Saya menyelesaikan satu tahun tanpa lucah dan saya memutuskan untuk menulis jawatan ini untuk menunjukkan kepada anda bagaimana hidup saya bertambah baik, dan entah bagaimana untuk mengucapkan terima kasih kepada komuniti yang luar biasa ini yang saya berani, dan memberi kekuatan dan harapan kepada semua orang yang berjuang sekarang.
Pertama, saya akan memberikan gambaran semula bagaimana kehidupan saya satu tahun yang lalu. di sana saya berusia 25 tahun, perawan, gemuk (110kg / 242 paun), duduk di punggung saya bermain permainan video sepanjang hari, mendapat jurusan kejuruteraan elektrik. Saya pergi ke kuliah ke kota luar biasa di Brazil ini (ya, saya orang Brazil) di mana pesta berlangsung 24/7 dan kemungkinan besar akan bernasib baik, dan masih saya berjaya membuatnya sebagai anak dara. dan itu bukan kerana saya semacam geek yang tidak akan pernah keluar, saya mempunyai sekumpulan kawan yang sangat mengagumkan dan kami tidak ketinggalan pesta tunggal, mereka tahu saya malu ketika bercakap dengan gadis-gadis dan mereka benar-benar menyokong ,
tetapi walaupun segala-galanya mereka cuba untuk membantu saya, saya hanya akan mengetahui kemudian bahawa masalah terbesar saya ialah PORN. Saya sebenarnya mempunyai pengalaman seksual 2 yang frustrasi pada masa itu, tetapi saya fikir kebimbangan dan kegelisahan sosial saya adalah sebab untuk tidak menjadi keras, yang mendorong saya kembali untuk lebih banyak lucah.
Oleh itu, saya lulus dan berpindah kembali ke bandar asal saya, saya sengsara dan menganggur, saya tidak mempunyai kawan lagi dengan saya. jadi saya pada 31/08/2014 melayari youtube selepas pertandingan dota2 dan saya menyeberang dengan perbincangan TEDx ini mengenai pornografi, dan ketika itulah saya menyedari bahawa itu sahaja, dan pada ketika itu saya memutuskan untuk melarang pornografi dari hidup saya selama-lamanya .
Saya tidak perlu memberitahu anda betapa sukarnya bulan pertama, saya mempunyai banyak kebimbangan, simptom seperti selesema, perlu kencing setiap minit 30 dan sebagainya, saya pulih dua kali selepas mencapai tanda bulan 1, tetapi tidak menonton lucah , hanya kerana saya begitu gementar bahawa batang saya tidak akan mula bekerja lagi kerana flatline,
Saya mula berfikir kedua mengenai keutamaan seksual saya, ia benar-benar sukar, dan selepas banyak membaca di nofap dan YBOP saya berkompromi diri saya untuk pergi pada bulan mod keras 3. saya hanya memberi tumpuan untuk membuat diri saya menjadi orang yang lebih baik dan cuba mengabaikan garis datar, saya menyertai kelas BJJ (salah satu keputusan terbaik yang pernah saya dapatkan selepas lucah porno), mula bekerja dan bersesuaian, mengambil mandi sejuk dua kali sehari, bermeditasi untuk minit 30 setiap hari (saya sangat mengesyorkan ini)
dengan kata lain: saya melakukan semua yang saya dapat untuk meneruskannya, dan keputusan mula berlaku. Saya perhatikan gadis-gadis yang berminat dengan saya, dan menyedari semua peluang yang baik yang saya terlepas semasa masa kuliah saya (saya tidak menyesal apa yang telah dilakukan), tahap keyakinan saya naik dan naik.
Saya tidak mahu membuat jawatan ini lebih lama lagi, jadi cerita lama pendek, saya mempunyai hubungan seks buat kali pertama dalam hidup saya, ia adalah dengan gadis ini, dia adalah 29 dan saya seorang dara berusia 25 tahun, saya benar-benar gemetar , tetapi saya terpaksa menghadapinya, dan saya melakukannya, salah satu hari yang terbaik dalam hidup saya, jika bukan yang terbaik.
jadi, di sini saya hari ini, 90kg / 198lbs dengan bodyfat 10% (saya keluar dengan perempuan dan mereka mengatakan saya panas haha), saya memulakan kelas menari (forró) yang bagus untuk mengenali perempuan, dan hidup saya tidak pernah lebih baik.
jangan salahkan saya, jangan cuba mempromosikan diri saya, saya masih banyak lagi untuk memperbaiki dan saya benar-benar bekerja keras untuk mencapai segala-galanya, dan jika saya boleh melakukannya, saya tahu anda boleh! Saya tidak fikir nofap adalah penyelesaian ajaib, tetapi apa yang dilakukan kepada saya membuka pintu yang saya perlukan untuk mengubah hidup saya untuk kebaikan.
jadi saya ingin sekali lagi mengucapkan terima kasih kepada komuniti yang luar biasa ini, dan memberi anda harapan terbaik saya dalam perjalanan anda, saya berharap dapat membantu anda berkongsi cerita saya! (dan minta maaf jika saya mempunyai sebarang kesilapan, bukan penulis yang baik walaupun dalam bahasa Portugis, bahasa pertama saya, saya harap anda memahami semuanya) 🙂
LINK - satu tahun lucah percuma
by andjrk
;