Saya melancap dan "ketagih" dengan pornografi, saya bermula di sekolah menengah mungkin sekitar usia 12 atau 13 tahun. Teka-teki mengapa saya memulakan dan mengapa porno mencengkam saya dengan begitu keras adalah kenyataan bahawa saya kurang ajar dan lemah, atau seperti sebilangan panggilan ia "beta". Oleh kerana itu, banyak lelaki tidak menghormati saya dan memilih saya, dan kanak-kanak perempuan selalu mengabaikan saya atau menolak saya. Saya tidak pernah menyedarinya sebagai masalah kerana saya masih muda dan menganggap setiap orang melakukannya setiap hari seperti saya.
(melancap 1-3 kali sehari, setiap hari sejak sekolah menengah, beberapa hari saya melangkau, tetapi saya katakan saya rata-rata sekitar 7-8 faps seminggu). Bagaimanapun, sepanjang sekolah menengah dan hingga sekolah menengah hingga sekitar tahun junior, saya meneruskan tabiat ini. Keperluan melancap saya berkembang menjadi kotoran yang lebih tegar seperti pemerkosaan dan gay (walaupun saya betul-betul lurus).
Bagaimanapun, di sinilah saya berpusing (sementara). Pada tahun junior saya memutuskan bahawa saya sakit menjadi seorang yang lemah lembut, tidak mendapat anak perempuan, melihat rakan-rakan saya mendapat keldai, dan kerana malas, saya hanya sakit dengan kotoran itu. Saya tidak tahu apa itu nofap atau apa-apa, tetapi atas sebab tertentu saya berhenti menonton porno dan menyentaknya, saya merasa jijik dengannya, walaupun saya sangat ketagih, saya tahu ada masalah. Saya berhenti menyentaknya selama kira-kira 28 hari, tidak dikira tetapi saya ingat ia berada di sekitar angka itu. Saya mula mengangkat dan membaik. Saya selalu bersemangat untuk mencuba peningkatan tetapi tidak ada yang berjaya. Semasa aksi ini, sesuatu yang ajaib berlaku, dan saya tidak percaya ia adalah plasebo kerana saya tidak tahu apa itu nofap! Saya mula serius, akhbar bangku saya naik sekitar 40 paun dalam rentetan ini; Saya juga mendapat kekuatan serius di lif lain. Berat badan saya meningkat dari 130 hingga 145 hanya dalam masa 3 minggu.
Dan ia tidak berhenti di situ; Saya mula memerhatikan ABSURD perhatian dari wanita di sekolah saya, bahkan yang menarik sekali yang biasa saya gunakan. Saya mempunyai anak ayam panas yang memberitahu saya bahawa saya berada pada tahap panas 9.1 dan terus bergaul dengannya di pesta malam itu. Gadis-gadis hanya akan terang-terangan memeriksaku, dan membuatku genit. Saya masih ingat satu ketika saya berjalan di lorong, mungkin sekitar 2 setengah minggu dan anak ayam yang cukup comel ini benar-benar menghentikan apa yang dia lakukan dan menatap saya seperti rusa di lampu depan, matanya bercahaya. Saya juga melihat sekurang-kurangnya 8-9 gadis melihat pandangan lif, anda tahu penampilan dari atas ke bawah. Sekarang jujur saya agak terharu oleh semua perhatian, saya terbiasa ditolak dan tidak diendahkan, jadi saya tidak pernah benar-benar bergerak.
Tetapi selama berturut-turut ini, saya mempunyai beberapa hari di mana saya merasakan keyakinan yang tidak siuman, dan ini akhirnya membawa kepada sihir kecil saya yang seterusnya. Anak ayam impian saya (gadis pendek, si rambut coklat, feminin) mula menggoda saya sedikit, sementara dia mempunyai teman lelaki. Saya bertanya kepadanya, saya tidak tahu mengapa tetapi saya rasa dapat melakukannya. DIA DITERIMA, APABILA MEMILIKI RAKYAT. Saya akhirnya bergaul dengan anak ayam ini sekitar 3-4 kali sebelum saya benar-benar mencuri dia dari lelaki ini (rasa seperti ayam sekarang tetapi apa sahaja). Kami terus menghubungkan beberapa kali termasuk beberapa kepala. Saya benar-benar dikenali sebagai binatang buas di sekolah, lelaki menghormati saya, wanita menginginkan saya, saya adalah contoh berjalan kaki dari "budak jahat" dan terasa hebat. Saya cukup jaket, dan berkembang sangat buruk, saya mula berpakaian lebih sejuk dan menjaga diri saya dengan lebih baik, kerana saya mendapat perhatian, saya mesti sentiasa kelihatan baik.
Tetapi akhirnya perkara menjadi pelik, saya mula merasa cemas lagi dan merasa seperti lemas, gadis yang saya curi mula bertindak dingin kepada saya atau tidak peduli, dia mula bercakap dengan mantannya lagi ... Saya musnah. Saya tidak tahu apa yang berlaku ketika itu atau mengapa saya menjadi binatang buas selama beberapa minggu itu. Tetapi sekarang apabila saya memikirkannya, dia mula kehilangan daya tarikan untuk saya setelah saya mula melancap lagi. Keresahan dan kelemahan saya mula kembali. Selepas kira-kira 28 hari itu, saya kembali menjadi ketagihan saya dan kotoran berubah perlahan tetapi pasti. Menjelang akhir tahun senior saya, saya telah kehilangan banyak perhatian dan rasa hormat, dan kekuatan saya tidak stabil dan tidak lagi bertambah baik. Saya bergelut untuk mendapatkan anak perempuan, saya dibaringkan oleh pasangan gadis yang tidak begitu panas dan anak ayam yang putus asa dan pada hari berikutnya saya merasa sangat teruk.
Ini membawa saya ke bab seterusnya, saya melanjutkan pelajaran ke kuliah di mana saya masih baru sekarang. Saya sudah bersedia untuk memukul dan menjadi raja total di kolej, tetapi ketika saya sampai di sana ... itu tidak berlaku. Saya adalah orang buangan hampir, benar-benar mati dan tidak bermotivasi, saya hampir merasa jelek dan tidak diinginkan untuk semester pertama kuliah. Saya mula mencebik anak ayam webcam dan melakukan hubungan seks dalam talian dan melakukan banyak fed. Itu menjijikkan, saya jijik sendiri, saya tahu saya harus berhenti. Saya tersandung pada nofap dan mula membaca beberapa cerita; Saya mula mengumpulkan kepingan dan mengambil tindakan. Saya sangat ketagih dengan pornografi pada ketika ini, dan saya masih berjuang. Semester ke-2 datang dan saya berhenti PMO selama 23 hari, faedahnya sungguh. Rasanya seperti baligh kedua.
Kebaikan:
-Deeper Voice- Serius suara saya turun begitu banyak, ia bukan plasebo, saya mempunyai orang walaupun beritahu saya suara saya sangat rendah, itu hebat.
-Muscle / Fitness- Saya masih meningkat 4-5 hari seminggu, tetapi keuntungan saya mula meningkat lagi. Semester pertama kuliah saya berusia sekitar 150, sekarang saya meningkat hingga 160 dan kekuatan saya juga meningkat.
-Mental Clarity- Saya tidak lagi mempunyai kabus otak, saya berasa lebih tenang dan selesa dan dapat memberi komen lucu pada orang-orang yang kerap.
-Facial rambut / kepala rambut- Janggut saya tumbuh lebih gelap dan tebal, dan satu lagi perkara yang mengejutkan yang berlaku adalah penebalan rambut saya, rambut saya rapuh dan lemah dan kelihatan sangat tidak sihat, tetapi sekarang tebal dan gelap, dan wanita mengulas mengenai bagaimana baiknya!
-Skin / Eyes- Kulit saya menjadi kurang pucat dan lebih bersemangat, mata saya mula bersinar lagi.
-Keamanan / Hubungan Mata- Keyakinan saya menjadi sihat, saya tidak lagi mahu menjadi "alpha" daripada semua orang lagi, saya menjadi puas dengan siapa diri saya dan tidak takut untuk menegaskan diri saya. Sentuhan mata saya menjadi kuat, lelaki akan memandang ke arah biasanya ketika saya mengunci mata dengan mereka, dan wanita akan menahannya dengan kagum atau melihat ke bawah dengan malu-malu (walaupun ada wanita yang kadang-kadang kelihatan tidak terlalu terkena pandangan saya).
-Keselamatan Sosial / Kemurungan- Kebimbangan sosial saya adalah masalah huuuuuuge semasa ketagih dengan PMO, saya kadang-kadang hanya membeku dalam situasi sosial dan menjadi takut hampir, sekarang Ia hampir hilang, saya kadang-kadang mengalami kegelisahan tetapi saya dapat mengawalnya dengan lebih baik. Saya tidak pernah benar-benar tertekan, tetapi saya mempunyai beberapa pemikiran negatif dan omong kosong, sekarang saya lebih positif, saya merasa gembira dalam hidup dan perkara-perkara kecil.
-Perhatian wanita- Saya perhatikan peningkatan tajam dalam perhatian yang saya dapat dari wanita, mereka merasakan kehadiran saya lebih banyak dan memberi perhatian lebih kepada saya, saya biasa diabaikan oleh mereka tetapi sekarang mereka bertanya siapa saya, dan bercakap dengan saya. Juga tidak semua wanita tetapi ada yang mula menggoda saya dan membuat semua tunduk, itu bukan plasebo, percayalah kepada saya perkara-perkara halus yang mereka lakukan dan katakan kepada saya adalah tanda-tanda atau tarikan yang JELAS dan menggoda. Mereka memandang ke bawah dan tersenyum kepada saya, suara mereka menjadi tinggi dan melengking, mereka bermain dengan rambut mereka, mereka menjaga hubungan mata. Perkara besar yang saya sedar dengan wanita di nofap adalah mereka akan memberi anda tanda-tanda minat, lebih daripada yang lain, tetapi tugas ANDA untuk bertindak.
Bagaimanapun saya "kambuh" dan pergi ke pesta selama satu atau dua minggu dan melihat faedah ini perlahan-lahan berkurang. Sekarang saya berada dalam 14 hari berturut-turut dan saya melihat semua faedahnya kembali dengan perlahan. Manfaat saya menjadi sangat jelas pada hari ke-17 atau ke-18 pada aksi terakhir saya. Oleh itu, jika anda berjuang untuk bersabar, nofap bukanlah akhirnya semua, tetapi jika anda bersabar dan berdedikasi dan benar-benar mengambil tindakan, perkara akan berubah bagi kebanyakan anda. Beritahu saya pendapat anda, kisah ini adalah perjanjian sebenar yang saya janjikan kepada anda, saya ingin sekali berkongsi dengan anda yang berjuang dan berpotensi. Saya pernah menjadi lelaki itu dan masih perlahan-lahan berkembang dari fasa itu, tetapi saya akan berjaya, saya KUAT.
UPDATE
Ini adalah percubaan ke-3 saya yang serius dan ke-2 di nofap. Rentetan pertama saya tidak disengajakan kerana saya bahkan tidak tahu apa-apa mengenai nofap atau negatif PMO, berlangsung sekitar 28 hari atau lebih. Kedudukan ke-2 adalah 23 hari, dan sekarang saya berada dalam kedudukan 20 hari. Saya berumur 19 tahun dan masih baru di kolej, perjalanan saya adalah perjalanan untuk menjadi lelaki yang lebih baik, dan untuk benar-benar bahagia. Mendapatkan anak ayam hanyalah bonus bagi saya.
Sejauh ini, kemajuan saya semakin tinggi, tetapi saya berasa jauh lebih baik dan bahagia dengan kehidupan. Saya rasa perubahannya halus dan perlahan tetapi saya pasti berada di tempat yang lebih baik sekarang dari segi mental dan fizikal.
* MENTAL * -Hampir tidak ada kegelisahan sosial, saya tidak merasa tidak selesa dan berasa selesa di sekitar kumpulan dan orang asing. Walaupun saya masih mempunyai sedikit kerisauan terhadap gadis-gadis yang menarik tetapi ia pasti semakin lemah. * -Saya lebih tenang, fikiran saya tidak bergerak cepat, tidak ada pemikiran yang sesat atau tidak rasional, tingkah laku yang kurang kompulsif * -Mood saya terasa stabil, saya merasakan apa sahaja yang saya rasakan dan berjalan dengannya, dan pemikiran negatif tidak muncul sebanyak. Jauh lebih banyak pemikiran dan harapan positif. * -Fokus saya jauh lebih tajam, reaksi saya kelihatan lebih pantas, saya lebih suka dengannya. Saya rasa ini adalah kabut otak yang hilang, yang membolehkan saya berfikir dan bertindak balas dengan lebih berkesan. Walaupun mesti saya katakan, kadang-kadang otak saya lebih mengutamakan seks dan kanak-kanak perempuan daripada sekolah dan tempat kerja, yang boleh menjadi gangguan, saya belajar untuk bekerja dengan ini. * -Saya merasa lebih yakin, keyakinan yang hampir sihat, saya merasa seperti seorang lelaki, menjalani kehidupan dengan tujuan. Ketegasan dan semangat saya meningkat secara drastik. Saya berfikir fikiran jantan dan matang, saya merasa seolah-olah saya akhirnya berkembang sebagai seorang manusia.
* SOSIAL * -Seperti yang saya katakan sedikit-sedikit tanpa kerisauan, perbualan saya berjalan lancar, saya mempunyai perkara-perkara menarik untuk dibincangkan. * -Saya merasakan lebih banyak hubungan dengan manusia, saya menghargai persahabatan dan keakraban waaay lebih. * -Kepercayaan baru yang dijumpai membolehkan saya memimpin secara sosial lebih banyak dan menuturkan fikiran saya, saya jauh lebih santai dalam situasi sosial * -Keinginan saya untuk interaksi sosial telah meningkat secara drastik, saya sebenarnya menikmati kehadiran manusia yang baik dan perbualan yang baik. * -Saya perhatikan bahawa saya lebih merupakan "magnet" sosial saya berada di sebuah pesta pada hujung minggu ini dan saya mempunyai lebih banyak orang dan bahkan beberapa gadis datang kepada saya dan mula berbual dengan saya, kami mempunyai perbualan yang bagus dan saling mengenali. Ini adalah sesuatu yang tidak pernah saya miliki sebelumnya, kerana saya fikir saya melepaskan getaran yang tidak dapat didekati. Saya merasakan seolah-olah saya memberikan suasana yang lebih dekat, terbuka dan hangat sekarang, orang lebih berminat kepada saya. * -Hubungan mata lebih mudah, tidak perlu mengalihkan pandangan saya, terasa lebih semula jadi, masih mengusahakannya kerana ia menjadi kebiasaan untuk tidak menatap mata. * - Walaupun saya masih menggunakan kemahiran sosial saya, dan mereka semakin meningkat, saya masih memerlukan pekerjaan. Saya semakin baik dengan interaksi sosial yang mesra, tetapi saya tidak begitu hebat menggoda gadis-gadis dan menimbulkan ketegangan seksual, tetapi saya sampai di sana!
* Fizikal * -Voice mendapat sedikit lebih dalam, tetapi jelas lebih jelas dan lebih jelas, saya bercakap dengan keyakinan sekarang dan orang seperti itu. * - Kulit saya lebih jelas dan nada kulit saya bertambah baik, wajah saya kelihatan lebih sihat. * - Mata saya mempunyai cahaya kepada mereka, dan kelihatan lebih sihat, tidak lagi bercahaya. * - Otot saya berasa lebih kenyal, dan kekuatan saya telah bertambah baik pada kadar yang lebih cepat. * - Janggut saya lebih tebal dan lebih padat, ia kelihatan lebih buruk lagi. Kepala di rambut saya lebih tebal dan lebih kaya sekarang, Lebih mudah untuk gaya. * - Poster saya lebih baik, saya berdiri lebih mendalam sekarang, kaki ditanam dan tegas. Bahasa tubuh saya telah menjadi sangat maskulin dan seksual, saya rasa seperti ini semulajadi kerana badan anda cuba menarik pasangan untuk dilepaskan. * -Overall Saya rasa kecergasan dan kesihatan saya lebih kuat. Saya berasa seperti sistem imun saya bekerja lebih baik, otak saya, hormon saya, semuanya merasakan ia berfungsi dengan betul dan secara semulajadi.
* Girls / Attraction * -Saya perhatikan beberapa hari anak ayam sedang melihat saya atau menatap saya, suatu hari nanti saya tidak peduli. Saya seorang lelaki yang berwajah baik, ada yang memanggil saya tampan dan comel. Saya mempunyai kekuatan otot dan hampir 6 pek. 5'11 160 dan langsing / langsing. Oleh itu, saya tahu secara fizikal saya menarik sehingga tahap tertentu. * -Saya rasa semua penambahbaikan ini pasti dapat membantu, tetapi saya rasa nofap memberikan kelebihan kepada anda, ia menyedari bahawa penampilan sebenarnya bukan segalanya, gadis-gadis seperti lelaki dan otot yang tampan dan semua itu, tetapi sifat-sifat itu tidak ada anda adalah orang yang tidak bertanggungjawab dan tidak yakin. * -Sudah jelas lebih mudah untuk bercakap dengan gadis-gadis sekarang, tetapi "permainan" saya masih menyebalkan. Saya rasa saya hanya perlu memajukan permainan saya sekarang, kerana nofap menghilangkan halangan untuk melakukannya. * -Chicks pasti lebih tunduk pada saya sekarang, saya merasa seperti itu kerana saya mula menjadi lebih lembut. **
Saya benar-benar sukar untuk mempercayai semua ini adalah plasebo, kerana saya memberikan hasil yang sangat serupa setiap kali saya melakukan cabaran ini, dan setiap kali saya mengalami kekalahan, saya kehilangan faedahnya ... tetapi saya terbuka dan dapat memahami dan melihat bagaimana ini semua mungkin ada di fikiran saya. Bagaimanapun, beritahu saya pendapat anda atau jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, saya suka menjawab soalan dan berkongsi pendapat. Saya akan menghantar setiap sepuluh hari sekali untuk mengesan kemajuan.
LINK - Laporan kemajuan (Hari 20)
;