18 bulan lalu saya gemuk [100 kg], tertekan, bunuh diri, menjadi jam 24 di dalam bilik saya. Saya penagih PMO, menghabiskan berjam-jam setiap hari dalam lucah, melancap, rumpai merokok, makan seperti najis. Saya tidak dapat tidur sehingga saya melancarkan banyak masa lewat sehingga 3 pada waktu malam. Saya marah, kesengsaraan sepanjang masa. Kebimbangan sosial, jangan lupa bercakap dengan gadis-gadis.
Kemudian saya memulakan NoFap, ia benar-benar sukar, tetapi saya mula berlatih banyak, saya kehilangan 25 kg, turun ke 75 kg. Mengambil saya bulan 8, saya berlari lebih daripada 1000 km sepanjang tempoh itu, mengawal pengambilan makanan saya. Sekarang saya fizikal sesuai.
Kemudian saya pergi ke pusat pemulihan. Sebenarnya saya pergi ke sana pergi saya memulakan corak semasa saya [111 hari lalu]. Nasib baik di sana saya diberitahu oleh seorang gadis yang melakukan PhD dalam psikologi, dia seorang pelajar di sana dan sekitar umur saya. Saya menceritakan segala-galanya mengenai ketagihan saya, bahawa saya mempunyai masalah bercakap dengan perempuan, dia mengatakan bahawa saya mempunyai imej diri negatif dan kemurungan. Dia benar-benar membantu saya.
Selepas kaunseling saya mula membuat persiapan untuk peperiksaan peringkat kebangsaan, kerana saya mahu membuat diri saya terlibat. Saya tidak mahu tinggal di bilik saya kerana sekarang saya tidak suka tinggal di bilik saya sepanjang hari.
Oleh itu, saya pergi ke 'bilik belajar' supaya saya dapat pergi ke sana dan belajar. Saya menjumpai satu dan saya pergi ke sana. Bilik itu mempunyai 80 peratus gadis. Saya benar-benar cemas berada di antara begitu banyak gadis, berkali-kali saya hanya lelaki di bilik itu. Kemudian seorang gadis mula bercakap dengan saya, saya kemudian mula bercakap dengannya [dia adalah peguam, bersiap untuk peperiksaan pendakwa raya], kemudian saya bercakap dengan yang lain dan banyak lagi.
Kemudian ada gadis ini yang saya suka. Saya akhirnya mendekati gadis ini, saya saraf sebagai fuck tetapi saya berkata kepada diri saya, fuck it, hari ini adalah hari. Malah, saya tidak tahu apa yang hendak dibicarakan, pada permulaan saya hanya berhenti sejenak, ia adalah janggal kerana saya tidak perlu bertanya. Ceramah pertama berlangsung selama 5. Kami kini bercakap dengan kerap, yang hebat. Beliau adalah seorang doktor MBBS dan belajar untuk melakukan pasca siswazah di Ginekologi. Saya belajar sehingga jam 12 di bilik belajar, saya bangun di 5 pagi, saya bersenam, saya belajar sepanjang hari, saya mempunyai seorang gadis yang saya suka dan saya bercakap dengannya, saya tidur di 10 minit pada waktu malam, tidak ada kebimbangan lagi. Malah saya tidak mempunyai masa untuk FAP sekarang.
Jadi keluar dari bilik / kepala anda dan anda akan mendapati sesuatu yang baik, berani.
LINK - Inilah kisah-111 hari
by Rahul_sing
;