Saya benar-benar tidak boleh percaya bahawa saya pergi dari melakukan berbual beberapa kali sehari untuk pergi hari 180 tanpa melancap sekali. Sebelum Nofap saya adalah perancangan putus sekolah untuk pergi ke tentera kerana saya tidak mempunyai pilihan lain.
Saya sedih 100 peratus masa, saya tidak pernah gembira, saya fikir saya gembira kadang-kadang tetapi saya benar-benar kurang sedih setiap sekali-sekala. Saya teringat kali pertama saya berjumpa dengan nofap, ketika saya sedang mencari penawar untuk kegelisahan / kemurungan saya. Saya fikir Nofap adalah bs tetapi saya cuba segala-galanya, jadi saya fikir mengapa tidak. Ia adalah perjuangan yang besar pada mulanya tetapi anak lelaki saya senang saya memberi peluang kepada Nofap.
Bagaimana saya berubah dalam 180 hari? Saya sekarang yakin, berkarisma, dan bersemangat dalam hidup, saya mempunyai lebih banyak tenaga, TANPA kemurungan, TIDAK kecemasan, jerawat dibersihkan, fikiran dibersihkan, hubungan yang lebih baik dengan orang-orang, dan senarai terus berjalan. Ia seperti semua sampah yang mengaburkan fikiran saya dan sekarang yang menjadi tumpuan saya adalah melakukan yang terbaik untuk kesejahteraan saya, dan apa yang akan membuat saya bahagia.
Apa yang saya buat sekarang? Saya berada dalam keadaan terbaik dalam hidup saya sejauh ini! Saya mengusahakan dua pekerjaan (meja pagar dan menunggu). Saya mendaftar di kolej dan akan kembali ke padang bola sepak dan besbol. Saya tidak bermain besbol dalam masa yang lalu, tetapi saya berada dalam pasukan musim panas dan melemparkan bola dengan HARD, jauh lebih sukar dan lebih tepat daripada yang pernah saya dapat
Satu perenggan terakhir. Seperti yang anda ketahui Nofap kemungkinan besar tidak akan menyembuhkan segala-galanya dalam hidup anda sahaja. Maksudnya anda tidak boleh berhenti melancap dan meneruskan semua tabiat buruk anda yang lain. Saya berhenti di TV / Internet, mula bermeditasi lebih banyak, memukul gim lebih keras, membaca. Nofap membuat semua perkara ini menjadi lebih mudah dengan alasan apa pun. Ini juga hanya pengalaman saya dengan nofap, Anda mungkin tidak mendapat hasil yang sama dengan saya. Saya rasa nofap berbeza untuk semua orang. Saya rasa kebanyakan masalah saya adalah mengenai melancap, sebab itulah saya mendapat hasil yang luar biasa.
Good Luck Everybody !!!
LINK - Laporan hari 180!
by MGMT011
KEMASKINI - Saya menendang pantat Kebimbangan Sosial
Kali ini tahun lalu saya menghadapi banyak kesukaran untuk mengadakan perbualan dengan sesiapa sahaja; terutamanya orang asing, kali ini tahun lalu saya ditetapkan untuk menjadi pekerja binaan atau buruh sepanjang hayat saya kerana saya tidak dapat menangani masalah sosial. Saya pergi ke ahli terapi universiti saya dan menangis di pejabatnya kerana kegelisahan sosial saya. Saya adalah kekacauan mutlak! Selepas kira-kira 9 bulan nofap, sekumpulan coretan termasuk rentetan 250 hari; Saya dapat mengatakan bahawa saya akhirnya memenangi perjuangan melawan kegelisahan sosial saya. Kerisauan saya belum 100 peratus hilang, tetapi ia sudah sampai. Saya sekarang mempunyai keberanian untuk kembali ke sekolah pada musim gugur. Saya baru sahaja memulakan tugas di gim sebagai pemasar / rakan jualan, yang tidak lain hanyalah bercakap dengan orang lain, dan menyampaikan apa yang dilakukan oleh gym kita kepada orang-orang sepanjang hari.
Tahun lalu saya tidak dapat melakukan pekerjaan ini secara fizikal. Masih tidak mudah tetapi saya dapat melakukannya dengan secukupnya. Yang saya sangat banggakan. Sebab utama saya mahukan pekerjaan ini teruk adalah kerana saya tahu melakukan pekerjaan ini untuk sementara waktu akan menghilangkan sedikit kegelisahan terakhir yang saya tinggalkan.
;