Sebelum Nofap, saya sengsara. Saya PMOing seperti 2 kali sehari (yang gila dan kotor ketika memikirkannya). Rasa percaya diri dan harga diri saya sangat buruk. Saya mempunyai kegelisahan sosial, saya tidak bermotivasi untuk melakukan sesuatu dan saya tidak pernah mempunyai GF.
Saya mula PMOing ketika saya berumur 12-13 tahun (sekarang saya berusia 18 tahun), semuanya bermula dengan pinggiran kecil, dan kemudian saya mula semakin maju sehingga saat kekecewaan datang ... hari pertama (jika saya ingat betul) benar-benar kotoran, saya rasa tenaga saya habis sepenuhnya ... Saya juga ingat duduk di meja makan bersama keluarga benar-benar kecewa dan merasa seperti kotoran.
Saya dibuli di sekolah kerana rendah diri, dan kerana saya gemuk. Setiap kali saya dibuli di sekolah, saya pulang ke rumah dan menangis. Dan satu-satunya cara saya dapat menghilangkan rasa sakit adalah dengan memulakan PMOing ... rasanya sangat baik sehingga orang tua saya berfikir bahawa PMO adalah kawan saya ... Tetapi tidak sampai ia menjadi lebih teruk.
Di kelas 7 saya mula jatuh cinta dengan gadis ini di kelas lama saya. Dia berumur 9/10, sangat cantik, sangat pintar. Malang sekali, saya kadang-kadang diganggu olehnya yang membuat emosi saya melalui neraka… .. TAPI SAYA MEMBAWA DARI NERAKA…
Kelas 9 berakhir dan saya memulakan sekolah menengah atas (ini adalah program pendidikan di Sweden). Saya memulakan kelas 1 dalam program perniagaan dan perdagangan. Satu tahun berlalu dan saya memulakan tahun kedua saya. Saya sangat gemuk (dulu saya berat 103kg) jadi saya memutuskan untuk menurunkan berat badan, ingat juga bahawa saya biasa PMO. Saya pergi dan mendapatkan keahlian gim, saya berlatih dengan bersungguh-sungguh, dan sudah tentu mula makan makanan bersih. Sehingga hanya dalam satu tahun, saya kehilangan mungkin 30kg lemak dan membina beberapa otot padu dan yang sangat saya banggakan hari ini.
Tetapi saya mempunyai satu masalah, Permainan Dalam saya masih rendah, Sangat rendah sehingga saya tidak tahu bagaimana memperbaikinya. Saya mula bermeditasi 2 kali sehari, tetapi saya tahu itu sama sekali tidak membantu. Oleh itu, pada suatu hari, saya memutuskan untuk melayari Reddit pada masa itu dan pada masa itu, saya dapati komuniti yang hebat ini. Saya mula membaca semua faedah yang dipaparkan di sini dan saya berfikir "ini kelihatan sangat menjanjikan". Oleh itu, saya memberikan tembakan kepada Nofap (mod keras). Saya gagal berkali-kali dan mula berulang setiap 3-4 hari dan seterusnya.
Sehingga suatu hari saya menerima DM oleh / u / Exoskiller. Dia bertanya sama ada dia ingin bertemu dengan teman nofap (jadi tidak ada di antara kita yang kambuh). Dia mungkin hari ke-2 dan saya adalah hari ke-22. Kami mula berbual bersama-sama dan banyak perkara, dan bahawa emosi saya untuk menghancurkan jangka panjang saya semakin kuat dan kuat sehingga saya hampir tidak dapat menahannya lagi (saya menderita emosi-datar) yang cukup berat bagi saya.
Oleh itu, saya memutuskan untuk Snapchat Crush saya, dia bertindak balas. Saya sangat gembira kerana dia menjawab sehingga pada dasarnya saya "lupa" tentang garis rata saya, tetapi tidak sampai dia berhenti menjawab. Garis datar emosi saya memukul saya dengan kuat seperti kereta api sehingga saya mula menangis dan membiarkan semuanya habis. Dan saya gembira kerana itu / u / Exoskiller dan masyarakat Nofap mula menghiburkan saya sedikit.
Sekarang rakan-rakan saya, saya berusia 90 tahun. Saya tidak pernah merasakan yang indah ini dalam hidup saya. Saya mendapat keyakinan, keyakinan diri dan banyak lagi. Saya juga mempunyai keberanian untuk menghantar sentuhan ke kerisauan saya hari ini kerana hari istimewa ini, kami berbual sehingga dia tidak membalasnya lagi, yang membuat saya merasa sedih. Tetapi adakah saya mengongkong? NOOOOOOOO saya tidak. Saya berfikir pada diri saya sendiri “oh, ini kehilangannya” dan itulah keyakinan rakan-rakan saya!
Bagaimanapun. Saya harus menamatkan kisah saya di sini. Maaf untuk catatan yang panjang dan saya harap ini cukup motivasi untuk meningkatkan hari nofap orang sedikit lebih banyak.
Saya hanya ingin terima kasih / r / nofap komuniti untuk semua bantuan dan motivasi yang luar biasa yang saya terima melalui perjalanan yang indah ini. Dan saya ingin mengucapkan terima kasih / u / Exoskiller untuk semua sokongan yang diberikannya melalui mesej!
Sekali lagi, terima kasih semua orang!
LINK - HARI 90 AKHIR !!! (Sila baca)
By epicgame100
UPDATE
Kembali dalam hari PMO saya adalah hari yang paling teruk. Tetapi saya selalu membutakan kebenaran PMO.
Jadi ini adalah saya ketika itu:
- Kurang keyakinan diri.
- Getaran menyeramkan.
- Keyakinan rendah.
- tidak dapat menjaga hubungan mata dengan baik.
- Gagap dan berpeluh bercakap dengan seorang gadis panas.
- Sentiasa lupa barang-barang.
- Buta (Sekiranya saya mencari sesuatu, saya tidak dapat mencarinya. Namun ia selalu ada di hadapan saya).
- kekurangan tenaga Dan banyak lagi.
Semasa saya memulakan Nofap (dan tentu saja saya tidak berhutang segalanya kepada Nofap, melakukan peningkatan diri dan pelbagai perkara) semuanya dan saya maksudkan SEGALANYA berubah menjadi 180 ° darjah dan terasa sangat mengagumkan.
Inilah yang berlaku ketika melakukan peningkatan diri:
- Harga diri mendapat sangat tinggi
- Getaran saya telah menjadi lebih baik daripada yang menyeramkan (seperti orang yang datang kepada anda dan memulakan konvos)
- Keyakinan saya mendapat rangsangan besar (juga Ego saya. Egoism imo adalah musuh)
- Hubungan mata saya pada titik walaupun seorang gadis berkomentar mengenainya.
- Saya tidak tergagap atau berkeringat ketika bercakap dengan SIAPA (tetapi garis rata ini kadang-kadang mengurangkannya.
- Selalu mengingati perkara. Ini didorong oleh 75% mungkin
- Saya boleh melihat semula lol
- Tidak ada lagi kekurangan tenaga (walaupun semasa flatline saya menjadi malas dan tidak diberi motivasi)
- Dan yang terakhir tetapi paling tidak. KAWALAN WANITA TANPA SAHAJA (rata juga mengambilnya juga)
Saya harap maklumat yang jujur ini memberi motivasi kepada anda
UPDATE
Banyak perkara positif! Saya akan menghantarnya di sini di bawah:
- Keyakinan meningkat
- Motivasi semakin kuat
- Tenaga adalah melalui bumbung
- Daya tarikan wanita (kemagnetan) sangat sombong.
- Mendapat lebih baik di sekolah
- Saya menjadi lebih berkarisma
- PIED disembuhkan (masalahnya sekarang saya berada dalam garis rata sementara, jadi sudah lama saya tidak melihat kayu pagi)
- Dan lebih lagi.
Masalahnya, setiap orang perlu mencuba NoFap untuk dirinya sendiri. Dan jika anda tidak menyukainya, mudah, kembali ke fikiran dan tabiat merosakkan diri seperti PMO.
Saya bestfriend [bawah bawah buddy] lebih kuat dari sebelumnya. [PIED] Ia bermaksud Disfungsi Ereksi Tertindas Porn. Pada dasarnya anda tidak boleh bersusah payah dengan gadis sejati, tetapi apabila anda menonton porno, batang anda menjadi seperti peluru berpandu.
Apa yang memotivasi saya sebenarnya adalah pelbagai perkara. Tetapi terutamanya kerana saya tidak mahu hidup sebagai penagih sepanjang hidup saya, saya mahukan sesuatu yang lebih baik, saya layak mendapat sesuatu yang lebih baik. Oleh itu, saya membuat keputusan secara sedar untuk akhirnya menyingkirkan tabiat saya untuk selama-lamanya, Dan itu sungguh berbaloi. Tbh saya membuat keputusan untuk berhenti memukul setelah saya membakar kacang semasa tinggi pada rumpai. Saya sebenarnya berfikir, "WTF apa yang saya lakukan?" Dan dari saat itu saya memasuki rentak seperti sekarang ini! Tetapi pada mulanya sangat sukar. Percayakan saya. Itu adalah pertengkaran semasa menjadi PMO atau tidak.
[Perjalanan saya setakat ini] benar-benar keras!
Sekiranya anda mengalami kesulitan dengan desakan, saya akan mengatakan pergi bola anda atau mengambil mandi sejuk.
Saya pernah mengalami WD. Ini sebenarnya membuat saya tidak bermotivasi dan lambat, hanya untuk beberapa hari seperti 2-3 hari.
Saya secara tidak sengaja telah mencetuskan kandungan, tetapi fikiran saya diprogram seperti "Saya tidak mahu melihat sesuatu yang seksual melalui internet, hanya dalam kehidupan nyata" sehingga tidak banyak mengganggu saya. Dan saya tidak pernah berjaya semasa berturut-turut.
Maksud saya jika anda mengintip atau anak ayam menghantar anda telanjang, tidak mengapa, tetapi jangan keterlaluan. Anda akan kambuh cepat atau lambat.
[Saya] lelaki 18! Bermula apabila saya adalah 17.
;