Berikut adalah kesan, akibat dan keburukan apabila saya memangkas 2-3 seminggu, sekali seminggu, atau sekali setiap dua minggu:
- kegelisahan besar (sangat besar jika dibandingkan dengan keyakinan saya pada nofap…)
- rambut yang berminyak
- Saya menjadi berpeluh dengan mudah
- botak secepat f..k - Saya benar-benar dapat melihat garis rambut saya semakin surut selepas PMO - tidak bergurau ... (tidak semua orang, tetapi banyak yang mengalaminya - terdapat ketahanan yang berbeza terhadap dihidrotestosteron di kalangan lelaki)
- tidak ada tenaga sama sekali - saya akan duduk seharian di bilik saya dan makan makanan ringan, itu saja
- mata kabur, mata merah
- takut melihat ppl di mata
- takut masa depan, saya sering mula mengatasi banyak aspek buruk kehidupan dan masa lalu saya
- bosan dan bosan dengan segala-galanya
- Saya tidak mahu pergi ke mana-mana untuk bertemu dengan sesiapa sahaja, untuk melakukan apa sahaja (ketika saya nofap saya boleh bangun pada pukul 6 pagi dan pergi berjoging, apa yang sebenarnya saya lakukan - gila, bukan?)
- tangan dan kaki yang sangat sejuk semasa bulan sejuk
- mengantuk 90% masa dan senarai terus…
Semua yang saya senaraikan dalam catatan saya bukanlah keterlaluan, ini hanya fakta, saya telah mengalami semua ini dan sejujurnya saya tidak peduli, apa pendapat saya tentangnya :). Semua terpulang kepada mereka. Sekiranya anda mencari lebih banyak testimoni dari ppl dari seluruh dunia, cukup klik tab "atas" dan pilih "pautan dari: sepanjang masa".
Ingatlah bahawa setiap daripada kita berbeza, tetapi biasanya dilancarkan sebagai "kuasa besar" selepas 6-12 hari. Saya katakan bahawa cabaran terbaik untuk mencuba nofap untuk pertama kalinya adalah 30-50 hari atau ... selamanya.
Saya agak bosan meyakinkan ppl bahawa PMO mempunyai kesan BESAR pada kehidupan seorang lelaki, tetapi jika hanya 1 orang di planet ini yang akan meninggalkan PMO selamanya terima kasih kepada catatan saya - itu akan menjadi salah satu pencapaian terbaik dalam hidup saya 😉
_______________
Dan faedahnya:
Faedah pantat harian 60-70 (mod keras):
- tidak lebih cemas
- keyakinan yang besar dan hebat
- Saya kelihatan lurus di mata ppl lain
- penuh dengan tenaga
- tiada rambut berminyak, tiada rambut jatuh (malah tumbuh semula!)
- minda yang jelas
- memori yang lebih baik
- kulit yang bagus, mata yang jelas dan api ini di mata (yang tidak dapat disembunyikan yang tahu maksud saya)
- tiada tangan dan kaki yang lebih sejuk
- wanita "tidak sengaja" menyentuh saya dalam situasi sehari-hari dan tentu saja banyak dari mereka memandang saya di jalan (mereka benar-benar merasakan perbezaannya - sihir)
- tersenyum 90% masa itu, ceria
- lebih mudah
- bercakap dengan orang nampaknya sangat mudah (bukan hanya wanita, tetapi di sini perubahannya adalah yang paling "spektakuler")
- lebih berfikiran terbuka terhadap idea, rancangan baru dan senarai terus… ”
Sukar untuk mengatakan, berapa lama saya bereksperimen dengan NoFap. Nofap serius saya yang pertama adalah ketika saya berusia 21 tahun (60-70 hari beruntun). Saya PMOed seminggu sekali / dua minggu sejak waktu itu, tetapi sayangnya saya sering kali berhenti, ada hari-hari, ketika saya bermain selama beberapa jam menonton P setiap hari. Saya melihat faedah dan negatif yang disenaraikan di atas, ketika saya masih remaja, tetapi saya tidak begitu pasti, jika ia berlaku kerana nofap.
;