Saya tahu 215 adalah agak nombor ganjil untuk menyiarkan kisah kejayaan, tetapi saya tidak ada kena mengena dengannya hari ini, jadi mengapa tidak?
(Backstory) Saya seorang lelaki berumur 18 tahun. Saya tidak ingat bagaimana saya mula-mula mengetahui tentang NoFap, tetapi saya mencubanya dan membuatnya seminggu atau lebih beberapa kali ketika berusia 16. Tidak lama selepas percubaan yang gagal ini, saya mengunjungi psikiatri dan diberi ubat ADD. Pada masa itu saya menderita kegelisahan sosial yang sangat teruk sehingga saya sering terpaksa meninggalkan sekolah pada waktu siang kerana serangan panik. Harapan saya adalah bahawa kegelisahan sosial saya disebabkan tidak dapat memusatkan perhatian pada satu perkara tertentu dan sebaliknya selalu bimbang tentang persepsi orang lain terhadap saya. Bagaimanapun, selepas satu atau dua bulan, saya meningkat dengan sedikit dos maksimum Vyvanse untuk usia saya (80mg saya percaya).
Perkara benar-benar mula menurun pada ketika ini. Saya mula bermain WoW sekali lagi (Sepanjang sekolah menengah saya bermain tanpa henti). Saya rasa pada April 2013 saya berhenti sekolah kerana serangan panik yang masih saya alami. Berikutan itu, selama 2 tahun saya cukup banyak duduk dan bermain WoW / Diablo 3. Saya masih tidak akan mengatakan bahawa ia tidak menyeronokkan, dan saya pasti merindui hari-hari itu. Saya rasa agak sukar untuk tidak bersenang-senang dengan dos besar Vyvanse yang mengalir melalui urat anda sepanjang waktu.
(Utama) Pada bulan Mei tahun ini, saya memutuskan untuk menghabiskan cukup banyak hari untuk berhenti di kerusi komputer dan memutuskan untuk berhenti. Saya menyedari bahawa biasanya bukan idea terbaik untuk membuat beberapa perubahan besar dalam satu hari, tetapi saya berhenti mengambil Vyvanse saya (80mg hingga 0mg, tidak melepaskan diri), berhenti bermain permainan video (tidak terlalu sukar kerana saya tidak dapat tidak fokus selama beberapa minggu setelah berhenti dari Vyvanse) dan memulakan NoFap lagi. Di sinilah bermulanya rentak semasa saya.
Saya sedar ini mungkin tidak begitu berguna bagi anda yang sukar untuk mencapai bulan pertama, tetapi bulan pertama saya cukup mudah. Setelah berhenti dari amfetamin, saya tidak mempunyai tenaga untuk bangun dari tidur untuk waktu yang lama, PMOing agak kehabisan pertanyaan.
Saya mula mengatasi kesan pengeluaran Vyvanse DAN merasakan manfaat dari NoFap sekitar masa yang sama (1-2 bulan). Saya rasa semua masalah saya tiba-tiba diselesaikan. Saya yakin, saya tersenyum pada gadis-gadis yang menarik, dan yang paling penting, saya PERLU untuk berkomunikasi dengan orang ramai. Bukan sekadar jantina yang bertentangan, tetapi orang umum. Datang dari seseorang yang sejak gred 6th berusaha keras untuk mengelakkan interaksi sosial, ini sangat menakjubkan.
Lompat beberapa bulan ke depan hingga hari ini dan saya masih merasakan faedahnya. Mereka agak kurang ketara sekarang, yang saya anggap kerana saya sudah terbiasa dengan mereka. Saya masih mendapat banyak penampilan dari lawan jenis, yang bagus. Walaupun saya masih mempunyai kerisauan berikutan mimpi basah, sebahagian besarnya saya cukup yakin. Saya mula mengikuti kelas di kolej tempatan kami pada semester musim gugur tahun ini dan tidak mengalami serangan panik.
Apa-apa pun, saya terutamanya mencatatkan ini kerana saya telah melepaskan subreddit NoFap sejak saya bermula pada bulan Mei, dan saya merasakan seperti ini boleh memberi manfaat kepada seseorang yang sedang berjuang.
TL; DR
- Serangan Sosial / Panik Serangan sudah hampir hilang.
- Perhatian Perempuan.
- Keyakinan.
- Gred yang Layak.
Tetap kuat, Zido
LINK - Laporan 215 Hardmode
by Zido1919
;