Saya ingat membaca laporan 90 hari orang lain dan mendapat inspirasi. Saya tidak percaya bahawa hari ini adalah hari saya. Perkara penting bagi saya:
- senaman setiap hari fucking (melakukan sesuatu)
- bermeditasi jika anda boleh (min 5)
- berjalan (berlari membantu saya kerana saya keluar dari rumah)
Ini adalah trifectas saya yang membantu saya.
Ini tidak waras kerana buat pertama kalinya berturut-turut setelah kian berulang. Saya fokus. Dan saya tidak pernah fokus dengan kehidupan secara umum. Ia sangat mengagumkan kerana ketika saya bermain. Saya akan mengalami kegelisahan, keraguan dan terlalu memikirkan perkara ini.
Saya memasukkan banyak emosi itu ke dalam watak saya. Perkara yang sama akan saya rasakan setelah kambuh. Itulah satu-satunya perkara yang bagus untuk dilakukan. Tetapi saya merasakan bahawa saya telah meninggalkan bahagian itu, keseluruhan fitting dll, merasakan emosi jelek ke dalam buku ini.
Ia seperti bab hidup saya selesai. (Secara harfiah).
Sekiranya anda ingin menyemaknya, inilah pautan. Sekali lagi. Sebarang pertanyaan meninggalkannya di bawah. Saya dengan senang hati akan menjawab sebarang soalan yang anda ada.
LINK - Day90 - Saya f * ckin menerbitkan buku saya! Kuasa Super + but semula
;