Wow, itu adalah perjalanan tahun 2 yang gila. Saya kini pelajar 20m dan terasa seperti semalam bahawa saya berhenti lucah. Saya juga kira-kira setahun setengah menjadi coretan nofap. Beberapa penambahbaikan yang ketara termasuk
- Kurang tekanan. Tidak pasti jika ini adalah kimia, atau kerana hidup saya jauh lebih baik sekarang. Saya hanya lebih bahagia dan yakin.
- Merasa lebih banyak emosi (saya tidak pernah merosot atau menangis kerana saya fikir lucah saya tidak sedarkan diri saya sekarang saya mendapati diri saya dapat menangis lebih mudah atau terkejut dan secara keseluruhannya hanya berasa lebih)
- Lebih dari keinginan seksual. Sekarang saya tidak mempunyai alternatif, saya meletakkan diri saya di sana dan mengambil lebih banyak risiko untuk kanak-kanak perempuan sekarang dan sering kali bekerja.
- Saya memulakan coretan ini kerana malam saya kehilangan keperawanan saya, saya mempunyai banyak persoalan prestasi yang sekarang saya anggap kebimbangan dan wiski batang. Tetapi pada masa itu saya fikir saya mempunyai PIED, mencari komuniti ini. Sekarang saya mempunyai pasangan seks biasa dan mempunyai masalah yang lebih sedikit.
Beberapa petua .. cari beberapa hobi yang baik dan hadkan waktu ur internet. Saya tidak bermain permainan video atau menggunakan facebook.
Buat keutamaan percuma porno. nofap diikuti cukup mudah untuk saya apabila saya mendapat beberapa bulan pada coretan pornografi saya.
Anda perlu berhenti merokok. Anda perlu meyakinkan diri sendiri bahawa ini sangat penting. Jadi apabila kali anda sukar boleh kembali ke hati anda dan tahu anda mahu berhenti.
Pada asasnya, NoFap mengubah hidup saya - berhenti porno, bekerja keras dan mencapai apa yang anda mahukan / perlukan. Mula sekarang.
LINK - dua tahun laporan
by ftyhbvg
;