Hari ini adalah hari ke-180 saya! Sudah cukup pengalaman setakat ini. Saya mula-mula mencuba nofap sedikit lebih dari setahun yang lalu, dan setelah beberapa percubaan yang gagal, termasuk berturut-turut 70+ hari, saya merasa yakin bahawa saya akhirnya mengatasi kebiasaan ini untuk selamanya.
Banyak orang membicarakan nofap sebagai "penawar" terhadap kecanduan, tetapi jika ada satu perkara yang saya percayai setelah 180 hari, tidak ada perkara seperti sakit atau sembuh. Hanya ada peningkatan dan genangan. Tidak menjadi masalah jika anda mempunyai rentetan 10,000 hari - jika PMO akan menghalang peningkatan anda dan menyebabkan genangan, mengapa anda melakukannya, walaupun secara sederhana?
Sekarang setelah saya menggunakan pemikiran ini, jauh lebih mudah untuk hidup tanpa PMO. Saya gembira tanpa, dan saya tidak mahukan sebahagian daripadanya, dan walaupun saya masih mendapat dorongan kecil dari semasa ke semasa, saya tahu jauh "KURSUS saya tidak boleh kembali ... Bagaimana saya mahu?" Tidak ada salahnya kehilangan perasaan menjalani kehidupan sepenuhnya.
Biarkan saya memanfaatkannya, menjalani kehidupan sepenuhnya dan faedah lain. Pertama sekali, saya selalu berminat dengan penulis yang hebat, tetapi kebanyakan buku tidak pernah menjadikan senarai buku saya dapat dibaca pada masa akan datang. Sepanjang 180 tahun ini, saya telah membaca beberapa buku yang luar biasa, beberapa yang panjang dan mencabar, dan pertumbuhan peribadi yang disertakan dengan itu tidak dapat dikalahkan.
Saya juga mengembangkan minat dalam falsafah, dan telah membaca beberapa buku falsafah, yang telah benar-benar meningkatkan kejernihan pemikiran saya, dan pandangan saya tentang dunia. Saya merasa lebih yakin pada bagaimana saya melihat dunia dan tempat saya di dalamnya - sebagai contoh, saya sekarang lebih selamat daripada sebelumnya dalam kepercayaan moral saya (sesuatu yang tidak pernah saya miliki dengan nofap) dan ini bukan berasal dari jenis doktrin apa pun atau apa sahaja (saya tidak beragama).
Sebaliknya, saya rasa saya mempunyai pemahaman yang mendalam mengenai diri saya dan orang lain dan boleh membuat kesimpulan moral saya sendiri. Saya tidak pernah merasa seperti ini apabila saya PMOing satu atau lebih kali sehari.
Gred saya sekarang lebih baik dari sebelumnya. Walaupun saya selalu menjadi pelajar yang baik, saya sering merasa seperti mengikuti gerakan dan melakukan minimum untuk mendapatkan nilai yang boleh diterima. Tetapi sekarang saya terlibat secara aktif di semua kelas saya, dan saya sangat seronok melakukan kerja yang harus saya lakukan. Saya jauh lebih banyak melabur dalam kajian saya dan ini benar-benar menunjukkan.
Saya sekarang senang bercakap dengan orang lain, dan saya hampir tidak pernah merasakan kegelisahan sosial, yang selalu menjadi kejadian biasa bagi saya. Saya hampir merasa terhormat kerana dapat bertemu dengan orang baru setiap hari, dan dapat melakukan perbualan dengan mereka. Bercakap adalah cara utama kita berhubung, cara kita dapat memasuki kehidupan orang lain secara ringkas. Betapa keistimewaan untuk dapat berkomunikasi dengan rakan, kenalan, dan orang yang tidak pernah saya temui sebelumnya. Semasa saya PMOing, saya tidak pernah merasa bersyukur atas peluang itu, tetapi ia benar-benar salah satu perkara paling hebat dalam hidup, dan ini bertujuan untuk dinikmati.
Saya telah bercakap dengan lebih ramai gadis, dan pernah bertemu dan menjalin hubungan silaturahim dengan beberapa orang. Tidak ada yang bertahan lama, tetapi itulah cara saya ingin menyimpannya kerana saya akan menghabiskan 6 bulan di Eropah bermula pada bulan Januari (perkara lain yang tidak pernah saya dapat lakukan sebelum nofap, tetapi sekarang saya sangat teruja untuk peluang).
Bagaimanapun, saya benar-benar bersenang-senang dengan orang-orang ini. Semasa saya masih PMOing, saya dapat bertemu dengan gadis-gadis (pada masa yang jarang berlaku) tetapi saya akan sangat cemas dan putus asa dengan mereka sehingga saya akan mendorong mereka pergi dengan segera.
Dalam 180 hari terakhir, saya benar-benar menikmati tidur dengan wanita untuk pertama kalinya. Sebelum saya selalu sedar diri, ia hampir melemahkan. Sekarang saya yakin, selalu berkomunikasi dengan jelas, dapat memberi tumpuan sepenuhnya kepada gadis dan perasaannya, dan saya tidak bimbang tentang apa yang dia fikirkan tentang saya. Ia seperti saya tahu dia menyukai saya, dan tertarik kepada saya, dan pada masa yang sama saya tahu bahawa ia sangat keren jika dia tidak. Saya merasa seperti tidak memerlukan wanita, tetapi untuk pertama kalinya saya mempunyai kemampuan untuk melakukan sesuatu ketika bertemu dengan seseorang yang saya sukai.
Hubungan santai boleh menjadi situasi yang sukar, tetapi walaupun ini bukan masa yang baik dalam hidup saya untuk hubungan yang serius, saya masih mahu bersenang-senang dengan gadis-gadis dan belajar lebih banyak mengenai seksualiti saya secara umum! Saya hanya cuba menyampaikan apa yang saya rasakan ... Ini satu-satunya cara untuk bersikap adil terhadap orang lain, dan jenis kemahiran itu akan menjadi penting setiap kali saya menjalin hubungan jangka panjang.
Secara keseluruhannya, saya akhirnya merasa seperti menguasai diri sepenuhnya, dan setiap hari saya dapat menguasai diri. Seperti buat pertama kalinya, saya selaras dengan diri sendiri dan saya berada di tempat dalam hidup saya di mana saya boleh mencuba perkara baru, menjadi kreatif, dan terus belajar dan berkembang. Tidak ada yang mengatasi itu.
Kebanyakannya adalah hardmode. Mungkin sehingga 120 atau 130. Saya tidak pernah cuba untuk melakukan hardmode, ia hanya berfungsi seperti itu.
Saya tidak ingat sebab sebenar mengapa saya bermula. Saya tidak senang dengan kehidupan sosial saya. Saya lelaki 21yo.
Saya benar-benar memasuki banyak ahli falsafah Jerman klasik.
Saya membaca Dunia sebagai Kehendak dan Perwakilan tetapi Schopenhauer, yang saya tidak terlalu suka dalam beberapa aspek kerana sangat sinis. Tetapi dengan cara saya fikir ia menjadikan perkara yang baik untuk mengatasi sinisme. Ia banyak membincangkan tentang penolakan diri dan perkara-perkara seperti itu, yang benar-benar bergema dengan saya, terutamanya ketika saya mengalami nofap.
Perkara yang kurang sinis yang sangat saya gemari (jauh lebih banyak daripada schopenhauer) adalah Metafizik Akhlak oleh Kant dan Beberapa Kuliah Mengenai Vokasional Pelajar oleh Fichte. Kedua-duanya sukar dibaca tetapi pasti imo. Pasti menanamkan dalam diri saya pandangan manusia yang sangat optimis.
Juga, saya sangat menikmati Marx. Dia mempunyai banyak stereotaip di sekitarnya tetapi ketika saya masuk ke dalamnya sedikit lagi, saya mendapati bahawa saya sama sekali tidak mempunyai pemikiran baik tentang pemikirannya. Dia juga seorang penulis yang hebat dan secara keseluruhan suka membaca.
LINK - Laporan Hari 180
By lysergicacxd
;