Saya bebas porno selama 400 hari dan berasa lebih baik daripada yang pernah ada sebelumnya. Saya pernah menggunakan PIED yang sejuk, dan ia bertambah baik. Saya telah mengurangkan berat badan dengan tidak membiarkan diri menonton porno sepanjang masa dan sekarang saya dapat menikmati perkara-perkara yang sepatutnya saya dapat.
Ia telah menjadi lebih mudah dan lebih mudah untuk mengawal diri saya kerana masa telah berlalu, dan saya dengan yakin boleh mengatakan bahawa libido saya dan minat seks adalah 10x lebih kuat daripada ketika saya menonton porno. Saya hanya ingin membawa beberapa perkara penting yang saya fikir akan membantu sesetengah daripada anda.
1) Porno dan seks bukan perkara yang sama
2) Anda perlu mencabut dari telefon, komputer dan TV anda dan pergi ke luar.
Hidup sedikit. Jadilah manusia. Dapatkan cahaya matahari. Saya mendapati melalui beberapa kerja darah yang saya ada untuk masalah yang tidak berkaitan bahawa saya sangat rendah vitamin D, yang (bagi anda yang berminat dalam aspek saintifik semua ini) mempengaruhi pengeluaran testosteron dan aktiviti neutrotransmitter. Buat matematik. Saya tidak mengatakan porno secara langsung menyebabkan kekurangan vitamin D, itu akan menjadi bodoh. Lucah menyebabkan anda terus berada di dalam, sehingga sukar untuk mendapat sinar matahari, yang merupakan penyumbang utama pengeluaran vitamin D di dalam badan kita. Lihat pautan? Semua masa yang anda habiskan untuk menonton pornografi menjauhkan anda dari sumber tenaga paling positif yang kita miliki sebagai manusia. Belum lagi ia membunuh produktiviti anda. Saya tidak percaya betapa dorongan seks saya bertambah baik setelah saya sesekali berjalan-jalan di udara segar. Isi masa anda dengan perkara yang produktif, dan anda tidak akan mempunyai masa untuk menonton porno sama sekali.
3) Berhenti memikirkan pornografi, masalah yang anda dapat dari pornografi, Otak Otak Anda, dan apa sahaja yang datang dari komputer.
Sekali lagi, berhenti dengan internet. Anda boleh mencari maklumat mengenai semua ini selama berbulan-bulan, membaca cerita, melihat kajian, dan itu akan memakan otak anda. Daripada taksub dengan pornografi, anda akan menjadi taksub untuk pulih dari pornografi, yang boleh menjadi sama buruknya. Percayalah, saya juga pernah ke sana.
4) Itu semua pilihan.
Ini akan membuat sebilangan orang kecewa, tetapi sebenarnya. Ia betul-betul. Saya memahami "ketagihan" pemikiran, tetapi pada akhirnya ia masih menjadi pilihan. Sekiranya anda benar-benar ketagih dengan apa-apa, ia pasti dapat membuat pilihan yang sangat sukar untuk menjadikan perkara-perkara itu seolah-olah memaksa anda. Nampaknya sumber masalah anda adalah luaran, tetapi masih belum ada. Adakah anda seorang yang beralkohol? Anda minum kerana itulah cara anda memilih untuk mengatasi tekanan anda. Anda sampai ke tahap di mana ia menjadi tertekan dengan sendirinya untuk TIDAK menangani tekanan dengan cara itu, tetapi anda membawa diri anda ke jalan itu. Saya tidak akan membantah kelebihan ilmiah dari pelbagai jenis ketagihan. Maksud saya ialah, anda boleh, pada akhirnya, memilih untuk tidak menonton pornografi. Mungkin anda memerlukan orang lain untuk mengawal penggunaan media elektronik anda. Mungkin anda perlu menyediakan penyekat porno (saya akan menerimanya kemudian). Tetapi, anda boleh MEMILIH untuk melakukan sesuatu. Anda benar-benar boleh. Luangkan 8 jam di luar, jauh dari elektronik, jika itu yang perlu anda lakukan. Paksa diri anda untuk. Buat pilihan. Sekiranya anda melakukannya, perubahan akan datang.
5) Porno merompak anda tentang motivasi anda untuk mencari perkara yang benar-benar anda nikmati, termasuk seks sebenar.
Ini adalah sesuatu yang saya fikirkan sepanjang masa yang membuat saya termotivasi, dan sangat mudah. Lucah adalah bekalan seks yang tidak pernah berakhir ke otak anda, dan kami menghadapi masalah kerana percuma. Seks adalah salah satu pendorong terbesar bagi otak haiwan (maaf untuk kembali ke jalan sains). Kami berupaya untuk berjaya mencipta anak-anak. Kepuasan seksual adalah salah satu daya tarikan terbesar alam untuk melakukannya. Oleh itu, jika anda mengajar otak anda bahawa anda boleh melakukan hubungan seks kapan saja anda mahu (dengan skrin komputer anda), mengapa ia terdorong untuk mencarinya? Di situlah anda kehilangan daya tarikan seks anda. Perlu ada keseimbangan. Penawaran dan permintaan, jika anda mahu. Anda benar-benar mempunyai bekalan mental dan seksual yang terhad. Kami telah membawa diri ke keadaan berkurang berterusan. Anda perlu mengajar otak anda untuk menunggu seks sebenar sehingga ia tersedia, maka ia akan menginginkannya, dan ketika itulah anda mendapat nafsu seks kembali dan PIED hilang. Ini tidak memberi gambaran otak wanita tentang telefon bimbit, komputer atau TV anda. Jangan lakukannya. Jangan berikan otak anda apa yang diinginkannya sepanjang masa.
* Satu perkara yang sangat membantu saya ialah memasang penyekat porno. Saya tidak mempunyai pertalian dengan mereka, tetapi saya menggunakan METAcert. Sumbang kepada mereka, cari mereka, dan gunakannya. Ini tidak menggantikan anda memilih untuk tidak menonton pornografi, tetapi ia dapat menyelamatkan anda dari melakukan sesuatu yang anda rasa tidak berbahaya, dan juga membuat anda tidak melihat sesuatu secara tidak sengaja ketika anda perlu melayari laman web.
Tanyakan soalan sekiranya anda memilikinya. Saya sengsara ketika saya menjalani PIED dan saya ingin menolong mereka yang berada di tempat saya dulu. Dorongan seks saya kembali, kehidupan seks saya sihat, dan saya sangat gembira kerana saya mengubah hidup saya. Bukan untuk bersikap cheesy, tetapi ANDA DAPAT MELAKUKANNYA! Anda hanya perlu menginginkannya!
LINK - 400 Hari Lucah Percuma - Ia Menjadi Lebih Mudah daripada yang Anda Fikirkan
OLEH – vikingrage1207
POST AWAL - Re: Topik untuk flatliner panjang
Saya berusia 22 tahun, mula menonton porno pada pukul 12 atau 13, yang meningkat ke tahap terburuk saya dengan usia 16 tahun ketika saya akan melayari 60-90 minit pada satu masa, mencari dan mencari porno. Menemui YBOP pada tahun 2012 (2 tahun yang lalu), membuat percubaan yang gagal untuk berhenti menonton dan berhenti melancap, walaupun mempunyai teman wanita (pada satu ketika, saya benar-benar kembali seperti dulu selama 2-3 bulan selama 2 tahun tersebut, menonton setiap hari). Anehnya, libido sedikit lebih tinggi ketika menonton porno daripada sekarang, jadi dapat melakukan hubungan seks, walaupun seks kurang bernafsu, ketika saya biasa menonton pornografi. Benar-benar mula berpegang teguh pada awal tahun ini. Berulang sekali selepas mungkin 100-110 hari, dan kambuh itu bukan pesta, itu lebih pendek daripada salah satu "sesi biasa" saya.
Semasa saya menaip, saya hanya mempunyai beberapa hari kekurangan 180 hari tanpa PMO. Selama berturut-turut ini, saya dapat melakukan hubungan seks .... kemungkinan 10-12. Garis rata semasa adalah 31 hari dan dikira. Berhubungan seks dengan tunangan saya, dengan siapa saya tinggal, 5 kali dalam 4 hari TEPAT sebelum talian tetap bermula kerana saya sangat gembira libido saya kembali (mungkin "seks binge" adalah apa yang saya lakukan ketika ini)
Saya benar-benar berharap saya dapat membina ereksi hanya daripada bersamanya. Begitulah sebulan yang lalu dan tiba-tiba sahaja ia hilang. Menjadi seperti itu adalah tujuan saya, walaupun saya hanya melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu. Rancangan saya sekarang (yang dia dan saya berdua bincangkan) adalah untuk tidak melakukan hubungan seks sehingga akhir tahun ini dan kemudian melihat bagaimana perasaan saya. Saya bahkan tidak menganggap saya akan dapat melakukan hubungan seks sehingga saat itu, jadi saya tidak memberi tekanan kepada diri sendiri.
;