Hanya catatan ringkas, pada dasarnya hanya kerana saya ingin menuliskan ini. NoFap memberi kesan positif kepada saya, saya tidak dapat mengesyorkannya dengan cukup kepada sesiapa yang berfikir untuk membuat langkah, jadi saya harap ini memberi anda sedikit dorongan yang anda perlukan jika anda lelaki itu. Saya akhirnya merasa terdorong untuk pergi dan belajar untuk ijazah sarjana saya dan terus menjalani kehidupan saya
dan saya lebih fokus pada saya r / bjj daripada sebelumnya. Keputusan saya di gim telah meningkat sepuluh kali ganda; Saya lebih kurus, lebih kuat dan diet saya lebih bersih daripada sebelumnya.
Bahkan saya berjaya berhenti merokok rumpai setelah 7 tahun merokok setiap hari yang saya TIDAK PERNAH menyangka akan pernah saya lakukan. Saya berasa sangat yakin dan baik terhadap diri sendiri setelah sekian lama tertekan.
Saya tidak tahu sama ada ini berkaitan dengan NoFap atau tidak tetapi saya betul-betul percaya. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk melakukan ini tetapi anda tidak pasti HARAP melakukannya, kawan saya, ini mungkin mengubah hidup anda! Anda semua luar biasa!
Dan sekarang soalan sampingan - Adakah impian basah dianggap kambuh? Saya tahu perkara ini telah dibincangkan sebelumnya tetapi saya benar-benar merasa ngeri dan turun hari demi hari pada hari ke-32. Tetapi tiba-tiba saya merasa mengagumkan lagi selepas hari ke-34 - malah lebih bermotivasi daripada sebelumnya; adakah ini normal ??
Ini adalah rentetan pertama saya, saya rasa saya mencubanya kerana seorang rakan di uni juga melakukannya dan mengesyorkannya. Saya baru berusia 22 tahun.
Terima kasih lagi lelaki dan saya harap NoFap berjalan lancar untuk anda!
;