Pertama sekali, ini kerja-kerja. saya telah tidak ada pengalaman dengan gadis-gadis (seksual atau sebaliknya), kecemasan sosial yang melumpuhkan, tidak ada kawan dan badan atas terbelakang tidak sesuai dengan kerangka saya.
Saya ketagih dengan permainan video (satu lagi sumber kecanduan dopamin).
- Sejak berhenti porn, saya perasan bertanda peningkatan dalam keyakinan. Menjadi sekitar orang lain, dalam perbualan dan dalam tetapan, membuat saya berasa gembira. Saya telah berkawan dan telah berpesta. (Kemungkinan produk reseptor dopamin resensitizing and menggunakan laluan saraf sosial sebagai kunci, sumber dopamin alternatif).
- Saya bermain-main dengan, bertanya kepada gadis pertama saya dan mendapat nombor pertama saya. Saya tidak akan pernah melakukan ini, kerana melancap ke porno setiap hari selama 10 tahun yang lalu (saya berumur 21 tahun) memenuhi keperluan biologi saya untuk "menghasilkan semula" jadi dalam kehidupan sebenar, saya tidak mempunyai motivasi di kalangan wanita. Sekarang, sebaliknya!
- Saya telah melihat peningkatan yang signifikan dalam jisim badan atas, terutama perangkap saya, deltoids (otot bahu), bisep, triceps dan pektoral. Ini mungkin hasil daripada motivasi yang lebih tinggi untuk bersenam dan bersenam (mencari sumber dopamin / motivasi alternatif). Kehilangan lemak juga telah berlaku ketara. Keseluruhan saya lebih tebal dan lebih ketat, dan keldai saya semakin kecil (maaf kerana keterangan yang aneh). Saya percaya ini juga kerana (sejak saya sekarang tidak melancap kepada lucah sekali sehari) reseptor androgen saya mempunyai peluang untuk mengimbangi dan bekerja dengan betul untuk membina pembangunan otot semulajadi saya. Saya telah bekerja hanya sekali-sekala (push-up sekali setiap minggu 2) jadi ada penjelasan lain untuk kenaikan ini.
- Saya perhatikan bahawa orang lain nampaknya memberi saya rasa hormat berbanding sebelum ini.
Walau bagaimanapun - ini adalah komitmen berterusan. Malam tadi saya mengalami kekambuhan dengan menemui beberapa bahan Internet (bukan pornografi, tetapi dekat). Lucunya, sebaik sahaja saya melihatnya, jantung saya mula berdebar, gigi mula bergetar, secara harfiah mula bergetar!
Tahun depan, saya hanya boleh berharap untuk yang terbaik. Dengan keyakinan yang baru, masa depan tidak pasti, tetapi saya akan menjadikannya apa yang saya dapat.
Terima kasih atas semua sokongan selama lima bulan terakhir ini. Hanya membaca cerita-cerita dan komen-komen saudara-saudara yang banyak telah memelihara motivasi saya sendiri dan memberi saya perasaan yang tulus bahawa saya tidak bersendirian dalam hal ini
melawan.
LINK - Laporan Akhir Tahun!
by Stagafuliza
;