. Ketahuilah bahawa adalah idea yang baik untuk mula mengangkat beban berat dan melakukan program kekuatan.
4. Mulakan disiplin rohani. Saya secara peribadi menjadi Kristian beberapa tahun yang lalu, tetapi saya tidak akan membincangkannya secara terperinci kerana saya tahu kebanyakan anda tidak. Sama ada berdoa, bertafakur, bersyukur, apa sahaja, melakukan sesuatu yang rohani, walaupun anda menganggap diri anda seorang yang sekular. Ia baik untuk kesihatan mental dan perspektif anda. Saya tahu bahawa ketika saya memulakan hari saya dengan doa selama 15 minit, saya cenderung memperlakukan orang lain dengan kasih dan kebaikan yang lebih banyak.
Dan itu sahaja. Ini akhirnya menjadi lebih lama seperti yang saya maksudkan, tetapi saya harap semuanya berguna untuk anda semua. Saya fikir dua perkara yang paling penting adalah untuk tetap gigih dan bersosial-kedua perkara ini akan membawa anda jauh. Jangan teragak-agak untuk bertanya jika anda mempunyai pertanyaan mengenai apa-apa, dan saya juga akan mengalu-alukan apa sahaja dan semua nasihat yang anda tawarkan!
Tuhan merahmati
LINK - Laporan Hari 90 Sedikit Berbeza
;