Semasa memulakan perjalanan, saya belum menetapkan apa-apa matlamat atau rancangan untuk berapa lama perjalanan saya ini, saya tahu bahawa fapping mengambil banyak tenaga dan harga diri, dan ketika memulakan saya sudah dalam tahap yang cukup rendah dalam hidup saya.
Kini, kehidupan menjadi lebih sukar tetapi saya bersyukur kerana memulakan Nofap kerana kekuatan yang saya perolehi dari itu sangat diperlukan untuk menjalani beberapa bulan tersebut.
Tentang saya: 22, mula memetik dari 12-13, biasanya dipukul sekali sehari atau setiap hari. Akhir tahun setiap hari, kadang-kadang 4-5 kali sehari, kadang-kadang saya kehilangan kiraan. Saya lama tanpa pekerjaan, pada bulan Disember akhirnya setelah menghantar 50-60 permohonan saya berjaya mendapatkannya. 5 hari kemudian teman wanita saya yang berusia 2 tahun berpisah dengan saya kerana dia tidak tahan lagi. Oleh kerana saya sudah muflis dan menjaga pekerjaan adalah satu-satunya batu asas yang harus saya bina semula, saya berpindah ke bandar lain dan tinggal di sofa ruang tamu rakan saya selama 2 bulan.
Dengan rasa rendah diri, kemurungan, dan tenaga saya seperti zombie, saya tidak dapat merasakan kebahagiaan lagi, satu-satunya perasaan yang saya rasakan adalah rasa sakit, dan rasa bersalah. Saya berjaya mengekalkan pekerjaan selama 2 bulan, dan kemudian saya dipecat, kerana saya tidak menjalankan tugas dengan baik. Berpindah ke tempat ibu bapa saya, mengambil AD-AD dan cuba mencari tahu bagaimana saya dapat keluar dari lubang ini. Saya menjumpai NoFap dan kemudian memutuskan untuk mencubanya, itu satu-satunya peluang saya untuk mengubah sesuatu menjadi lebih baik, ini adalah rentetan kedua saya, saya berjaya bertahan sejauh ini hanya kerana saya sudah berhenti dan gagal.
Jalan telah bergelombang, naik turun, tetapi saya tidak begitu peduli dengan ayunan itu lagi, saya hanya merasakan bahawa mereka seperti latihan lain, dan peluang untuk saya menjadi lebih kuat dan mendorong diri.
Saya telah minum dan merokok sejak berusia 15 tahun, dan saya mempunyai masalah alkohol, tetapi langkah demi langkah saya juga berjuang untuk berhenti merokok. Alkohol adalah pembebasan saya dari masalah saya, ketika saya mabuk, saya adalah orang yang saya tidak akan ada: rasa malu, rasa bersalah, rendah diri. Saya merasakan bahawa halangan itu hilang dan akhirnya saya dapat mengekspresikan diri, saya tidak menyangka bahawa saya sudah bodoh lagi atau orang tidak menyukai saya. Saya merasa yakin, menawan, lucu, penyayang, dan ketika saya mabuk, saya dapat merasakan sesuatu selain kesakitan dan rasa bersalah. Dari situlah ketagihan bermula.
Faedah NoFap untuk saya:
- Kekuatan mental
- lebih banyak tenaga
- Saya rasa saya dapat mencapai sesuatu
- Mengurangkan kebimbangan
- Saya mencari peluang untuk menjadikan hidup saya lebih baik daripada menunggu sesuatu berlaku.
- Saya lebih menikmati kehidupan secara keseluruhan
Bagi saya secara peribadi bulan lalu adalah sangat sukar, saya telah kehilangan banyak rakan terdekat kerana alkohol. Saya tinggal di pangsapuri kakak saya di sofa ruang tamu, kerana saya tidak dapat tinggal di rumah lagi. Ayah saya selama saya ingat seorang alkoholik yang agresif, mengalami banyak trauma dari masa lalu, dan tidak ada yang berubah. Suatu hari semuanya bermula lagi, dia mabuk pada pukul 9:5, dan kami mempunyai pengunjung yang datang, menjelang jam XNUMX petang dia sia-sia, tidak peduli apa-apa, ketika saya cuba meyakinkannya untuk tidak pergi dan membeli lebih banyak vodka, dia menjadi agresif dan mula melambaikan kepalan tangannya dan mengancam saya dan ibu saya.
Ini telah berlaku berulang-ulang selama 18 tahun, tetapi saya tidak pernah berani untuk membela diri dan ibu saya, kerana ayah saya adalah seorang psikopat yang pernah ke penjara. Tetapi kali ini saya tidak takut, dan saya cukup menerima omongan dan pukulan darinya, saya hanya berdiri, dan menendang keluar dari hidungnya, patah hidung, dan mata hitam. Saya tidak merasa bangga, tetapi saya telah mencapai tahap yang tinggi, dan saya mengambil masa 18 tahun untuk mengisi cawan saya, tidak ada yang berubah.
Sekarang saya berusaha untuk membina hidup saya lagi, akan mula mengerjakan pekerjaan baru saya pada hari Isnin, jika saya berjaya menjual kereta saya, saya akan menyewa sebuah pangsapuri kecil dan memulakan semuanya dari awal. Sekiranya saya berjaya terus memukul dan mengatasi semua kekacauan yang berlaku pada bulan lalu dengan punggung lurus, saya merasakan bahawa saya mempunyai kekuatan untuk melalui apa sahaja. Saya tidak takut hidup lagi.
LINK - Laporan hari 90
;