** semua yang akan saya sampaikan, mungkin bukan idea asal saya. Sebenarnya, itu mungkin diambil dari anda membaca ini yang tahu. Saya telah membaca banyak jurnal, artikel, menonton video, membaca buku, dan pemikiran saya sebahagian besarnya adalah pengulangan apa yang orang lain katakan sebelum saya. Oleh itu, saya tidak mendakwa ini adalah idea asal saya. Tidak ada yang baru di bawah cahaya matahari **
Mencapai kejayaan yang kekal
(sangat masih dalam proses itu sendiri)
--------------------------------------------
- "Saya tidak gagal. Saya baru sahaja menemui 10,000 cara yang tidak akan berjaya. " -Toma A. Edison
1) Ini adalah proses, dan kegagalan diperlukan. Pada peringkat permulaan nofap, jangan berkecil hati jika anda terus gagal. Fikirkan Edison, dia cuba cara 9,999 sebelum dia mendapatnya dengan betul. Anda boleh bertaruh, bahawa setiap kegagalan itu memainkan peranan penting untuknya. Dari setiap kegagalan dia belajar sesuatu, dia membuat perubahan, dan dia mencuba lagi. Walaupun ia adalah perubahan mikroskopik, begitu kecilnya ia seolah-olah tidak ada perbezaan sama sekali. Dia membuat perubahan itu juga. Anda mesti menahan keinginan untuk melepasi dan menyerah, binge, berhenti mengambil berat. "Sebilangan besar kegagalan hidup adalah orang-orang yang tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan kejayaan ketika mereka menyerah." - (Edison sekali lagi, datang dengan kuat dengan bom pengetahuan.) Ia benar-benar mengambil semua kegagalan ini untuk akhirnya mendapatkan sesuatu yang baik dari semuanya.
- "Insanity: melakukan perkara yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil yang berbeza." - Albert Einstein
2) Abstain tidak mencukupi: belajar, berkembang, berkembang dan anda boleh sembuh. Seperti Edison, jika anda melihat sesuatu yang tidak berfungsi, buat perubahan. Sekiranya Edison tetap mengikuti rancangan bola lampu pertamanya, dan mencuba sejuta kali, "ope meletup. ope ia meletup. ope meletup, ope…. ” , itu akan menjadi INSANE. Setiap hari saya melihat siaran, “saya gagal. Saya tidak akan pernah berubah. Ope saya gagal lagi ... "(yang pernah saya jadi saya mendapatnya walaupun!) Sekiranya anda terperangkap dalam kitaran, dan anda menyedarinya, buatlah perubahan. Sekiranya anda terus-menerus gagal, jangan berharap "ini adalah larian terakhir! Saya bersumpah! Saya berhenti porno ”. Sekiranya anda melakukan perkara yang sama berulang-ulang kali, dan mengharapkan ini secara ajaib menjadi masa anda berjaya, baiklah anda gila. Sesuatu yang perlu diingat.
- "Satu-satunya orang yang ditakdirkan untuk menjadi adalah orang yang anda memutuskan untuk menjadi." - Ralph Waldo Emerson
3) "Sibukkan hidup, atau sibuk mati." - AndyDufresne: Hidup itu berharga Lucah dan melancap pada awalnya dibahagi bagi saya. Setelah bergabung dengan komuniti ini dan berbulan-bulan melakukan introspeksi, saya benar-benar tahu sekarang bagaimana melihat kebiasaan PMO saya dalam kehidupan saya: menjatuhkan kualiti hubungan saya, penglibatan dalam sukan, kerja sekolah, hobi saya, tidur saya ... semuanya! Secara harfiah, dalam setiap aspek kehidupan saya, pornografi dalam beberapa cara hanya mengetepikan kualiti pengalaman saya. Nofap adalah peluang untuk mengambil alih kehidupan, dan memutuskan, "Saya ingin menjadi lebih". Setiap hari, anda hanya perlu memutuskan untuk menjadi orang yang anda mahukan. Anda tidak akan pernah sampai ke cahaya di hujung terowong, "mempunyai kuasa besar", atau menjadi orang yang berubah jika anda tidak mula menjadi orang yang anda inginkan. Bermula sekarang.
- "Sekiranya anda mahukan kuasa, lakukan perkara itu." - Ralph Waldo Emerson
4) Sekiranya anda mahukan kuasa ... lakukan perkara itu. Kerja rumah. Anda tertekan dan menangguhkannya. Sepanjang hari ini menjulang anda. Sekarang sudah malam. Anda tentukan oh saya akan melakukannya pada waktu pagi. Sepanjang malam anda tidur dengan tertekan. Sekiranya anda seorang penunda seperti saya, anda tahu betapa teruknya perasaan ini. Putar balik. Bagaimana jika, anda hanya membuat kerja rumah anda di sana dan ketika anda ingat anda memilikinya? Anda akan mempunyai kekuatan! Mungkin memerlukan sedikit masa dan kerja keras, malah membosankan, tetapi anda kini mempunyai kekuatan untuk melakukannya. Mula mengenalinya dengan dorongan, kemahiran, dan perkara yang harus anda lakukan. Tekanan, kebosanan, kesepian, kebahagiaan, kebencian, ketakutan, dll, dll: ini semua adalah pencetus kepada saya untuk pornografi. Apabila saya tidak membuat tugasan di rumah dan saya menghabiskan masa selama 2 jam lagi untuk memikirkannya dan tidak melakukannya, saya berasa tertekan. Itu menambah. Rang undang-undang yang tidak dapat dibayar tepat pada waktunya, yang menyebabkan kelewatan anda dengan seseorang, atau tugas kerja rumah semuanya menimbulkan tekanan dan konflik dalaman, yang paling tidak bagi saya, membawa kepada PMO. Ini adalah pelepasan, pelarian. Mula mendapat kekuatan, dan manifestasi ini mula menghilang.
- "Ini maraton, bukan lari cepat" - Alexander ** (saya fikir saya ingat mod alexander posting ini, idk, mungkin tidak Tetapi saya fikir ia adalah dia)
5) Orang tidak hanya menjalankan maraton: mereka berlatih selama berbulan-bulan sebelum tangan: Kura-kura Sebagai pelari jarak jauh sendiri, saya dapat membuktikan: Anda tidak hanya berlari sejauh 26.2 batu. Oh budak lelaki. Tidak tuan. Latihan awal dan awal anda. Makan anda lebih sihat. Anda mengatur tidur anda. Anda membuat rancangan. 5 batu hari ini, 2 pada perlumbaan esok, selang seterusnya, kemudian jarak 15 batu panjang, kemudian kembali ke 5, hari rehat, kemudian 7… Tidak setiap hari adalah maraton. Anda tidak perlu pergi Jarak (lagu yang bagus dengan kek) setiap hari. Tetapi anda semestinya berlatih setiap hari dengan cara atau cara lain. Latihan ini, memakan masa berbulan-bulan. BULAN. Dan ketika benar-benar menjalankan maraton, setelah kita sampai di sana, siapa yang menang: kura-kura atau kelinci? Ambil perlahan dan stabil. Anda berada di dalamnya untuk jangka masa panjang, tidak perlu berlari sepanjang masa.
- "Hidup ini seperti roller coaster" - me
6) Nofap naik, dan turun. Naik coaster. Tidak setiap hari adalah la ti da. Saya masih merasa seperti kereta api yang penuh emosi suatu hari nanti. Apabila perasaan anda murung. Naik coaster. Apabila perasaan anda gembira menaiki coaster. Kembali ke Edison, saya pasti orang datang kepadanya dan berkata, "lelaki gila anda! Anda terus gagal ”. Saya yakin dia berfikir pada dirinya sendiri, "Apakah saya hanya gila? Adakah ini akan berjaya. " Dia tetap berada di roller coaster, walaupun dia gagal. Oleh itu, sekiranya anda gagal, tetap berada di coaster.
--------------------------------------------
Untuk mengakhiri catatan mabuk saya yang saya bangun pada awal hari Ahad menaip kerana alasan yang aneh .. Saya akan berkongsi beberapa perkara lagi.
Saya telah menyatukan bersama a falsafah sebagai pengarang "The Slight Edge" Jeff Olson telah meletakkannya. Bagi saya, pantang pada nofap tidak bermakna. Hanya dengan berpantang, pastikan anda mendapat faedah faedah fisiologi dengan rangkaian ganjaran, kepekaan, kayu pagi ... tetapi maksud saya adalah, itu semua sementara jika anda tidak benar-benar memutuskan untuk menjadi orang yang anda impikan untuk menjadi.
Saya berumur 19 tahun, hari lahir saya baru 2 hari yang lalu, dan saya menyedari, sekali lagi, seperti catatan lain yang saya buat di sini, bahawa saya tidak lagi takut berusia 25 tahun dan masih mempunyai tabiat lama yang sama. Saya dengan jujur menganggap diri saya sebagai seorang junior di sekolah menengah, anda akan melakukan ini sepanjang hidup anda. Saya selalu berharap saya mati pada usia 30 tahun sehingga saya dapat melarikan diri dari "hidup sengsara" yang saya tahu bahawa saya ditakdirkan untuk menjadi. Walaupun, saya sedar sekarang, bahawa satu-satunya orang yang ditakdirkan untuk menjadi saya adalah orang yang saya putuskan.
Dan saya mahu semua orang yang belum hadir dengan tanggapan ini, dapat menaiki kapal terbang! Demi Kristus, kita semua berkumpul di sini di forum internet yang membincangkan betapa menyedihkan hidup kita kerana kita menonton semua pornografi ini dan terus menerus. Saya mempunyai kerinduan yang mendalam untuk melepasi titik ini dalam hidup saya.
Saya belum mengetahui semuanya. Saya masih bertengkar setiap hari juga. Tetapi satu perkara yang pasti, ia menjadi lebih mudah, saya kembali berdiri dengan lebih cepat, dan kualiti hidup saya bertambah baik secara dramatis. Saya adalah orang yang lebih bahagia dan berbeza. Kehidupan saya menjadi lebih daripada yang saya bayangkan, tetapi lebih baik kerana saya benar-benar menghayatinya.
Saya mahu setiap orang yang tidak menaiki kapal terbang! Sekali lagi, ini mungkin merupakan khotbah kepada paduan suara. Tetapi untuk diri saya sendiri, hanya menaip ini telah menjadi peringatan katartik tentang apa yang saya maksudkan.
Membangunkan falsafah anda dan saya JAMINAN secara peribadi, ANDA, boleh dalam perjalanan ke kehidupan yang lebih baik tanpa lucah. Untuk hanya 19.99 ditambah penghantaran dan pengendalian.
--------------------------------------------
(ketika saya mempunyai tenaga mental, rasa lapar sebagai najis sekarang, ** Saya masih berhak untuk menjadi pelajar kuliah bodoh ** Saya akan kembali untuk mengembangkan beberapa pemikiran ini dan menyuntingnya ke dalam catatan ini. ingin membincangkan lebih lanjut mengenai langkah bayi, tanggungjawab, penetapan matlamat, lembaran penyebaran, Taoisme dan keseimbangan tenaga, yin yang, pengantaraan, kepuasan segera, budaya Amerika dan bagaimana ia membentuk pemikiran kita, dan banyak perkara lain. Buat masa ini , Saya perlukan air dan sarapan. Selamat!
LINK -
;