Saya sudah melakukannya. Saya telah mencuba kebiasaan sejak tahun 2011 dan saya berada di NoFap selama lebih kurang satu tahun, dan ini adalah rentetan terpanjang saya setakat ini! Saya telah mencapai kemajuan besar.
Setiap hari, saya merasa seperti saya menjadi lebih sedikit manusia dan sedikit lebih sedikit daripada raksasa yang menjauhkan hari. Maksudnya, ia belum berakhir.
Saya akan berbohong jika saya mengatakan bahawa saya merasa luar biasa atau jika saya mengatakan itu mudah. Saya tidak, dan tidak. Saya sangat tertekan minggu ini, dan saya semakin mengidam, tetapi saya hanya mengatakan pada diri sendiri bahawa "Saya tidak melakukan itu lagi. Ini bukan pilihan, ”dan saya tunggu.
Muslihat saya:
- Jangan menyentuh D anda
- Mindset, mindset, mindset. Anda harus benar-benar dalam hal ini. 100%. Sebaik sahaja anda memberi jalan kepada sebahagian kecil peratus, otak anda akan merasionalisasikan kambuh.
- Cari pengganti untuk pemetaan. Bersenam, cari hobi, makan lebih baik. Pertempuran ini tidak boleh dimenangi dengan kemahuan sahaja.
Inilah "kuasa besar" yang saya dapati:
- The kavorka. Baru berusia 60 tahun ke atas, wanita bersikap agresif dengan saya. Saya tidak menganggap diri saya tampan, jadi saya terkejut kerana dikejar oleh beberapa wanita sejak sebulan lalu. Untuk memberi sedikit perspektif, sebelum 90 hari ini, saya telah mengalami mantra kering di mana wanita sepertinya menjijikkan oleh saya. Saya pasti banyak kaitannya dengan makan / tidur lebih baik dan bersenam, tetapi itu adalah produk sampingan dari NoFap. Ia berlaku setiap kali seperti itu sekitar 60+ hari. Membuat saya merasa seperti kawan yang "normal", bukannya penagih.
- Fokus. Saya dapat memberi tumpuan lebih banyak sekarang. Saya fikir mentaliti porno 'harus mencari gadis yang sempurna' melukai kemampuan saya untuk menumpukan perhatian pada 'sekarang'.
- Keyakinan. Berganding bahu dengan dua yang sebelumnya, tetapi lelaki, adakah saya merasa baik ketika saya merasa baik. Pasti, ada hari-hari buruk, tetapi hari-hari baik lebih dari menebusnya. Saya rasa mampu. Saya tidak merasa seperti pelik. Rasanya masih hidup. Saya berkenalan dengan gadis ini selama sebulan, dan dia memutuskannya minggu lalu. Saya agak kecewa, tetapi Old Me pasti hancur. Saya cukup yakin untuk terus maju.
- Penghargaan. Saya sangat menghargai sekarang. Terdapat keindahan dalam banyak perkara. Warnakan saya dengan senang terkesan dengan dunia.
Saya rasa tidak mungkin sejauh ini tanpa komuniti ini. Jadi terima kasih, kawan-kawan. Terima kasih kepada pengintai, poster yang kerap, kepada pemula dan veteran. Terima kasih kepada mod. Kiraan lencana adalah peringatan berterusan bahawa, walaupun akhirnya saya telah mencapai bintang biru itu, saya masih mempunyai tahun cahaya dan tahun cahaya yang harus dilalui sehingga saya mendapati diri saya benar-benar manusia lagi.
LINK - 90+ Hari Sapu !!!
by nofaptakular
Lama fapper di sini. Sehingga hujung minggu yang lalu, saya tidak melakukan hubungan seks dalam hampir 8 tahun. Saya berumur 27. Ya, saya membuang sebahagian besar usia 20-an dengan mengklik gambar, video, dan butang 'seterusnya' di Omegle daripada keluar dan bersosial, bertemu orang, dan memperbaiki diri saya sebagai manusia. Tolong gunakan saya sebagai contoh; lucah akan memakan hidup anda. Jangan buat.
Sebelum saya mengetahui apa yang ingin saya nyatakan di sini, izinkan saya memberitahu anda sedikit sebanyak mengenai pemikiran pornografi vs orang yang saya ada. Setelah menamatkan pengajian di kolej, saya mengadopsi falsafah 'mengapa saya harus bersusah payah dengan wanita sejati? Lucah tidak memerlukan usaha, dan tidak ada risiko. ' Tetapi itulah bagaimana anda menjadi lembut (dalam banyak cara). Anda mula mencari jalan pintas dalam hidup. Mengapa tidak menipu sistem sebanyak mungkin? Begitu juga, dan sebaik sahaja anda mengedipkan mata, anda berusia 20-an tanpa prospek, pengalaman hidup, dan sikap tidak senang terhadap orang.
Tetapi anda boleh membalikkannya. Saya telah lakukan. Saya telah berada di luar Nofap selama dua tahun, dan tahun lalu, saya benar-benar berjaya. Saya keluar dengan lebih banyak gadis daripada yang saya ingat, saya mengembangkan hobi, dan saya memperbaiki diri dari segi mental, fizikal, dan sosial.
Semuanya menyebabkan hubungan seks dengan wanita cantik, penyayang, cerdas yang saya berhubung dengan hujung minggu ini. Ia menakjubkan. Saya telah merasakan kesan yang lebih baik, tetapi keseluruhan rasa otak jauh lebih baik. Seks yang sihat dengan manusia lain adalah haiwan yang berbeza dari menyentuh diri anda hingga melihat wanita yang berpelindung. Saya tidak berasa letih selepas itu. Saya berasa gembira dan teruja. Dan saya benar-benar tidak menyangka saya dapat mencapai tahap ini dalam pemulihan jika bukan kerana sub ini.
Saya baru sahaja memulakan perjalanan ini. Saya tidak sabar untuk terus berjalan.
;