- Tahap kecemasan yang lebih rendah secara keseluruhan
- Keseluruhan hari yang kurang sengit
- Saya berhenti merokok
- Berhenti meminum pop sepanjang hari dan pada dasarnya hanya minum air
- Berhenti merokok
- Bermula mengambil vitamin dan mineral (zink, magnesium, vitamin d3 dan vitamin a)
- Kulit lebih jelas (kemungkinan besar daripada zink dan vitamin)
- Saya lebih sosial kemudian saya pernah (kebanyakannya di kelab tetapi apa sahaja, masih cukup menyeronokkan)
- Dapatkan impian yang jelas
- Telah membuat lebih banyak keuntungan di gim (dari 165 hingga 178)
- Selera makan yang lebih besar
- Lebih mudah bangun awal pagi
- Lebih banyak pertumbuhan rambut muka
- Bukan sebagai sedar sosial lagi
- Emosi yang meningkat
- Lebih bermotivasi untuk menghasilkan wang
- Lebih tertumpu pada tugas tertentu iaitu) kerja
Sekiranya semua ini dikaitkan dengan nofap… Siapa tahu tetapi saya hanya ingin memberi maklumat terkini. Yang boleh saya katakan ialah tahun ini telah bermula dengan baik.
Bagi saya [melakukan Nofap] menjadi penyendiri dan ingin dapat bersosial dengan orang lain tanpa merasa cemas.
LINK - Apa yang telah berlaku pada hari 143 nofap telah mengubah saya
by bobby_j_hill
;