Anda tidak tahu berapa kali saya gagal. Saya cuba menghentikannya sebanyak 10000 kali. Tetapi saya gagal dengan teruk. Saya gagal dalam MBA saya, saya kehilangan rakan-rakan saya, dan saya kehilangan pekerjaan, tidak ada hubungan sosial. Saya cuba bunuh diri 4 tahun yang lalu, ia juga gagal.
Saya adalah orang yang kalah. Saya tidak mencapai apa-apa dalam hidup saya sehingga tahun lalu.
Saya memulakan ketagihan PMO saya pada usia 15 tahun. Sekarang saya berusia 28 tahun. Sebelum percubaan membunuh diri, saya biasa menonton pornografi 3-5 jam sehari. Saya melancap sekurang-kurangnya tiga kali dalam sehari. Selepas percubaan saya biasa menontonnya selama 5-7 jam sehari dan melancap 4-8 kali dalam sehari. Setiap kali selepas melancap ini tidak ada rasa bersalah, rasa malu dan saya mengecewakan diri.
Saya berkahwin 3 tahun yang lalu; Saya tidak mempunyai hubungan baik dengan isteri saya. Kami bertengkar setiap hari, saya cepat marah dan biasa menganiaya, memukul orang. Saya dulu memarahi orang, dulu menggunakan kata-kata buruk, bertengkar dengan orang. Saya seperti penjahat sebenar dalam masyarakat. Saya tahu saya melakukan perkara yang tidak baik. Saya mesti berubah. Tetapi saya tidak boleh. Dulu saya menyalahkan Dewa, dulu saya merobek foto mereka, saya tidak tahu apa lagi. Tidak ada yang mencintai saya dan sebaliknya.
Apabila saya melihat seorang gadis, atau pelakon atau selebriti atau pembaca berita atau mana-mana gadis yang kelihatan baik dan bahagian tubuh yang baik, saya mempunyai godaan. Saya mula melayari laman lucah dan menghabiskan berjam-jam dan melancap.
Mengapa saya menulis ini? Ini untuk seseorang yang menganggapnya berguna. Sekiranya ini akan mengubah kehidupan seseorang, maka saya sangat gembira dan berpuas hati.
Bagaimana saya berhenti PMO, langkah-langkahnya.
1. Pertama sekali anda perlu sedar bahawa ini adalah ketagihan yang lebih atau lebih kuat seperti Cocaine atau sejenis ketagihan dadah yang sama. Mengaku sahaja. Dan perkara terbaik ialah anda dapat mengatasi ketagihan ini.
2. Sekiranya anda tidak mempunyai keyakinan atau kehendak yang kuat, anda boleh menghentikan PMO selama lebih dari 100 hari. Ya! Awak dengar saya. Anda tidak memerlukan kekuatan atau kepercayaan diri untuk menghentikan ini. Kerana jika anda kekurangan perkataan menarik itu, anda boleh mendapatkannya sekarang juga, pada saat yang tepat. Mengapa kerana berhenti memikirkan 'Saya tidak mempunyai kehendak kehendak'. Sekiranya anda berfikir seperti itu, maka itu benar. Sekiranya anda berfikir 'Saya mempunyai kuasa kehendak', itu juga benar. Izinkan saya memberitahu anda kebenaran mutlak- "Ia memerlukan lebih banyak keberanian untuk menderita daripada mati." - Napoleon Bonaparte.
3. Anda sedang berperang hebat. Perang dengan musuh paling kuat di dunia. Perang bukan hanya untuk kemenangan, bukan untuk tanah, bukan untuk wanita, bukan untuk kemasyhuran, bukan untuk kekayaan, bukan untuk apa-apa tetapi untuk mendapatkan Sahabat yang Hebat. Sekiranya anda memenangi perang, ini bermakna anda akan mendapat rakan baik. Rakan ini mampu melakukan apa sahaja di dunia; Dia akan menolong anda untuk mencapai apa sahaja di dunia. Rakan ini adalah Minda atau jiwa anda; anda boleh menghubungi apa sahaja yang anda mahukan.
4. Dalam perang ini, musuh lebih kuat. Dia mempunyai beberapa senjata utama di tangannya. Menggoda atau godaan, kemarahan, rasa bersalah, malu dan lain-lain. Urge atau Temptation adalah senjata terbesar dengan dia.
Bagaimana untuk menghalang senjata ini. Oleh itu, anda memerlukan Pelan Induk. Rancangan untuk memusnahkannya dengan kuat.
- Perang ini akan berlangsung selama bertahun-tahun. Senjata itu mungkin memukul anda hari ini tetapi jangan hanya menyerah.
- Jika anda merasakan dorongan atau godaan, cuma tutup mata anda, perhatikan dorongan, analisis apa yang diinginkannya. Cuma fikirkan hasilnya.
- Sekiranya keinginan anda terlalu kuat, letakkan kepala anda di dalam baldi air selama 1 minit (hitung dalam fikiran anda dari 1 hingga 60). Apa sahaja yang berlaku, jangan keluar sebelum 60 saat. Sekiranya anda keluar, cuba lagi. (Ini adalah pilihan, jika anda mempunyai penyakit, demam jangan lakukannya)
- Sekiranya gagal, hanya keluar dari rumah, sama ada hujan atau panas atau apa-apa. Berjalan hanya untuk minit 10. Dan kembali.
- Sekiranya ini juga gagal, lakukan 20 pushups, jika anda tidak dapat melakukannya sebanyak mungkin. Berusahalah dengan lebih gigih. Sekiranya anda tidak pandai menaikkan, cubalah duduk.
- Sekiranya dorongan juga ada, ia tidak akan berlaku, anda boleh melancap. Tetapi tanpa porno, tanpa memikirkan siapa pun. Lakukan saja dan cuba hantarkan dorongan. Anda boleh melakukan ini setiap kali, jika ada desakan.
- Meditasi. Meditasi mudah.
- Hanya dengar lagu kegemaran anda dengan menutup mata anda, cuba tumpukan perhatian kepada muzik, lirik dan lain-lain. Hanya dengar lagu untuk 7-10 minit.
- Hanya mata dekat mata. Ambillah melalui hidung anda, dan nafas melalui mulut anda. Cuba tumpukan bunyi udara, hidung dan mulut. Ini adalah untuk 7-10 minit.
- Perhatikan sahaja fikiran anda. Tetapi ingatlah, saya dan fikiran anda adalah dua orang yang berbeza. Anda hanya melihat atau memerhatikan fikiran anda. Jangan fokus apa-apa. Apa sahaja yang terlintas di fikiran anda, perhatikan sama ada ia baik, buruk atau erotik. Lakukan ini selama 7-10 minit. Cuba salah satu atau semua ini 2 kali dalam sehari secara berkala, sama ada anda gagal mengawal dorongan atau tidak. Lakukan senaman ini. Kerana anda sedang mengembangkan senjata hebat untuk bertempur dengan dorongan atau godaan.
- Cuba lakukan berjalan kaki pagi atau petang. Perkara terbaik adalah satu pusingan berjalan dan satu pusingan berlari. Terpulang pada kemampuan anda. Secara beransur-ansur anda harus meningkatkan stamina anda.
- Ulangi kalimat ini dalam minda anda setiap hari 5 ke 25 times.I dapat mengawal dorongan. Saya boleh mengawal godaan. Saya adalah tuan fikiran saya.
- Akhirnya, berdoa untuk 2 beberapa minit sebelum anda tidur dan apabila anda bangun. Berdoalah kepada Power Ultimate untuk memberi anda kekuatan untuk memenangi perang ini.
Terima kasih kerana membaca ini. Jika anda mempunyai keraguan atau komen, sila beritahu saya. Nama pengguna saya adalah sidhu.
Saya adalah Master… .Saya menakluki…
LINK - 365 hari tanpa Porn, Melancap dan Orgasme
Permalink Dihantar oleh Sidhu pada Isnin, 09/14/2015 - 14:36.
;