TL; DR: Saya suka orang dan saya sendiri, tidak mempunyai kabus otak lagi. NoFap adalah latihan dalam disiplin, anda boleh melakukannya. Tahniah kepada anda semua.
Suatu bulan yang lalu saya menyiarkan satu thread mengenai subreddit ini yang menyatakan bahawa saya akan pergi / r / Nofap dan hanya kembali apabila saya mencapai hari 90. Baiklah, di sini saya!
Saya perlu mengatakan saya terlepas anda. Seperti yang sudah saya lakukan selama dua bulan, saya tidak menghadapi kesulitan utama semasa yang ketiga dan yang terakhir, tetapi saya teringat betapa baiknya anda. Seperti yang saya tulis ini saya tidak pernah membaca muka depan, saya melakukan ini dalam fail teks pada komputer saya. Dengan cara ini, ada kemungkinan saya boleh membawa sesuatu yang baru. Atau mungkin tidak sama sekali, anda memberitahu saya.
Oleh itu, semasa bulan pertama saya tidak berada di sekolah (saya berumur 19 tahun.) Dan hampir tidak keluar sama sekali. Saya tidak ada kena mengena, dan saya tidak banyak melakukan. Itu membawa saya ke titik pertama saya: NoFap adalah tidak aktiviti atau hobi, kerana pada intinya hanya ada ketiadaan sesuatu. Ia pasti memberi anda banyak masa, tetapi hanya anda yang tahu bagaimana menggunakan masa ini. Adakah ini juga memberi anda motivasi? Saya lebih suka mengatakan bahawa ini adalah latihan untuk memperkuat motivasi seseorang. Saya lebih suka perkataan disiplin, omong-omong, ia lebih mirip kualiti yang kekal.
Oleh itu, jika anda tidak mempunyai disiplin pada awalnya, maka tetaplah bersama komuniti ini! Di sini orang-orang prihatin, dan seseorang bebas untuk berfikir. Saya tidak selalu bersetuju dengan apa yang saya baca di sini, namun saya mendapat beberapa komen yang terdengar patriarki, misalnya "Wanita tidak mahu dipimpin, wanita ingin diikuti." Mengapa anda mengatakannya?
Saya fikir salah satu pencapaian utama yang saya dapati ialah saya telah mengembangkan minat yang tulen kepada orang. Saya tidak lagi cuba untuk menarik perhatian dalam perbualan, malah saya lebih suka bertanya dan belajar daripada orang lain. Mungkin hanya saya tidak baik untuk menyatakan diri saya di dunia sebenar, dan mungkin juga keperibadian saya, tetapi saya suka. Dan kerana salah satu perkara yang paling disukai orang adalah membicarakan diri mereka sendiri, ia mungkin memberi manfaat kepada saya! Bagaimanapun saya fikir perbualan sentiasa lebih baik apabila bukan hanya dua orang yang bercakap secara bersendirian sementara secara fizikal bersebelahan, tetapi apabila kedua-dua mereka benar-benar bercakap tentang perkara yang sama, tanpa cuba membuktikan entah bagaimana mereka betul. Saya fikir saya peduli dengan orang, dan minat terhadap perkara.
Saya tidak lagi mempunyai kesan mati rasa atau kekosongan ini, dan ketika saya bosan dengan sesuatu yang satu-satunya perkara yang saya rasakan, keletihan. Mengenai subjek fizikal, saya tidak pernah menggunakan atau memikirkan penjelasan saintifik mengenai faedah NoFap. Saya tidak bercakap mengenai testosteron atau perkara yang bernas, saya rasa saya tidak layak untuk membicarakan perkara-perkara rumit seperti naluri dan emosi di dalam badan. Tetapi saya tidak menolak teori fisiologi atau psikologi apa pun, saya lebih suka mengikuti "etika peribadi saya", istilah yang tidak berpura-pura berpegang pada kebenaran.
Mengenai etika ini, saya percaya bahawa ini adalah salah satu sebab mengapa seseorang akan datang ke komuniti ini. Sesetengah lelaki di sini datang kerana mereka mempunyai masalah fizikal dengan kehidupan seksual mereka, banyak kerana kebas, kabus otak atau harga diri yang rendah, tetapi satu lagi sebab penting ialah perasaan ketagihan, bahawa lucah dan melancap lebih berbahaya daripada keseronokan segera (adakah ia benar-benar senang? Saya tidak akan memanggilnya.) ia memberi. Apabila saya membaca orang-orang di sini bercakap tentang koleksi terabytes video lucah HD, perhubungan seksual web cam, melancap terdedah (maaf jika ini mencetuskan anda), atau saya berfikir untuk pengalaman saya sendiri, titik biasa sentiasa meningkatkan keamatan dan mencari sesuatu yang baru. Adalah sukar dipercayai bagaimana beberapa bintang lucah ada, berbanding bilangan video. Ia sentiasa orang yang sama, ia benar-benar sakit.
Saya tidak fikir adalah idea yang baik untuk memasang perisian penyekat lucah pada komputer anda. Menyekat laman web tertentu adalah idea, jika apabila anda cuba mengaksesnya mesej yang memberitahu anda untuk tidak meneruskan dipaparkan, atau lebih baik pautan ke butang panik, tetapi tidak melihatnya sebagai sesuatu yang akan menghalang anda daripada kembali. Anda tidak boleh menyekat semua pengiklanan di The Pirate Bay atau di mana-mana sahaja di Internet, dan selalu ada masa anda berjalan di jalanan dan anda melihat poster komersil yang menampilkan wanita setengah telanjang yang kelihatan tidak enak. Selalu akan menjadi pencetus, jadi jangan cuba sama sekali mengelakkannya, mustahil. Sudah tentu saya tidak bermaksud anda harus menonton porn hanya untuk melihat jika anda mampu untuk menahan.
Tetapi jangan takut, anda boleh melakukannya, anda adalah yang terbaik.
Mengenai latihan dan mengambil mandi sejuk, saya perlu mengakui bahawa saya hanya mencuba beberapa kali; Saya harap saya telah berjaya. Walau bagaimanapun beberapa kali apabila melangkah keluar dari pancuran sejuk pada pukul enam pagi, ia terasa sangat hebat. Saya melihat kepada anda yang mengambil mandi sejuk dan pergi ke gym enam jam seminggu. Tahniah.
Sebelum memulakan NoFap, saya tidak pernah mempunyai teman wanita. Hari ini ... Saya masih tidak mempunyai teman wanita. Tetapi perbezaannya adalah, saya tidak memikirkan lagi bahawa tiada siapa yang boleh menyukai saya. Bagaimanapun, mempunyai yang penting bukanlah akibat daripada NoFap, sesetengah pendatang baru di sini sudah berkahwin. Dan ini mungkin sedikit topik luar, tetapi saya tidak mahu merasakan "seperti singa" di hadapan seorang wanita muda yang menarik (OK, hanya sedikit), tetapi kenali dia dan merasa sama.
Baiklah, terima kasih semua kerana menjadi komuniti yang masanya tidak banyak didedikasikan untuk mengkritik pembenci mereka. Mempunyai semua harapan dan nasib saya untuk NoFap dan untuk kehidupan anda di luarnya. Saya kini boleh kembali ke komuniti ini, dan saya anggap bebas dari kebiasaan aneh ini kehilangan kira-kira dua jam setiap hari di tapak porno.
Jadi, teruskan, dan tanya apa-apa! Dan tolong maafkan kesilapan bahasa Inggeris yang berpotensi, saya Perancis.
"Ini adalah contoh yang mengatakan, 'Apa yang benar-benar ada di dalamnya akan diwujudkan tanpa.' Oleh itu, lelaki yang unggul mesti mengawasi dirinya sendiri semasa dia bersendirian. "- Confucius
LINK - Laporan hari 90 - Tiada kebahagiaan, kebahagiaan keseluruhan
by Filtrin
;