Saya 25. [Mengapa saya mencuba nofap?] Banyak masalah untuk melaluinya tanpa memikirkannya. Banyak rasa bersalah. Selalu merasa seperti ada sesuatu yang saya sembunyikan. Selalu merasa letih kerana bangun lewat, tetapi tidak dapat tidur tanpa PMOing. Bagaimana kehidupan seks saya berubah? Saya telah belajar untuk benar-benar menghargai betapa cantiknya tubuh wanita (tunangan saya dalam hal ini).
Sungguh mengagumkan betapa cepatnya kita kehilangan jejak itu ketika kita melayari ratusan wanita dalam talian. Saya berusaha lebih banyak untuk memberi tumpuan untuk menyenangkan tunangan saya di hadapan saya, dan memberi tumpuan kepada seks menjadi sesuatu yang lebih daripada sekadar berusaha untuk membawa diri kepada O.
Seks menjadi sangat ghairah dan intim, atau sangat keras dan kuat (dengan cara yang baik); dan dalam kedua-dua kes itu, saya hanya boleh menggunakannya dan menghidupkan seberapa banyak saya masuk ke dalam tubuhnya.
Saya TIDAK mempunyai PIED, dalam erti kata yang sebenarnya, tetapi apabila saya menyedari bahawa saya berfikir tentang wanita yang saya lihat dalam lucah apabila terdapat seorang wanita lain menyentuh saya agar tetap keras saya menyedari najis semakin merosot.
Manfaat terbesar ialah ia telah mencetuskan banyak ceramah yang jujur dan terbuka dengan tunang saya mengenai kehidupan seks kita dan bagaimana kita boleh menjadikannya lebih sihat.
Perasaan yang hebat! Masih mendapat dorongan - tetapi saya telah belajar bagaimana mengawalnya dengan mudah. Melakukan yoga hampir setiap hari. Saya menjadi sangat terbuka untuk bercakap dengan orang mengenainya (jika keadaannya betul, tentu saja, bukan perbincangan pejabat). Teruja untuk menghadapi cabaran 2018! Perkara dengan tunangan saya hebat, kehidupan seks kita telah berubah secara drastik.
LINK - 275 hari!
KEMASKINI - 600 + hari pornfree, dan cabaran pencapaian.
Saya mempunyai masa sehingga 600 hari, dan kemudian tidak mengemukakannya sehingga 603 hari ini (saya cuba untuk tidak melakukan reddit pada hujung minggu) tetapi sama ada saya melakukannya.
Minggu lalu adalah perjuangan yang sebenar. Dalam pengalaman saya, hari-hari sebelum tonggak sejarah (1 tahun, 500 hari, dan sekarang 600 hari) telah menjadi cabaran sebenar bagi saya. Saya menjumpai sedikit suara di dalam kepala saya yang mengatakan 'Anda telah sampai sejauh ini, 1 video tidak akan menyakitkan.' Saya harus menganggap perkara yang sama berlaku untuk kita semua.
Kita tidak boleh membiarkan suara kecil di dalam kita menentukan tindakan dan emosi kita. Saya mendapati diri saya mula berfikir bahawa semua jenis perkara adalah saya 'mencari' alasan untuk kambuh. Sebagai contoh, saya ingin menambahkan sepupu ipar saya (Adakah itu sesuatu ??) di Facebook dan mendapati suara ini mengatakan 'anda hanya mahu menambahkannya kerana dia menarik dan anda mahu kembali.' Saya tahu, dalam tinjauan semula, bahawa ini tidak benar. Saya mahu menambahkannya kerana kami menjalin kencan dua kali dengan isteri, dia, dan teman lelakinya. Malah saya dapati suara itu memberitahu saya 'anda hanya meneruskannya r / pornfree untuk cerita mengenai lucah '. Apa?! Saya pergi percuma untuk Hentikan porno! Suara kecil itu hanya mahu saya kembali dan masih berusaha untuk menghubungi saya. Saya mendengarnya memberitahu saya 'Kenyataan bahawa anda ingin kambuh bererti anda tidak cukup mencintai isteri anda.' Saya tahu ini tidak benar. Sebahagian daripada alasan saya berhenti adalah kerana saya bertunang. Saya berhenti sehingga dia akan menjadi satu-satunya wanita dalam hidup saya. Saya terpaksa berjuang keras untuk mengatakan pada diri saya bahawa kekambuhan hanya akan menyebabkan banyak rasa malu dan penyesalan, dan bahawa suara kecil itu berbohong.
Suara kecil itu menjadi mangsa kita pada saat-saat lemah, dan menjadi tonggak nampaknya merupakan saat kelemahan bagi saya. Saya dapat membayangkan mengapa hal itu berlaku untuk orang lain juga, jika seminggu, sebulan, setahun. Tetapi saya tahu bahawa setelah datang hampir 600 hari, saya dapat melakukan seminggu lagi - dan ternyata saya dapat, dan sekarang di sini kita berada.
Saya ingin memberi komen kepada semua orang yang tidak percaya bahawa mereka boleh sampai seminggu - saya pernah ke sana. Saya betul-betul mempunyai. Jangan beritahu diri anda bahawa kerana anda terus berulang, anda tidak akan membuat kemajuan. Awak. Anda sudah membuat langkah terbesar dengan berada di sini sejak awal. Jangan melihat orang yang mempunyai lencana yang lebih besar dan berfikir 'Saya tidak akan berada di sana'. Anda boleh, dan anda akan!
Saya menyiarkan petikan ini banyak pada pornfree, tetapi saya fikir ia pasti terpakai setiap kali saya menyiarkannya.
"Tidak ada yang mulia untuk menjadi lebih unggul daripada rakan sekerja anda. Bangsawan sejati terletak pada diri yang unggul daripada diri anda yang terdahulu. " - Ernest Hemingway.
Saya telah datang 600 hari, anda telah datang 1 hari, tetapi kita berada dalam perjuangan yang sama bersama, berjuang sehari-hari menentang pornografi. Ikuti langkah untuk berkomitmen untuk bebas dari pornografi! Kunci bagi saya adalah kebertanggungjawaban dan kejujuran. Saya akan mengesyorkannya untuk semua orang. Sekiranya anda belum mendapat rakan akauntabiliti, LAKUKANNYA. Sekiranya anda belum memberitahu JADI anda, LAKUKAN SEGERA SEPERTI MUNGKIN. Lebih sukar jika anda tidak melakukannya.
Jika anda mendapati diri anda terus menerus, anda perlu mencuba sesuatu yang baru dalam kaedah berhenti anda. Jika anda terus mencuba perkara yang sama, anda akan terus mendapat keputusan yang sama!
Nasib baik kepada kita semua !!!
;