Saya mengambil masa sekitar 3 bulan dari pelbagai corak 7-15 hari, tetapi pada hari ini tuan-tuan dan puan-puan, sudah 30 hari saya berada di nofap. Dan lelaki itu pernah menjadi sangat menggelikan.
Perubahan ketara dalam hidup saya tidak lagi kelihatan penting - mereka telah menjadi kenyataan seharian. Saya tidak bangun setiap hari menikmati kegemilangan gaya hidup baru saya; Saya hanya am.
Ambil contoh ayah saya. Dia pergi dalam perjalanan 20 hari yang lalu dan baru pulang semalam. Setelah menyambut kedatangannya, saya secara naluriah memeluknya dan memberitahunya 'Selamat datang kembali. Kami (abang dan saya) merindukan awak. '
Walaupun ini mungkin terdengar normal, saya beri jaminan kepada anda bahawa bagi seseorang seperti saya, ini adalah revolusioner. Saya tidak pernah dapat menceritakan cintaku kepada ayah saya secara terang-terangan dan yakin. Dia juga menyebut betapa berbeza saya sekarang.
Saya telah berkawan baik dengan seorang gadis sejak 8 bulan yang lalu, dan setelah bertengkar dengan orang lain, kami berdua menyedari bahawa kami sangat serasi. Oleh itu, saya memintanya keluar dan dia berkata ya. Dia cukup teruja untuk tarikh kami Jumaat depan juga. Kami merancang untuk berjalan-jalan, kemudian memukul beberapa pub dan melekat. Benda baik.
Bagi sekolah, saya mendapati diri saya membuat kerja yang diperlukan. Seperti nofap, sekolah tidak lebih dari dedikasi dan kegigihan. Dengan tamat sekolah, saya akan mempunyai banyak masa untuk bekerja di sebuah syarikat beberapa rakan rapat saya dan saya mula. Sekali dalam 19 tahun kewujudan saya, saya sebenarnya mengharapkan masa depan.
Buat pertama kalinya dalam hidup saya, saya berasa seperti benar-benar sedar - saya merasa 100% mengawal tindakan dan arahan saya dalam hidup. Sebagai seseorang yang menghabiskan seluruh sekolah menengahnya dilempari batu, saya hanya belajar apa artinya menjadi produktif dan tenang. Saya belajar erti kerja keras.
Saya telah bersenam secara santai selama 2 tahun yang lalu tetapi saya tidak pernah serius mengenainya. Saya tidak peduli dengan bentuk saya ketika mengangkat berat terlalu banyak, saya tidak menggunakan program, dan saya pasti tidak berdiet. Selama 3 bulan yang lalu saya berjaya mengumpulkan 15lbs dengan 5g kreatin dan 70% berat badan saya dalam lbs dalam gram protein setiap hari. Sekarang saya memotong, dan 2.5 minggu terakhir ini saya kehilangan 4 kilogram tanpa berat badan saya menderita. Saya sekarang mengambil 200mg kafein dan 24mg efedrin setiap hari untuk membantu mengurangkannya. Orang perasan. Rasanya baik, kawan.
Internet tidak lagi menjerit malu untuk saya. Saya mendapati diri saya melayari pelbagai subreddits yang telah membantu. saya berkembang tanpa fap, mereka adalah:
r / bina badan
r / the redpill
r / seduction
Saya akan mengesyorkan kotoran ini kepada semua orang. Dunia ini adalah sumber sial jika anda menginginkan sesuatu daripadanya. Pergi ke sana dan dapatkannya jika anda benar-benar menginginkannya.
Dan siapa yang tidak menginginkannya.
Jadi ini adalah di mana ia mengambil giliran.
Sudah sukar, sungguh sukar. Merasa emosi tidak mudah. Saya benci mengingati kemurungan saya dan menjadi cemas bila ada tanggungjawab. Saya menangis untuk pertama kalinya dalam 6 tahun dalam perjalanan ini. Saya telah menulis puisi untuk mencuba dan mengatasi emosi omong kosong yang saya rasakan. Pada hari yang lain saya mula menulis dalam jurnal tetapi menggunakan orang ke-3 dan bukannya yang ke-1. Saya meringkaskan hidup saya seperti cerpen, 'Hari ini, dia pergi ke gim dan…'. dan begitu dan seterusnya.
Latihan ini membuatkan saya menyedari betapa sungguh-sungguh menjijikkan saya.
Diangkat bermain piano, cuba membaca buku seminggu, merancang untuk pergi ke konsert dan rave…. hidup dimaksudkan untuk hidup Tuhan sialan sialan.
LANGSUNG ITU. Anda melakukannya sekarang. Buat yang terbaik daripadanya.
Saya tidak lagi melihat porno dengan cara yang sama. Ia tidak menyelerakan. Mereka adalah piksel dan fail mp3 yang dikompresi dengan rintihan dan rintihan. Pasti, semua orang menghargai badan yang baik, tetapi apa gunanya jika tidak ada untuk dihargai secara peribadi?
Suka serius. "Ya ampun, pantat yang bagus." JADI MEREKA APA. Itu bukan di hadapan anda, itu telefon anda, dan anda telah mengendurkannya lagi.
Anda tidak boleh meniduri wanita dari porno. Paling tidak kebanyakan kita tidak boleh. Anda tidak boleh mengeluarkannya dan menunjukkan kepada mereka betapa menariknya anda alfa dan Tuhan. Anda tidak boleh membuat mereka ketawa, atau memeluknya tepat setelah anda berjongkok (jika anda suka dengan omong kosong itu). Kalian berdua tidak akan pernah akur, dan dia tidak akan memberikan apa-apa lagi daripada sekadar kegembiraan untuk sekali lagi menyesali kekacauan yang kamu buat di pangkuanmu.
Anda tidak boleh menjadikan hidup anda lebih baik dengan pornografi. Sekurang-kurangnya saya tidak boleh. Semasa anda melihat pornografi, anda berkorban untuk keuntungan jangka pendek. Apa kebaikan 15 saat dopamin buat anda? Apa yang anda perlukan dari pelepasan sebenar? Apa yang kamu lari dari? Adakah anda mahu melakukan hubungan seks yang sebenar?
Catatan ini tidak akan dianggap terlalu serius. Neraka, saya boleh membohongi semua yang anda tahu, dan saya boleh menulis ini demi kesenangan saya sendiri.
Tetapi apa yang saya tahu ialah salah seorang daripada anda, mungkin lebih, akan akhirnya keluar dari situ dan berhenti dari sela selama-lamanya.
Saya tahu saya lakukan.
LINK - TLDR berjaya ke hari 30
by ruang kosong
;