Sebelum saya memulakan kisah epik kesakitan dan kejayaan ini, seseorang mesti menceritakan kisah hidupnya yang terdahulu
- Anti-sosial yang dahsyat
- Anda tahu Mariana Trench? Keyakinan saya lebih rendah daripada itu!
- Kulit yang buruk
- Lazy
Mereka mungkin masalah yang paling mendesak. Bagaimanapun, saya mendapati NoFap pada kira-kira Januari tahun ini. Dalam coretan pertama saya, satu hari ~ 30, saya mengalami beberapa faedah .. semacam. [Kejayaan saya dihidupkan] adalah untuk mengintip terus-menerus, dan sesi menarik di sini dan di sana. Strike kedua, satu hari ~ 90, jauh lebih produktif dan hanya benar-benar jatuh ke arah akhir (sekali lagi, tepi / mengintip).
Kulit saya menjadi bersih (tidak bagus tetapi BANYAK lebih baik daripada sebelumnya), saya menjadi lebih yakin, saya mula bercakap dengan betul, dll, dan lain-lain (lihat lebih banyak disini). Saya kambuh minggu lalu pada hari Khamis, dan walaupun ada perasaan penyesalan dan kesedihan, saya merasakan kesannya tidak seburuk yang saya sangka.
Jadi, coretan 7 hari saya. Sudah bagus, saya telah menjauhkan diri (saya bersumpah kepada Tuhan agar tidak kalah dan saya berniat untuk mengekalkannya) tetapi sukar. Ini sama sekali tidak mudah - melepaskan diri dari cengkaman seperti pornografi sangat, sangat sukar. Walau bagaimanapun, SANGAT bermanfaat, NoFap menjadikan anda kembali normal. Anda mula hidup dengan normal, anda tidak lari dari setiap cabaran kecil dan anda merasa sihat & hidup.
Jadi, tl; dr NoFap berfungsi, anda hanya perlu membuatnya berfungsi. Juga, jangan memukul diri anda dalam keadaan kambuh. Seperti yang pernah dikatakan oleh Jay Z,
Tetapi saya tidak akan kalah, walaupun dalam kekalahan, ada pelajaran berharga yang dapat dipelajari, jadi itu akan meningkat bagi saya
Saya 19
LINK - Laporan hari 7
By gorilla1001
;