Banyak orang di subreddit ini menganjurkan nofap sebagai cara untuk menyelesaikan semua masalah kehidupan mereka. Bagus untuk mereka, tetapi saya hanya mahu boner saya kembali.
Saya akan mengatakan ini dari awal: Saya mula dan masih melakukan nofap untuk kesihatan ereksi saya.
Bagaimanapun, ketika saya (24 / lelaki) memulakan nofap tiga bulan yang lalu ereksi saya berada dalam keadaan buruk. Saya terpaksa meregangkan imaginasi saya ke tahap yang paling sukar untuk menjadi sukar. Saya tidak akan sukar sepenuhnya. Sekiranya saya berhenti menyentuh batang saya, ereksi saya akan mula mengempis dalam beberapa saat. Saya akan berlembut ketika melakukan hubungan seks. Kayu pagi hampir tidak ada.
Sekarang, saya boleh mendapat ereksi sepenuhnya tanpa menyentuh batang saya. Saya mempunyai impian basah pertama pada 80 hari, saya mempunyai kayu pagi setiap hari dan sering bangun pada waktu malam dengan ereksi.
Selain tidak memusingkan badan, saya juga mulai berolahraga secara teratur, makan makanan yang sihat, dan banyak tidur. Saya tidak menganggap diri saya pulih sepenuhnya, tetapi saya pasti berada di landasan yang betul.
LINK - Laporan hari 90
by _KEGELS_
;