Pada usia 17 saya dapati Hentai, saya berfikir seperti ini: ia hanya dicipta orang jadi tidak baik untuk sesiapa pun dan itu bukan dosa kerana saya tidak menginginkan sesiapa ...
Saya agak bodoh. Pada mulanya saya hanya memeriksa gambar dan vanila tetapi ia meningkat dengan cepat dan saya selesai bercanda tentang Gangbang dan barang-barang keras yang lain. Selepas bulan 6 saya menyedari ia salah dan saya cuba berhenti. Kemudian ia memulakan kitaran yang tak terhingga: Saya berhenti untuk minggu 1 kemudian saya horny aneh sehingga saya jatuh dan menonton 8 jam berturut-turut lucah dan saya berasa sangat malu dan buruk dan memberitahu diri saya bahawa saya akan berhenti untuk realiti kali ini dan saya ' tidak akan melakukannya lagi (anda tahu cerita). Seperti yang anda tahu ia tidak berfungsi. Jadi saya cuba banyak cara yang boleh saya bayangkan. Tetapi saya sentiasa berada di paradigma "Saya perlu berhenti menyemak lucah" dan bukannya menggantikannya dengan sesuatu yang lain. Btw pada masa yang sama saya bermain seperti neraka. Sekurang-kurangnya saya hanya memeriksa lucah setiap minggu dan saya tidak mempunyai masalah dengan sosialisasi dan di sekolah, saya juga bermain hoki. Ia masih menjadi perjuangan besar bagi saya dan saya mahu menyelesaikannya.
Saya kemudian berpindah dari rumah ibu bapa saya ke kolej kolej dengan abang saya dan memasuki Angkatan Tentera Diraja Kanada sebagai simpanan. Saya menemui subbredit ini kerana seorang kawan yang saya jumpai kerana tentera. Selepas itu saya dapati bahawa adik saya mempunyai masalah yang sama seperti saya dan kami memulakan kumpulan akauntabiliti. Saya dan adik saya menyingkirkan internet di apartmen kami. Kumpulan akauntabiliti dan tiada internet benar-benar membantu. Saya melakukan kemajuan, saya melakukan beberapa hari 40 tetapi saya masih jatuh (saya pergi ke internet berhampiran pangsapuri saya dan saya memuat turun porno seperti jam 5 selepas felah untuk jam 8 di homme). Saya buat sekuel ini untuk tahun 1, pertarungan pertengahan daripada kegagalan. Saya kemudian menemui pancuran sejuk, saya melakukan coretan 50 paling lama pada masa itu. Selepas itu saya pergi untuk membuat kontrak di Tentera Laut dan saya berkata kepada diri saya sendiri: Sudah menjadi 5 tahun sejak saya cuba untuk berhenti, fuck it im gonna fap setiap kali saya mahu (musim panas ini). Walaupun saya mula berlatih keras pada musim panas ini dengan kawan baik saya. Beliau berkata sekali kepada saya: minggu ini anda tidak akan fap dan jika anda berbuat demikian saya 40 $ (kerana tidak memetik peningkatan testosteron dan Ia bagus untuk gim), saya menerima pertaruhan. Beliau berkata selepas minggu itu saya dapat ditangguhkan tetapi tanpa fantasi dan saya lakukan. Kemudian kami melakukan taruhan yang lain tetapi ini tidak akan berlaku untuk seluruh kontrak (kira-kira hari 20). Saya terima sekali lagi dan kali ini saya mula menyemak semula nasihat di sekitar internet. Saya menemui Akademi NoFap dan ia benar-benar berubah fikiran saya.
Ia berkata: anda perlu memberikan segala yang anda miliki untuk melawan lucah. Ia melibatkan semua tingkah laku yang tidak sihat anda. Anda perlu mengubah semua pemikiran yang tidak sihat (makanan segera, kemalasan, permainan, lucah, memetik, dan sebagainya) dan mengubahnya dengan memenuhi disiplin (latihan, bangun awal, pemakanan yang baik, membaca, mandi sejuk, doa, dll) Saya semua dipam dan saya mula mempunyai disiplin yang baik dalam segala-galanya (saya tentera jadi saya mempunyai pangkalan). Saya mula bangun setiap pagi di 8am, terus mandi sejuk, pergi ke gim 5 setiap minggu, makan makanan yang sihat, membaca banyak buku, berdoa dan membantu kawan-kawan dengan perjuangan yang sama. Setiap kali saya mempunyai dorongan yang besar saya menelefon rakan (saya mendapati bahawa sosial membuat anda lupa dorongan anda). Dalam setiap coretan saya lakukan saya jatuh sekitar hari 40-45, dorongan itu benar-benar gila. Kali ini keseronokan itu datang, saya bergelut tetapi saya mempunyai sebuah gereja berundur seperti 1 hari jadi saya menentang sehingga ketika itu. Kemudian sosial membuat saya terlupa dorongan saya dan segala-galanya dapat ditanggung selepas itu.
Dalam hidup saya, saya benar-benar seorang lelaki gembira yang semulajadi, ini adalah kali pertama saya mengalami kemurungan, roller coaster emosi, mood yang berbeza setiap hari, dan lain-lain. Saya fikir ia adalah kerana otak saya telah menetapkan semula kepada seksualiti sendiri. Saya sudah merasakan perbezaannya, rasa saya dalam masalah seksual perlahan-lahan kembali normal.
Ini adalah kali pertama saya mencapai hari-hari 90, saya tahu bahawa saya masih perlu berjuang melawan musuh ini dan seperti 1 corinrthians 12 berkata: Oleh itu hendaklah orang yang berfikir dia berdiri mengambil perhatian agar ia tidak jatuh. Tetapi ini kali pertama saya mempunyai banyak harapan, saya tahu saya boleh berjaya. Dan saya juga ingin mengucapkan terima kasih kepada Porn dengan cara ketagihan yang paling teruk yang anda dapat, anda perlu memberikan yang lebih baik dari diri anda, anda perlu memberikan semuanya, anda memerlukan semua senjata yang mungkin. Sebelum ini, saya seorang peminat permainan video sepanjang hari, PMO setiap kali saya mempunyai hasutan dan tidak melakukan apa-apa hidup saya! Sekarang saya belajar di universiti dengan gred yang luar biasa, saya mempunyai kalangan teman yang baik yang memeriksa saya sebagai mentor mereka, saya melatih masa 5 seminggu dan saya tidak pernah fikir saya boleh mempunyai badan yang cantik (saya selalu sangat nipis di sekolah menengah) Saya sekarang sangat berotot, sudah berusia 2 sejak saya mengambil mandi air panas setiap hari, saya bangun setiap pagi, saya makan makanan yang sihat untuk latihan dan kesihatan saya, saya tidak menunda lagi. Terdapat banyak peningkatan dalam hidup saya kerana NoFap!
Apa yang benar-benar membantu:
-Membuat tingkah laku yang tidak sihat (keseronokan sekarang, kesakitan yang terakhir) untuk memenuhi disiplin (Sakit sekarang, keseronokan kedua)
-Melihat keinginan yang baik: ini adalah tanda bahawa otak anda berubah. Hendaklah mendesak kerana tanpa mereka otak anda tidak sembuh.
-When I Urges saya memanggil kawan rapat untuk melakukan sesuatu, ia membantu mengubah fikiran anda dan memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain
-Mendapat kumpulan akauntabiliti, beberapa orang yang memahami perjuangan anda
-Jika anda tidak mempunyai teman wanita melakukannya, ayam belanda sejuk
LINK - Laporan hari 90!
by azurre931
;