Saya rasa saya tidak ketagih dengan PMO kerana kebanyakan orang di subreddit ini, tetapi dengan perkara seperti ini, sukar untuk menilai sendiri. Saya melakukan PMO beberapa kali dalam seminggu dan saya benar-benar tidak tahu bahawa ia menyebabkan saya negatif, tetapi saya pasti berhenti menikmatinya seperti dulu
dan ia menjadi hampir tanpa penyesalan selepas ia selesai. Saya jumpa sub ini secara rawak semasa menyemak imbas / r / kecergasan dan menonton tedtalk tentang manfaat kesihatan noFap dan apa yang menarik untuk anda. Saya menyedari bahawa sesetengah daripada ini memberi kesan kepada saya jadi saya memutuskan untuk mencubanya. Dalam proses memulakan tiada fap, saya telah memulakan perjalanan kecergasan / kesihatan dan cuba menjadi pelajar terbaik.
Kebaikan:
1) Gim / Kecergasan - Saya berada di gim 7 hari seminggu dan hanya berehat kerana kecederaan atau rehat seminggu setiap 8 minggu sekali. Sejak awal musim panas, saya telah kehilangan 30 paun 200–170 dan saya berusaha untuk turun ke 155 dan kemudian menjadi 165.
2) Saya fikir saya seorang percakapan yang cukup baik, tetapi sekarang saya hampir tidak dapat dihentikan, hampir tidak ada kebimbangan sosial. Walaupun sudah berlalu, saya masih berusaha untuk menjadi lebih baik dalam bertemu dengan gadis-gadis yang saya tidak ada hubungannya (tidak ada kelas, tidak ada rakan bersama). Cukup sekadar pergi ke sesiapa sahaja yang kelihatan menarik / menarik di kampus, tetapi saya masih berfikir terlalu banyak, tetapi saya perlahan-lahan menjadi tidak peka dengan apa yang orang fikirkan.
3) Lebih banyak harga diri
4) Sikap tidak suka mengongkong dan kadang-kadang saya hampir tidak peduli dengan apa-apa, sesekali ia bukan perkara buruk
5) Lebih emosi
6) Saya suka muzik lebih banyak, saya hanya jemu lebih sukar
7) Saya sudah menjadi pelajar yang sangat bermotivasi, tetapi telah melonjak ke tahap yang lebih tinggi
8) Pasti lebih sedar diri
9) Saya jauh lebih baik dalam mengadakan hubungan mata
10) Hanya perasaan mempunyai matlamat dan bekerja untuk itu dan kini akhirnya mencapai hari 90
11) Saya berpegang kepada kepercayaan dan nilai saya lebih keras
Saya akan meneruskannya kerana sejauh ini telah memberi manfaat kepada saya. Saya boleh mengatakan dengan jujur bahawa saya mempunyai "kuasa besar" itu, tetapi saya fikir melakukan noFap memberi anda kemampuan untuk memperbaiki diri anda sehingga terasa seperti itu. Perkara terbesar yang sedang saya jalankan sekarang ialah keluar dari kolej komuniti saya ke sekolah empat tahun saya hanya dalam satu tahun dan kemudian menjadi lebih baik dengan wanita, yang cukup hanya dengan melakukannya yang nampaknya merupakan perkara terakhir yang saya lakukan apabila tiba masanya untuk bercakap / mendekati seseorang. Saya suka noFap dapat membantu perkara ini, tetapi saya rasa ia telah melakukan yang terbaik dan terserah kepada saya untuk melakukan yang lain.
Nasihat saya kepada saudara noFap saya adalah mencari alasan mengapa anda benar-benar mahu melakukan ini dan menggunakannya sebagai alasan anda untuk menjauhi PMO. Padamkan mana-mana porno dari sejarah penyemak imbas / penanda halaman anda. Saya tidak menyekat laman web lucah secara peribadi, tetapi itu boleh anda lakukan. Saya rasa seperti menghalang mereka bukankah saya benar-benar menentang pornografi itu. Saya akan mengatakan bahawa saya terdorong untuk PMO pada awal dan sekitar hari ke-60. Terus mendorong dan menjadi lebih mudah sehingga anda lupa anda melakukannya.
Saya tahu saya terlepas beberapa mata bercakap supaya berasa bebas untuk bertanya!
LINK -Mencapai jawatan hari 90!
by xVictoryy
;