Melepasi 100 hari. Sepertinya semalam saya memulakan cabaran. Tetapi melihat ke belakang, sudah lama. Saya bermula sebagai orang yang kalah yang tinggal di rumah ibu bapa saya, tidak ada pekerjaan, tanpa kuliah, sangat kurus. Saya melihat diri saya di cermin hari ini dan saya hampir tidak mengenali diri saya. Saya sedar sudah tiba masanya saya berkongsi apa yang membantu saya mencapai matlamat saya dengan orang lain yang mungkin menderita seperti saya.
Sebelum memulakan, saya akhirnya mengetuk beberapa kali sehari. Tiada motivasi untuk melakukan apa-apa. Hampir tidak tinggal. Saya juga pernah berpisah dengan mantan saya hanya beberapa minggu sebelum itu. Hari ini saya mempunyai pekerjaan yang hebat, saya masih belum mempunyai teman wanita kerana saya memutuskan bahawa saya perlu memberi tumpuan kepada perkara lain dan saya memutuskan untuk tidak menyerah pada tekanan masyarakat kerana mempunyai GF sepanjang masa. Nofap benar-benar menolong anda untuk tidak memberikan masalah. lol. Bagaimanapun, mari kita teruskan.
- Tentukan sekali dan untuk semua. Semakan semula hidup anda jika anda perlu-
Bagi saya, saya mengambil hari pada April 24th, 2016. Saya merancang pelan permainan saya. Saya mencuba matlamat saya. Saya merancang sepanjang hari untuk apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melakukannya. Langkah ini sangat diperlukan untuk memastikan anda mempunyai keyakinan untuk melakukannya dan melalui cabaran tersebut. Perancangan diperlukan.
- Kebosanan adalah musuh anda-
Tidak pernah. Tidak pernah. Jangan sekali-kali tinggalkan tangan kosong. Maksud saya tidak pernah. Jangan duduk diam. Lakukan sesuatu. Tinggal sibuk. Sertai pusat kickboxing tempatan. Ambil pelajaran tarian. Ketahui untuk kod di kem boot yang berdekatan. Tetapi TINGGAL DI SINI. Kebosanan akan membunuh coretan anda lambat laun.
- Rasa ingin tahu membunuh kucing-
Selepas kira-kira sebulan. Saya mula menjadi sangat ingin tahu untuk melihat apa yang akan berlaku sekiranya saya terpaku. Sukar untuk meyakinkan diri anda untuk tidak melakukannya apabila anda sangat ingin tahu. Oleh itu, jangan biarkan rasa ingin tahu menjadi lebih baik dari anda. Ragaman saya sebelum coretan hari 100 ini semata-mata rosak kerana rasa ingin tahu.
- Nofap bukan Matlamat Hidup anda-
Saya perhatikan orang lain melakukan ini. Saya bersalah melakukan ini juga. Tetapi saya ingin memberitahu rakyat yang bergelut Jangan Hype Nofap! Cabarannya sukar. Saya tahu. Tetapi semakin banyak gembar-gembur, lebih banyak minda anda membuatnya sukar. Jika anda tidak menjadikannya sebahagian besar daripada kehidupan anda, anda boleh menangani lebih mudah. Menghadapi cabaran yang lebih besar untuk membuat Nofap hanya tidak penting dan dengan itu, lebih mudah untuk memerangi.
- Ketekunan adalah kunci-
Satu hari pada satu masa adalah matlamat anda. Tidak hari 90 sekaligus. Anda akan tergoda. Anda AKAN mahu fap teruk. Bola anda AKAN terluka. Cuma sebut "Bukan Hari Ini" dan teruskan. Itulah peperangan kawan saya. Anda tidak boleh menang tanpa sebarang keletihan mental.
- Mulakan hari anda dengan cabaran-
Saya telah melihat bahawa banyak orang di sini melakukan sesuatu yang serupa tanpa mengetahui hoe yang bermanfaat. Hujan sejuk, ya. Apabila anda melakukan sesuatu yang benar-benar sukar sebaik sahaja anda bangun, anda akan cuba untuk tidak berlaku sehingga anda tidak merosakkan sepanjang hari. Cabaran pertama hari ini akan membantu anda menghadapi masalah dan memberi anda keyakinan yang cukup untuk terus mengagumkan sepanjang hari. Ia boleh menjadi apa-apa, mandi sejuk, gym, bekerja keluar. Yang membawa saya ke titik seterusnya.
- Keletihan fizikal-
Keletihan fizikal akan membantu anda. Dalam kes saya ia lakukan. Selepas sebulan atau lebih, saya menyedari bahawa jika saya letih ketika saya pulang ke rumah, saya hanya akan berada dalam mood untuk tidur dan saya akan lupa memetik sepenuhnya. Ia berfungsi seperti pesona. Ia juga memberi saya satu bentuk badan. Saya sangat menyukai bahawa saya telah menjalankan jadual yang sibuk walaupun sekarang. Berjalan, kerja, gim, kaligrafi dan tidur. Itu cukup hari saya.
- Ganjaran diri anda-
Jika anda berjaya melewati seminggu. Dapatkan sendiri fon kepala anda yang anda inginkan. Sekiranya anda melepasi sebulan, mintalah gadis baru itu keluar. Apapun, ganjakan diri anda selepas setiap peristiwa penting supaya anda tidak hanya menolak matlamat anda lagi apabila anda mencapai titik semakan. Jadikan semuanya berbaloi, atau anda meletakkan diri anda dalam risiko membakar.
- Tolak had anda terus-
Seperti yang telah saya sebutkan tadi, tolak diri anda dari zon selesa anda. Nofap adalah seperti nitroboost untuk hidup anda. Cuba lakukan seberapa banyak yang anda boleh dalam perjalanan ini. Analogi sempurna jika anda bermain adalah Telur Lucky dari Pokemon Go. Nofap adalah seperti Telur Lucky. Ia tidak berkuasa dengan sendirinya. Tetapi pasangan itu dengan evolusi 40 dan anda mendapat paras 3 dalam masa setengah jam. Terima kasih semua untuk perjalanan yang indah ini. Semua yang terbaik untuk usaha anda dan saya harap sekurang-kurangnya sebahagian daripada anda dapat mencari jawatan saya.
Menandatangani, Godslayergecko.
;