Pada awal pertengahan 20-an, saya tahu ada sesuatu yang tidak kena. Saya akan menghadapi masalah di tempat tidur, dan itu akan mengejutkan saya. "Bagaimana seseorang yang begitu muda dapat mengalami masalah seperti ini?" Saya akan berfikir sendiri. Ada kalanya saya sengaja tidak mahu membawa pulang seorang gadis, takut akan persembahan saya. Saya mengesyaki pornografi adalah penyebabnya, tetapi ini sedikit sebelum kajian seperti otak anda keluar. Doktor tidak tahu kerana porno aliran tinggi adalah masalah kesihatan baru-baru ini yang tidak mempengaruhi generasi lelaki sebelumnya yang pernah menggunakan playboy majalah.
Saya perlahan-lahan mula mengurangkan pornografi, dan selama beberapa bulan, saya akan melihat tanda-tanda bahawa ia semakin baik. Tidak bagus, tetapi pemeliharaan ereksi adalah mungkin. Saya masih bergelut di sana sini, dan kambuh seperti ramai di antara anda. Ini adalah kitaran yang keji - saya tidak dapat menunjukkan prestasi yang baik, saya akan kecewa sehingga saya akan kembali menggunakan PMO, dan kemudian ia akan menjadikan prestasi saya lebih teruk.
Sehingga saya benar-benar memutuskan untuk meletakkan kaki saya, dan saya bebas sepenuhnya. Sudah lebih dari setahun, saya rasa. 15 kali terakhir saya melakukan hubungan seks baru-baru ini, mereka bukan sahaja berjaya, tetapi beberapa gadis melengkapkan saya tentang seberapa "baik" saya dan berapa lama "saya boleh pergi."
Jadi, inilah petua saya dari angkasawan nofap di katil:
- Lucah jauh lebih buruk daripada Melancap. Anda juga tidak boleh melancap, tetapi tidak begitu berbahaya. Lucah membuat otak anda disambung semula supaya anda tidak tegak dalam keadaan biasa. Melancap telah wujud sepanjang sejarah umat manusia: Ini adalah perkara biasa, dan datuk nenek kita telah melakukannya. Ia tidak akan membunuh anda untuk menggunakan khayalan semata-mata.
- Bahkan memberikan diri anda LANGKAH pertama dalam menonton porno, seperti "Saya hanya akan menonton 50 saat pertama video di mana dia tidak menanggalkan pakaian" adalah langkah yang berisiko. Ini akan membuat anda lebih jauh menuruni tangga. Hentikan diri anda dari awal. Ini adalah kunci untuk menahan "coretan" yang panjang.
- TIADA coretan. Anda tidak boleh menghitung hari yang anda lalui tanpa porno, anda harus membuangnya dari jangka hayat anda. Ia akan mengejutkan anda. Sekiranya anda lebih suka wanita sebenar daripada komputer, ucapkan selamat tinggal kepada porno selama-lamanya.
- Kadang-kadang tidak mengapa tidak 100% tegak sepanjang masa anda melakukan hubungan seks. Sekiranya anda melakukannya selama 20 minit, dan anda ingin berehat sehingga anda tidak membuang muatan lebih awal, tidak mengapa zakar anda menarik nafas. Jangan mengharapkan batang anda menjadi batang superman yang anda lihat dalam pornografi - pelakon lelaki berehat juga, tetapi anda tidak pernah melihatnya di layar.
- Berhenti fokus pada apa yang SHE mahukan. Ada baiknya untuk menyenangkan wanita, tetapi untuk membuatnya merasa baik, ANDA harus merasa baik terlebih dahulu. Daripada bimbang tentang apa yang akan dia fikirkan jika anda tidak dapat terus ereksi, biarkan diri anda menikmati segalanya: bau betapa indahnya rambutnya, rasakan betapa hangatnya kelentitnya, tenggelam dalam rintihannya. Ini akan membantu anda kekal tegak.
- Ejakulasi pramatang berkait rapat dengan Disfungsi Ereksi. Anda membuat pra-cum apabila batang anda takut ia tidak dapat mengekalkan ereksi semasa. Semakin baik kualiti ereksi anda, semakin kecil kemungkinan anda akan melakukan pra-tambah. Ini bermaksud Nofap.
- Kebimbangan prestasi adalah pembunuh #1 dalam pendirian. Anda perlu berehat. Saya tidak dapat menekankan betapa pentingnya ini. Saya tahu yang sukar, tetapi ini adalah suatu keharusan. Apa yang saya lakukan ialah memberitahu gadis yang saya mahu perlahan dan berehat, dan mungkin juga meminta dia mengurut saya terlebih dahulu. Ia mengambil tekanan dari anda, ia mengambil kebimbangan dari dia juga, dan saya jujur menikmati bersantai.
- Tetap ke beberapa kedudukan yang anda selesa dengan. Lebih banyak kedudukan yang anda cuba, terutama yang lebih baru, pertempuran yang lebih sukar adalah untuk anda.
- Seks haruslah menjadi waktu intim antara 2 orang, dan cuba bayangkan pasangan anda dengan cara itu daripada menganggap bahawa dia ada di sana untuk menerima kemaluan anda. Cuba buang pornografi yang telah diprogramkan oleh otak kita untuk menganggap wanita itu. Ia sukar, tetapi boleh dilakukan. Ia menjadikan seks lebih berjaya dan menyeronokkan.
- Anda tidak perlu "pandai tidur". Nikmati masa anda, berlatih seks yang selamat, dan ingat, kesilapan ("omong kosong saya datang lebih awal") berlaku kepada rakan-rakan yang tidak terkena pornografi.
- Cuba jangan makan terlalu banyak sebelum melakukan hubungan seks. Perut kembung tidak baik untuknya.
LINK - Perintah Seks 10: Kisah kejayaan (tahun-tahun bersih)
POST EARLIER:
Saya berada dalam rentetan terpanjang saya di sini (hampir setahun atau lebih, dengan beberapa kekalahan pada bulan pertama) dan saya merasa lebih yakin dengan segalanya.
Mempunyai hubungan seks yang hebat malam tadi (dua kali sebenarnya), dan keyakinan adalah pada tahap yang tinggi.
Pemulihan mengambil masa yang lama. saya mengambil masa seperti bulan penuh 4 ~ 5 sebelum saya mula melihat keputusan. Kebanyakan orang harus sedar bahawa ia akan menjadi lebih mudah selepas bulan pertama 3.
Saya berusia lewat 20-an. Menggunakan porno sejak kelas 7 atau 8, tetapi saya tidak serius sehingga sekolah menengah saya fikir. Jadi seperti dari 16 atau lebih.
LINK - oleh parkufarku
;