Pada awalnya, saya seperti ketagihan PMO dan saya memutuskan untuk berhenti melakukannya. Saya mempunyai dorongan dan saya hampir berulang untuk berulang tetapi saya sebenarnya tidak kambuh. Saya melihat ke belakang sekarang dan nampaknya sangat mudah.
Saya merasa lebih yakin dalam interaksi sehari-hari dengan wanita (walaupun tujuan ini bukan untuk menjaringkan anak ayam). Saya juga melakukan lebih banyak perkara yang biasanya tidak saya lakukan (seperti pergi ke pesta dan sebagainya).
Flatline telah datang dan pergi (seperti mempunyai kayu pagi dan kabus otak, walaupun yang terakhir sebenarnya mula mereda sekarang) dan ini adalah positif yang besar. Brain Fog hampir melumpuhkan saya dan produktiviti saya sebelum saya memutuskan untuk membersihkan.
Saya hanya bertafakur beberapa kali dan saya tidak pergi ke gim atau apa sahaja semasa reboot ini. Namun, saya hanya akan mandi air sejuk sekarang.
Adakah saya salah? Saya tahu kaunter harian bukanlah yang menentukan kemajuan untuk tetap bersih daripada ketagihan PMO. Namun, kaunter harian telah memberi insentif untuk terus berjalan dan tidak berulang kali. Saya akan berfikir sendiri "Dapatkan hari ke-30 dan lihat apa yang berlaku" yang kemudian berubah menjadi "Dapatkan hari ke 90 dan lihat apa yang berlaku" dan kemudian hari ke-100 dan seterusnya. Oleh itu, kaunter harian adalah kaedah yang baik untuk memastikan langkah bayi berjalan lancar pada satu masa.
Jadi saya rasa ada nasihat / petunjuk bagi mereka yang mencari. Juga, butang Panik sangat membantu dan mempunyai bahan yang lebih berguna daripada kebanyakan catatan di sub ini (tidak menyinggung perasaan).
Jadi itu laporan saya setakat ini. Saya merasa lebih jauh dari Lucah daripada sebelumnya dan saya pasti tidak akan merasa kambuh dalam masa terdekat.
Saya berumur 20. Saya ketagih dengan PMO sejak saya berumur 11 tahun (jadi sekitar 8-9 tahun). Ketika pertama kali saya mendengar tentang sub ini, saya fikir "Nah, itu bukan saya. Saya boleh berhenti bila-bila masa saya mahu. " dan kemudian saya cuba berhenti untuk membuktikannya kepada diri saya sendiri. Kemudian saya sedar bahawa saya tidak dapat. Seterusnya saya berfikir, “Sudah tentu, setiap lelaki mendesak anda hanya remaja”. Saya mengejar sub ini untuk sementara waktu, tetapi ketika saya membaca kisah-kisah mengenai ED dan bagaimana wanita dipaksa memasuki industri, saya memutuskan untuk berusaha keras untuk berhenti (25/4/2015).
LINK - Saya akan mencecah 100 hari esok. Inilah laporan setakat ini.
by anon23970
;