Saya fikir faedah yang terbaik dari tiada adalah pertumbuhan disiplin diri, keyakinan diri dan menikmati kegembiraan hidup yang kecil. Perjalanan ini telah menjadi bangun untuk hidup.
Maksud saya pada masa ini saya telah banyak memikirkan hidup saya dan telah belajar lebih banyak tentang saya sendiri. Saya rasa kepercayaan diri saya telah berkembang ke tahap yang lain. Sebelum ini, saya merasa kadang-kadang sangat yakin tetapi perasaan itu boleh berlaku pada minggu depan. Kini saya yakin lebih mendalam. Nilai hidup saya pada masa kini jauh lebih jelas daripada sebelumnya dan saya secara aktif memikirkannya dan membuat nilai-nilai yang jelas untuk saya. Oleh itu, saya rasa keyakinan diri saya pada hari ini dalam tahap yang lebih mendalam, ia lebih menyerupai benar-benar nilai hidup saya dan mempercayai matlamat saya. Saya percaya bahawa semua orang harus berfikir perkara-perkara ini, kerana kepercayaan diri yang nyata datang dari alam semula jadi, bukan sesuatu yang anda boleh bertindak.
Perjalanan ini telah menjadi perjalanan ke realiti. Saya rasa kelemahan utama PMO adalah kenyataan yang melarikan diri. Saya tidak menyedarinya sebelum nofap, tetapi pada hari ini saya dapat melihat semuanya dengan jelas. Dan perkara paling buruk dalam PMO ialah porno. Saya rasa semua orang tahu perbezaan perasaan selepas sesi antara PMO dan MO. Saya percaya bahawa alasan untuk itu jelas dan satu cara adalah cara hormon. Semasa kita menonton porno, kita selalu mencari video yang lebih mengejutkan dan itu membuat kekeliruan dan beban yang berlebihan di pusat dopamin, yang menyebabkan perasaan seperti sampah. Oleh itu, kita mendapat banyak kejutan dan terlalu banyak dopamin. Itu bukan cara semula jadi untuk mendapatkannya. Kelemahan utama lain adalah lebih psikologi tetapi boleh meninggalkan parut yang lebih besar. Ini adalah pelarian realiti. Oleh itu, apabila anda merasa bosan atau tidak senang dengan sesuatu, anda mula menonton pornografi dan melupakan semua perkara buruk. Anda melarikan diri dari kehidupan sebenar dan berfantasi tentang perkara-perkara yang bukan kehidupan sebenar anda. Anda membuang kawalan dari kehidupan nyata kepada fantasylife dan apabila sudah selesai, anda merasa malu dan kemalasan. Anda merasa malu dengan perkara yang anda tonton dan mungkin berapa banyak masa yang anda habiskan untuk itu. Anda juga menyedari bahawa perkara-perkara buruk tidak hilang, malah lebih buruk dalam fikiran anda, kerana sekarang anda merasa lebih lemah dan anda tahu anda tidak melakukan apa-apa untuk memperbaiki atau mengatasi perkara tersebut. Dan anda tahu anda boleh melakukan sesuatu untuk perkara itu tetapi anda merasa sangat lemah dan semua tumpuan anda ada pada diri sendiri dan perasaan buruk itu, jadi semua tenaga anda pergi untuk "menyembuhkan perasaan" atau "menunggu perasaan yang lebih baik itu kembali. Jadi, perkara masih perlu dilakukan. Tindakan ini mengesahkan "merasa kalah" - kesan dari semasa ke semasa semasa anda melakukan PMO, dan kita semua tahu bahawa perkara itu tidak baik bagi kita.
Oleh itu, PMO adalah cara yang buruk untuk melepaskan diri dari kenyataan. Terdapat perbezaan besar dalam melepaskan diri dari realiti misalnya dalam sukan, permainan video, seks sejati dan dalam banyak perkara lain yang menenangkan. Saya bahkan berpendapat bahawa melancap boleh menjadi sihat jika dilakukan dengan betul, tetapi saya tidak pasti bahawa mudah melemahkan fikiran manusia dan tidak membicarakan tentang PMO. Tetapi visio adalah bahawa anda harus melancap tanpa melupakan kenyataan. Mungkin itu memikirkan pasangan sebenar anda dan sebagai seks sejati yang mungkin ada dengannya. Cara lain adalah tidak berfantasi sama sekali, hanya seketika dan merasakan perasaan melancap. Saya fikir ini harus menjadi cara kesihatan untuk melancap tanpa merasa buruk selepas sesi dan itu tidak boleh menjauhkan anda dari kenyataan. Tetapi seperti yang saya katakan, saya tidak yakin mungkin untuk melemahkan fikiran manusia, mungkin saya harus mengujinya pada masa akan datang.
Ia adalah 90 hari berlalu setelah kambuh terakhir saya dan saya berasa hebat. Saya telah membiarkan diri saya melakukan hubungan seks yang sebenar, jadi ini bukan cara tegar dan saya rasa itu tidak diperlukan dalam kes saya. Saya mahu juga menegaskan bahawa perjalanan nofap saya bukan hanya 90 hari. Saya telah menjalani ini kira-kira 8 bulan secara keseluruhan. 90 hari hanyalah coretan terakhir dan terpanjang saya.
LINK - Hari 90 di belakang, faedah saya dan menganalisis PMO
POST INITIAL - Saya amat gembira
Saya hanya ingin mengatakan bahawa saya sangat gembira bahawa saya mendapati nofap ini enam bulan lalu. Saya telah begitu ketagih melancap dengan lucah dari kira-kira 13years ke 21. Fapping telah menjadi pengganti untuk kehidupan sebenar dan keluar dari dunia nyata untuk dunia fantasi saya. Sekarang hari ini 24 berlaku dan saya tahu bahawa ini akan terus berlaku. Saya mempunyai 60 hari berturut-turut tahun lepas tetapi kemudian saya mula meragukan perkara nofap keseluruhan dan saya berulang. Selepas itu, saya menganggap diri saya berulang-ulang dan tidak melakukan apa-apa, saya menyedari bahawa saya mempunyai banyak alasan untuk membenarkan diri saya bercakap lagi, tetapi jauh saya tahu bahawa ia tidak baik untuk saya.
Saya rasa kegembiraan ini telah menjadikan saya sekarang lelaki lebih sukar. Sekarang ini disiplin diri saya lebih baik dalam semua perkara. Saya berdiri di belakang nilai hidup saya dan meninggalkan zon selesa lebih bebas. Dan saya fikir zon selesa saya telah berkembang sangat banyak dalam 6 bulan lalu. Hari ini saya tahu diri saya lebih baik dan saya tahu binatang di dalam saya bangun. Tetapi ada jalan panjang untuk pergi. Saya perlu mendapatkan otak saya dalam bentuk dan memulihkan sistem dopamin kembali ke tetapan kilang. Saya perlu berterima kasih kepada anda semua untuk menulis motivasi dan menggalakkan di sini dan harap kalian teruskan cara hidup ini!
;