Dari usia 13-19 tahun, saya PMO rata-rata sekali sehari. Saya mula-mula melihat porno ketika berusia 11 tahun, dan mula-mula memulakan MOing ketika berusia 13 tahun. Tabiat PMO saya adalah yang paling teruk pada musim panas lalu, dengan rata-rata sekitar 3 acara PMO setiap hari.
Saya juga agak tertekan pada musim panas ini, kemurungan itu berpunca daripada kegelisahan sosial yang melampau dan pencapaian nadir harga diri saya. Secara kebetulan terjumpa nofap, dan dengan demikian perjalanan saya dimulakan.
FLATLINE Garis datar nampaknya menghantam saya tepat di luar pintu, dari hari 14-16 hingga sekitar hari ke-60. Sangat sedih dalam tempoh ini, dan juga sangat mudah marah, tetapi tidak mempunyai keinginan untuk PMO, jadi saya mengelakkan kambuh. Selama dua minggu pertama, saya merasakan perkara yang sama seperti yang saya lakukan ketika saya masih PMOing, tetapi saya menyedari bahawa saya mempunyai lebih banyak masa kerana kekurangan PMOing.
FAEDAH (Disedari selepas kemunculan dari Flatline) Lebih bergaul - Saya sebenarnya tidak fikir berpantang dari PMO semestinya menjadikan saya lebih bergaul, tetapi lebih mementingkan pendapat orang lain, yang pada gilirannya menimbulkan sikap yang sesuai untuk bersosialisasi. Saya sekarang tidak lagi bersahabat, dan untuk pertama kalinya dalam hidup saya dengan yakin dapat mengatakannya I saya kawan baik orang lain. Terasa hebat.
Keyakinan - Saya mempunyai keberanian untuk masuk ke restoran dan meminta permohonan pekerjaan, yang sebelum nofap saya tidak akan pernah berani melakukan. Saya kini mempunyai pekerjaan ini sejak sebulan yang lalu dan sangat bagus! Ia hanya membayar 10 $ / jam, tetapi lebih baik daripada menganggur. Saya juga meminta seorang gadis comel berkencan, dan dia menjawab ya. Pada akhir tarikh dia memberi saya nombor telefonnya. Ini adalah 2 minggu yang lalu. Kita akan lihat bagaimana keadaannya 🙂
Secara keseluruhan, semuanya berjalan lancar sejak talian tetap saya berakhir. Saya tidak berharap dapat sembuh sepenuhnya dari kegelisahan sosial dan keyakinan yang rendah sehingga sekitar hari ke-365 atau lebih. Terima kasih untuk membaca.
LINK -
by Dreamlite
Saya akhirnya dapat 1 tahun PMO percuma hari ini! Sekiranya saya dapat melakukannya anda juga boleh, menggali dengan mendalam!
Saya bujang. Saya bukan gay. Saya hanya peduli Bahawa lebih banyak mengenai mendapatkan anak perempuan pada usia 19. Saya mempunyai umur yang panjang di hadapan saya.
Desakan berhenti a lama masa yang lalu (Hari ~ 60 saya fikir?)
Semua faedah pada peringkat ini tidak datang langsung dari NoFap, ia datang dari perkara lain seperti diet sihat, senaman, etika kerja yang lebih baik dll.
NoFap membantu saya mengembangkan kemahiran tersebut tetapi setelah beberapa lama anda berhenti mempunyai banyak tenaga dan menjadi disiplin semata-mata untuk mengekalkannya.
LINK - Satu Tahun hari ini!
by Dreamlite
;