Pertama sekali, saya ingin membincangkan bagaimana perjalanan saya dengan NoFap bermula. Kembali pada bulan September-Oktober 2016, saya menemui NoFap. Pada mulanya, saya ragu-ragu, tetapi dengan lebih banyak penyelidikan dan apa yang sebenarnya dilakukan oleh pornografi di otak kita, saya berfikir bahawa saya sama sekali tidak ketagih dengan pornografi, tetapi saya masih akan mencabar diri sendiri.
Saya bermula pada bulan Oktober 2016 dan berlangsung selama 47 hari. Pada ketika ini, saya menyedari beberapa perkara. Pertama sekali, saya tidak melakukan cabaran ini seperti yang sepatutnya dilakukan. Saya melihat untuk mendedahkan gambar dan video dan saya membiarkan diri saya maju yang mengakibatkannya berulang pada hari ke-47. Saya menghentikan cabaran pada tahun 2016 dan tidak pernah kembali. Selepas ini, saya sedikit tertekan. Saya terus bertanya pada diri saya adakah saya benar-benar ketagih? Sehingga suatu hari, tepat 3 bulan yang lalu dari hari ini saya mendapati diri saya mengintai subreddit untuk melihat bagaimana keadaannya. Saya mengatakan kepada diri sendiri bahawa saya akan mencuba lagi, tetapi kali ini saya akan menghadapi cabaran dengan serius dan tidak membiarkan diri saya menonton pornografi atau kelebihan. Kerana itu merosakkan titik cabaran!
Sejujurnya, saya sangat gembira kerana saya memulakan cabaran ini kerana, dengan mengetahui kesilapan yang saya lakukan pada percubaan terakhir, saya jauh lebih kuat dalam percubaan ini. Setelah sekitar 50 hari menghadapi cabaran, saya menyedari sesuatu, yang membantu saya memperoleh kejayaan ini di NoFap. Kunci kejayaan dengan NoFap adalah untuk menyibukkan diri. Saya tidak cukup menekankan ini. Tidak mempunyai alasan untuk melancap, kerana anda sibuk. Saya dapat memberikan beberapa contoh dari apa yang saya lakukan: ini mungkin berjalan kaki daripada memandu ke sekolah, pergi keluar dengan kencan saya lebih kerap, bersantai dengan rakan-rakan, menghadiri semua pihak yang dijemput walaupun ada di antara mereka yang mungkin membosankan. Saya hanya mencari peluang untuk keluar dari rumah saya. Kerana saya tahu, jika saya tinggal di rumah saya sepanjang hari, saya akan mempunyai dorongan yang tidak masuk akal, dan itu berlaku kepada kita semua.
TL; DR Kunci kejayaan dengan NoFap adalah menjaga diri anda sibuk. Nuff berkata.
Ramai di antara kamu mungkin akan bertanya apa yang telah dilakukan oleh NoFap kepada saya, apa faedahnya dan saya akan menjelaskan dengan ringkas: Saya berasa lebih yakin dan saya semakin mendapat pujian. Saya seorang lelaki yang jauh lebih baik, yang mungkin sebab saya mendapat pertolongan pertama saya. Saya telah membuat jawatan mengenainya disini. Pada dasarnya, saya bertemu dengan gadis ini di sebuah pesta dan cukup menarik bahawa ini adalah 2 hari sebelum saya memulakan cabaran NoFap saya. Kami berjaya, tetapi tidak ada yang serius dan cukup lucu, dia tidak menerima permintaan rakan facebook saya. Namun, setelah satu minggu (saya berada pada hari ke-6 pada ketika ini) kami beramah mesra dengan pihak lain dan kami menjadi lebih banyak kawan dan kami mula berkencan. Sekarang saya tidak mahu mengatakan NoFap melakukan ini sahaja, tetapi saya yakin ia memberi kesan kepadanya. Walau bagaimanapun, faedah / kuasa besar ini sangat bermanfaat dan bermanfaat, tetapi bukan satu-satunya perkara yang harus anda fokuskan. Juga, kuasa besar ini tidak hadir dengan NoFap sendiri, tetapi juga apa yang anda lakukan mengenainya. Jangan berharap menjadi lelaki baru dengan hanya duduk di belakang layar selama 90 hari dengan melancap, kerana itu tidak akan mengubah apa-apa. Anda perlu keluar dan mengubah hidup anda jika anda tidak berpuas hati dengannya. Saya akan mengakui bahawa NoFap tidak banyak mengubah saya kerana saya seorang yang cukup yakin sebelum menghadapi cabaran. Walau bagaimanapun, NoFap membantu saya tetap lebih bermotivasi dan keluar ke sana dan melakukan lebih daripada sebelumnya.
Untuk memecah semuanya: Perjalanan saya dengan NoFap telah menarik dan sukar, tetapi jika anda mempunyai niat kuat, anda boleh mencapai apa sahaja. Belajar dari kesilapan anda, sama seperti saya kembali dalam percubaan pertama saya dengan cabaran.
Dengan semua ini, ini juga akan di sini di mana saya mengatakan selamat tinggal saya. Awak telah mengagumkan. Komuniti ini telah mengagumkan dan saya benar-benar berharap yang terbaik untuk anda semua. Teruslah saudara yang kuat!
Pautan - Hari 90 - Kunci kejayaan dengan NoFap + pengalaman saya
by Jaycelicious
;