Saya akhirnya berjaya mencapai matlamat saya setelah 4-5 tahun memerangi ketagihan PMO saya. Itu adalah perkara paling sukar yang pernah saya lakukan dalam hidup saya. Cabaran ini telah benar-benar mengubah hidup saya dengan lebih banyak cara daripada hanya Tidak ada lagi PMO.
PERSIDANGAN! Saya berasa seperti saya memenuhi takdir saya dan menjadi ahli masyarakat yang produktif dan bukannya tumpukan daging.
DISIPLIN untuk bersenam dan kekal SIHAT. Sekarang saya berada dalam keadaan terbaik dalam hidup saya dan saya mendapat komen mengenai bagaimana kurus saya.
TIDAK MUNGKIN PENUH. Sesiapa yang mempunyai hati nurani akan merasai rasa bersalah yang merosakkan mereka apabila mereka PMO. Untuk pelbagai sebab. Saya dapat melihat ibu dan kakak saya pada mata untuk kali pertama tanpa merasa seperti najis.
TENAGA! Apa yang berlaku apabila anda tidak membuang masa dan tenaga anda untuk PMOing? Anda menjimatkan lebih banyak masa dan tenaga!
BADAS! Detik kejelasan saya adalah ketika bukannya berusaha keras untuk melepaskan diri daripada merasa tidak selesa dan merasa sakit, untuk MENGHILANGKAN SAKIT! belajar membenci merasa selesa terlalu lama dan mula ingin merasakan kesakitan dan penderitaan secara berkala inilah yang membuat lelaki menjadi IMO secara jantan. Lelaki tidak dibuat untuk duduk-duduk dan bermain-main, kita dibuat untuk menjadi pahlawan!
TUNAGE! Pastikan anda mendengar muzik yang akan membantu anda menangani godaan PMO! Ini adalah beberapa Favs saya…
- Teater Dream The Root of all evil
Adapun nasihat untuk kalian yang masih dalam perlombaan, dan nasihat saya menggunakan diri saya untuk sampai di sini. ini dia.
- Elakkan semua pencetus. dari semua sumber. (TV, Internet, Buku, dan juga Muzik) apabila anda menjadi lebih kuat, anda boleh menenangkan diri jika mahu.
- Bersenam ketika berjuang!
- Mempunyai rakan yang dipercayai Letakkan blok pada peranti mudah alih anda dan simpan juga komputer anda di tempat awam!
- Jadikan Nofap.com laman utama anda.
- Belajar bertafakur. dan cuba praktikkan setiap kali anda merasa cemas atau tergoda.
- Terlibat dalam perang nofap di reddit adalah aktiviti sampingan yang menyeronokkan yang dapat membuat anda termotivasi. Saya selamat dari perang terakhir. http://www.reddit.com/r/NoFapWar/
- KEKALKAN SAKIT!
Terima kasih kerana menjadi komuniti yang hebat, dan terima kasih Alexander untuk menjadikannya!
Saya tidak dapat melakukan ini tanpa sokongan anda.
Nathan - 20 tahun.
LINK - Hari 90. KEBEBASAN!
;