90 hari dan mengira ...
Pertama percaya atau tidak, saya tidak fikir saya telah reboot sepenuhnya, atas sebab berikut. Saya berada di landasan yang perlahan untuk mendapatkan kehidupan saya lebih baik; Saya akan ke sana tetapi saya tidak akan mengalahkan diri saya.
Bagaimanapun hanya minit 20 untuk membaca ini tentang cara reboot dan apa yang anda dapat:
Di mana saya berasal:
1) Pada asasnya masalah saya dengan lucah adalah melarikan diri dari psikologi (hubungan) yang terdahulu. Saya pada dasarnya berfikir dalam mod kekurangan, di mana saya tidak fikir saya cukup menarik untuk bertemu dengan wanita lain. Saya juga bergantung pada kebahagiaan mereka untuk kebahagiaan saya. (Marilah kita jujur, ia adalah satu pembaziran masa anda, untuk menangis terhadap seorang wanita.) Apabila anda berfikir tentang ketika ada benar-benar berbilion-bilion orang lain di planet ini, jika anda bertemu dengan mereka semua, walaupun 1% yang anda dapati menarik dan menarik untuk anda akan terlalu banyak untuk mengendalikan). Satu-satunya cara yang saya dapati ialah melalui NLP yang mengubah keyakinan dan EFT mengetuk.
2) Bagaimanakah saya menyertai sebarang fap? Mudah kerana saya menyaksikan ceramah Gary Wilson yang terkenal, The Demise of guys bercakap oleh Philip Zimbardo dan Buat cinta bukan lucah oleh Cindy Gallop. Serta Kenapa saya berhenti menonton porno oleh Ran Gavrieli. Pada akhirnya saya membuat kesimpulan bahawa ia akan menggunakan masa saya yang lebih baik untuk berhenti lucah, memilah kehidupan saya dan pergi dan berjumpa dengan orang lain. Oleh itu, satu-satunya cara yang berguna adalah melalui bantuan nofap dan laman web berguna lain: otak pada lucah dan sebagainya.
3) Bagaimana saya pergi? Baik kali pertama, saya mencubanya, saya buat salah. Saya tidak melakukan mod keras, tetapi saya tidak menonton lucah, tetapi wanita webcam. Apabila saya membaca peraturan tentang tidak ada hardmode fap dan bagaimana untuk reboot pada otak anda pada lucah. Saya terpaksa memulakan semula. Oleh itu, saya mula lagi. Hanya anda tidak boleh melihat simulasi seksual wanita yang tidak 3d anda tahu dalam kehidupan sebenar, sama ada melalui facebook, twitter dll.
4) Saya telah memasang k9 dan masa depan menghantar kata laluan kepada saya sendiri. (gunakan futureme.org saya ke e-mel masa depan sendiri). Oleh itu, saya tidak dapat mengubah tetapan kata laluan.
5) Saya mempunyai rakan akauntabiliti dan masih berbuat demikian. Saya hanya mempunyai pasangan baru sekarang. Dengan itu kita cuba saling membantu dengan matlamat kita.
6) Saya dapati seorang mentor (walaupun ia tidak sengaja). Mentor itu WilliamOneAndDone, dia menjelaskan dan membantu saya dengan beberapa perkara untuk bermula dengan. Serta artikel pada Reboot Nation (http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=70.0) Reboot asas: mulakan di sini (https://www.yourbrainonporn.com/node/79)
7) Terakhir apa perkara yang anda lakukan sepanjang reboot? Saya bermula pada mulanya keluar dan bertemu dengan orang baru. Saya mula mencari pekerjaan (sayangnya saya masih mencari kerjaya baru) dan mendapat dua wawancara dan lebih banyak penolakan. 2) Saya mula bersenam setiap hari tanpa berehat, yang saya tidak akan menasihati. Pinggang saya mula turun dari 34 ke inci 33 dalam minggu 4. 3) Saya kembali ke pengekodan komputer; Saya setengah jalan melalui kursus JavaScript saya.
8) paling sukar tidak ada momen fap? Impian basah, ada yang menjengkelkan. Saya tidak percaya saya masih mimpi buruk pada usia saya (pertengahan 20s). Kedua-duanya berfikir tentang sama ada mempunyai hubungan seksual atau tidak dengan seorang wanita yang saya tidak suka, dan tidak mencari psikologi atau fizikal yang menarik tetapi saya tahu adalah orang yang baik. (Saya tidak mempunyai hubungan seks dengannya atau sesiapa sahaja). Akhirnya bangun batu keras, supaya anda boleh memotong berlian.
9) Perkara yang anda akan berbeza? Yang saya fikir saya mendapati nofap ketika saya mengalami kesakitan pertama saya dan mula menonton porno. Saya akan memberitahu diri sendiri masa lalu, ia menjadi lebih baik dan ini bukan satu cara untuk menghabiskan masa lapang anda. Sebaliknya bekerja pada diri sendiri, jangan minum terlalu banyak kerana ia sangat sukar pada pertengahan 20s untuk kehilangan perut bir. Juga ia adalah pembaziran wang untuk wang minum dan membelanjakan wang, masuk ke tabiat menyimpan dan keluar dari hutang (hutang pelajar). Kedua menikmati bersendirian, mengambil kemahiran dan menguasainya - lakukan untuk bersenang-senang. Juga dapatkan beberapa matlamat dan cuba yang terbaik untuk mencapainya. Akhirnya berhenti menjadi mangsa - najis keras. Lupakannya, masa lalu adalah masa lalu hanya tinggal pada masa kini dan bergerak, dengan orang yang negatif. Apabila datang ke nofap: turun internet untuk sebahagian besar hari, gunakan masa anda secara produktif, had masa di Instagram; pada dasarnya wanita 2d. (Selepas beberapa ketika, anda sedar semua yang menarik pada dasarnya sama).
10) Apa-apa penyesal? Banyak ketika datang ke nofap. Saya berharap saya lebih berdisiplin dan menghabiskan lebih banyak masa di internet / mengehadkan masa saya dihabiskan di internet. Saya harap kami boleh kembali ke hari pra-internet tetapi saya tahu ianya tidak mungkin dan boleh direalisasikan. Sekarang saya memotong menonton tv saya dan sebab-sebab mengapa (http://www.lifehack.org/articles/pr…-you-should-stop-watching-television-now.html). Saya hanya berharap saya membaca semula semasa hari universiti saya.
11) momen paling sukar secara peribadi? Isu-isu keluarga peribadi dan kehidupan baru saja merosot saya. Juga rata-rata dan rasa kasihan kepada diri saya sendiri. Menyedari bahawa sesetengah orang yang anda sayangi tidak mahu berubah, walaupun anda berusaha sebaik mungkin untuk membantu mereka. Jadi apa yang boleh anda lakukan ialah perubahan. Juga orang yang anda sayangi, sama seperti juga anda (ahli keluarga). Bagaimanapun, hanya bergerak dan melupakannya, orang ramai akan keluar dari semasa ke semasa. Serius walaupun saya berharap saya mempunyai mentor kehidupan, seperti gerbang undang-undang muda untuk perniagaan, shaun t untuk kecergasan, seorang rahib Buddha untuk minda saya, Warren Buffett untuk kewangan saya.
12) Kesimpulannya: Kebenaran mengenai reboot bukan mengenai bilangan hari sejak PMO percaya atau tidak. Sebaliknya berapa banyak kehidupan anda bertambah baik sejak anda mula berhenti. Jadi, jika memulakan hari 90 dan menyelesaikannya, namun kehidupan anda semakin buruk, atau anda menggantikan satu kecanduan dengan yang lain. Anda tidak benar-benar reboot kerana anda telah menggantikan satu simulasi palsu untuk yang lain seperti permainan komputer / pembaziran / minuman internet dan lain-lain. Jadi, saya tidak menghitung hari, sebaliknya saya hanya menghitung berapa hari; Saya membelanjakan matlamat saya. 1) Mencari kerjaya baru dan langkah-langkah mengambilnya. 2) yang melatih badan dan minda saya melalui pengantaraan. 3) Fokus pada meningkatkan fikiran anda untuk membantu anda menyambung semula, serius membaca NLP, ketepikan menatal dan bagaimana untuk menengah.
13) Ps. Dapatkan spreadsheet untuk PMO supaya anda tahu dan isikan sahaja (Ini adalah suatu tempat dalam forum ini / bertanya kepada saya jika anda perlukan saya akan menghantar salinan apabila saya mempunyai masa lapang). Juga mula membaca lagi bagaimana untuk mencapai matlamat anda dan mengapa orang tidak. 2) Semua orang akan kembali berundur. 3) Wanita melihat anda banyak dan akan bermain-main dengan anda, jika anda keluar dan mula meletakkan diri anda di sana. Bagaimanapun, anda perlu bekerja dalam permainan dalaman anda (psikologi dalaman dan mengubah kepercayaan anda).
14) Laman web berguna: http://coloradocoachingcompany.com/11-reasons-you-struggle-to-achieve-your-dreams/
15) Maklumat ganjil: untuk menghilangkan ereksi, terlebih dahulu memahami bagaimana ereksi berfungsi. Mereka bekerja dengan aliran darah ke zakar. Oleh itu, apabila anda sejuk, anda tidak mendapat ereksi. Oleh itu, dapatkan segelas air sejuk, beg ais, kiub ais dan letakkan di bawah batang zakar anda dan tahan minit 1. Erection akan turun.
15a) Momen lucu: Banyak daripada mereka. Membaca artikel tentang jenis orang yang anda lakukan ketika anda melancap oleh seorang wanita. Dia berkata jika anda melancap ke dalam kaus kaki atau pakaian dalam anda adalah seorang yang tinggal di rumah dengan ibu bapa anda. Sekiranya ingin merakam wajah wanita, anda telah menonton terlalu banyak lucah. Juga masa-masa lucu diluangkan bersama rakan-rakan saya.
16) Bonus: Saya berharap anda semua yang terbaik dalam perjalanan perjalanan anda. Dengar orang, PM saya di sini. Saya membaca semua PM dan menjawab dan bersedia membantu anda. Sekarang saya berada dalam mod monk dan cuba untuk mendapatkan yang lebih baik daripada sejuk supaya balasan akan mengambil masa.
LINK - Hari 90 dan pengiraan
by master90days
;