Saya ingin berkongsi dengan anda semua "kuasa besar" seperti yang dikatakan oleh beberapa orang, yang telah saya alami dalam 71 hari yang lalu. Sebelum ini, semua percubaan saya sebagai NoFap biasanya akan berakhir pada suatu hari sekitar 20-an. Stik tertinggi saya sebelum ini adalah 52.
Latar Belakang Umur: 21 Pendudukan: Rumah Pelajar: Hidup dengan Keluarga Tahun PMO: Mengenai 4
Manfaat 1: Pemikiran yang lebih jelas Saya boleh jujur mengatakan bahawa saya sekarang boleh berfikir dengan lebih jelas. Saya dapat memahami orang lain lebih jelas dan terbaik dari semua, ingat perkara yang lebih baik. Semasa PMO, saya akan sentiasa tersangkut di kepala saya. Ini menyumbang terlalu banyak kebimbangan dan menahan saya daripada menjadi versi saya yang lebih tepat lagi.
Manfaat 2: Akhirnya Dapat Memegang Percakapan Ini adalah satu kemahiran yang mesti anda miliki. Hampir setiap hari, kita harus berkomunikasi dengan individu lain. Tanpa kemahiran ini, saya menggunakan banyak ketakutan. Menghilangkan rasa takut ini, anda dan orang yang anda berkomunikasi dapat merasakan getaran keyakinan anda untuk bercakap. Kadang-kadang menakutkan, orang lain yang menahan ketakutan ini dapat diintimidasi ketika mereka berhadapan dengan orang lain yang melepaskan ketakutan ini. Saya dapat merasakan perbezaan nada dan irama suara saya.
Manfaat 3: Melepaskan Go of the Bullshit Setiap hari anda entah bagaimana akan menangani omong kosong. Ini boleh terdiri daripada kejadian buruk atau bahkan orang-orang pada waktu anda. Namun, saya menyedari bahawa saya sekarang dapat menolaknya dan meneruskan kehidupan saya. Pertimbangkan sama ada ia sesuai dengan masa saya atau tidak. Adakah malapetaka atau bencana? Sekiranya bencana itu, fikirkanlah. Sekiranya ia berlaku, teruskan hidup anda.
Manfaat 4: Fokus Di mana Harusnya Saya telah mula memikirkan idea dan matlamat baru untuk masa depan. Saya menggunakan perancang harian yang dipanggil ToDoist yang membolehkan saya menjadualkan hari dan kehidupan saya sekarang. Saya termasuk segala-galanya di dalamnya. Hari saya dirancang hingga jam itu. Ini membantu saya sibuk dan menanti-nantikan tugas seterusnya. Saya mempunyai empat bahagian utama dengan sub-bahagian berasingan di dalamnya. Di bawah kita lebih terperinci.
Seksyen ToDoist saya: * Kekayaan: kewangan, perniagaan * Kesihatan: kecergasan, diet * Cinta: keluarga, kawan, hubungan * Kebahagiaan: hobi, peningkatan diri
Saya fikir NoFap adalah sesuatu yang mesti dilakukan oleh setiap individu. Juga, semasa menulis keseluruhan artikel ini, saya tidak pernah memikirkan wanita. Sekarang saya tidak mengatakan bahawa ini adalah perkara yang baik atau buruk, tetapi ini hanya menunjukkan tahap tumpuan saya untuk menjadi versi diri saya yang lebih baik PERTAMA.
Walau bagaimanapun, wanita, saya boleh katakan, telah menjejaskan puncak sedikit lagi sekarang sehari. Ia mungkin kerana masa saya di gym atau apa sahaja.
Nah, semua yang saya perlu kongsi sekarang dengan anda semua. Hanya ingat satu perkara. Jangan berputus asa.
LINK - Faedah Pada Puncak Puncak
By parmarh0
;