Inilah laporan Hari-90 saya. Bahasa Inggeris bukan bahasa ibunda saya.
Faedah NOFAP untuk saya dalam tempoh 90 hari Hardmode
- Saya lebih yakin untuk bercakap dengan orang ramai dan terbuka untuk berkongsi ketagihan pmo saya (Sebelum saya mengalami kebimbangan sosial yang teruk dan saya seorang yang sangat janggal)
- Berasa teruja dengan kehidupan - Saya rasa saya mahu melakukan banyak perkara. Impian saya menjadi lebih realistik
- Saya semakin matang setiap masa. Saya belajar menjadi positif
- Tenaga Saya Meningkat Secara drastik
- Mendapat banyak Otot (Saya bersenam, saya kecil molek & keras)
- TIADA lagi Insomnia
- Tarikan kepada wanita adalah nyata
- Lelaki mula menghormati saya
- Masalah dalam Penglihatan saya Hilang
- kebanyakan Konflik Keluarga dan Masalah Saya Dibetulkan
- Keberanian untuk melakukan perkara gila
- Bola untuk pergi MANDIAN SEJUK pada waktu pagi dan sebelum tidur
Petua saya untuk atasi PMO:
- COLD SHOWER
- Lawati Video Youtube NOfap Setiap Hari – Nofap Reddit
- Jangan Fokus kepada wanita
- Bersenam & Bersenam
- Buka ketagihan anda kepada Keluarga & kawan baik anda. Walaupun mereka tidak memahaminya.. Bagi saya ia berkesan Dan Saya Rasa Sembuh dari Masa Lalu saya.
- Lakukan sesuatu yang gila atau lakukan sesuatu yang baru yang akan mengejutkan otak anda
- Lakukan sesuatu yang Menarik
- Saat permulaan nofap anda ialah saat anda Mula Hidupkan IMPIAN anda dan TIADA LAGI TABIAT BURUK!
- Elakkan Apa-apa yang akan mencetuskan keinginan. Penyekat Porn, Nyahlanggan/nyahikut THE orang, PAGE atau kumpulan yang mempunyai bahan gambar seksi. Bakar apa-apa barangan di rumah anda yang boleh mencetuskan keinginan anda.. Buat Rancang dan Bersedia b4 memulakan perjalanan Nofap anda
Saya berumur 23 tahun. Saya bergelut dengan PMO selama 11 tahun dalam hidup saya.. Kali pertama saya melihat lucah adalah ketika saya berumur 7-8 tahun. Ayah saya tunjukkan videonya dengan sekumpulan wanita berbogel sambil saya di sebelah adik-adik saya menonton juga.. (pelik betul) .. Saya berasal dari keluarga yang berpecah belah, ayah-ibu saya telah berpisah ketika saya berumur 12 tahun.. Saya tinggal dengan ibu saya, ayah saya ada urusan lain...
Saya lebih ketagih dengan PMO apabila jiran saya memperkenalkan saya kepada banyak cd lucahnya.. Masa itu keluarga saya mengalami masalah kewangan jadi saya dipindahkan dari sekolah awam yang merupakan kali pertama saya mengalami kelas yang terdiri daripada 60 pelajar berbanding ke sekolah swasta saya sebelum ini di mana saya hanya mempunyai 7-8 orang rakan sekelas. Saya selalu dibuli ke sekolah itu, jadi saya lebih suka melangkau kelas saya bermain permainan komputer dan menonton Lucah.
PMo benar-benar Memburukkan saya selama bertahun-tahun dan Ponteng dari sekolah adalah perkara biasa BAGI SAYA. Yang lucunya saya masih mendapat Biasiswa di salah sebuah universiti terkenal di negara saya.. Kemudian, saya gagal biasiswa saya dan saya sangat tertekan. Jadi saya kembali kepada tabiat PMO saya. DARI 2012-2016 SAYA MENGHABISKAN KEBANYAKAN MASA DI DALAM BILIK SAYA. Kerana saya menarik diri dari hidup saya.. Saya berasa sangat malu dengan diri saya sendiri.. Saya menjadi sangat kecil, badan saya lewat akil baligh kerana kekurangan nutrisi disusuli oleh pmo..
Tetapi ketika saya menemui Nofap pada Julai lalu– Saya menjadi BERLAWAN daripada saya.. Saya keluar dan melakukan sesuatu yang gila.. Ia adalah Peralihan utama yang juga banyak gejala penarikan diri .. Menjauhi Zon Selesa menjadikan 90HARI saya nofap LEBIH Berjaya…
Nofap Benar-benar membantu saya kerana ini Komuniti yang akan membantu anda dan memahami situasi anda.. Anda berasa berkaitan dan berhubung…
APA YANG SAYA KATAKAN IALAH: NOFAP ADALAH NYATA!! Manfaat adalah Nyata!!
Saya cuma nak TERIMA KASIH GUYs atas semua Post dan Nasihat.. Saya sayang awak semua.. Saya terhutang banyak subreddit ini..
Ini adalah kali pertama saya menyiarkan dalam reddit harap Di dalamnya membantu anda semua.. Tuhan memberkati!
LINK - HARI 90 – TIDAK MUSTAHIL!
by taman malam
KEMASKINI - Hari 120 – SILA TOLONG! SAYA MEMOHON ANDA MULAKAN NOFAP
Saya tidak dapat bayangkan bagaimana ia mengubah hidup saya. Saya bersumpah kepada anda bahawa banyak perkara hebat berlaku kepada saya sejak saya mula-mula memulakan Nofap. Ini bukan mitos atau pemujaan atau kuasa besar yang orang cakap.. Ia lelaki SEBENAR. Teruskan sahaja dan buat sekurang-kurangnya 90 hari. Saya tidak merasakan keinginan lagi dan ia digantikan dengan keseronokan untuk menjalani kehidupan yang luar biasa. Fikiran saya sebelum saya memulakan Nofap Saya tidak mempunyai harapan lagi, saya sudah berputus asa dalam hidup saya dan saya telah memasuki tahap lucah tinggi yang sukar diatasi termasuk sumbang mahram, kanak-kanak & BDSM Tegar & sebagainya … tetapi apabila saya mendapati komuniti ini ia banyak membantu saya (Ia seperti Keajaiban).
Jadi saya mohon anda SILA mulakan dan berpegang pada NOFAP. Ia akan membantu hidup anda!
;