Saya 28. Telah cuba berhenti beberapa lama tetapi kambuh semula tidak dapat dielakkan sehingga sebulan yang lalu apabila saya memutuskan saya sudah cukup dan menyertai nofap 2 minggu lalu. Saya berhenti kerana PIED itu sangat memalukan untuk tidak mendapatkan kayu apabila gf saya mahukan keintiman dan saya terpaksa berpura-pura saya tidak sihat.
Juga, isu-isu fisiologi, menanggalkan wanita di jalanan secara mental dan membayangkan adegan lucah yang saya nonton tadi malam atau pagi sebelum bangun dan banyak lagi sebab.
Beberapa manfaat termasuk mendapatkan kayu walaupun tidak keras seperti yang saya mahu tetapi ia lebih baik daripada dulu. Saya orang yang lebih baik dalam kebanyakan cara kerana saya dapat mengawal saya
Komuniti NOFAP sangat membantu. Saya telah berada di nofap untuk beberapa waktu sekarang dan saya menyaksikan perubahan positif dalam hidup saya dari harga diri & keyakinan yang lebih tinggi perasaan bersalah masih perlahan-lahan hilang.
membaca catatan dalam komuniti ini benar-benar mendorong saya untuk menghentikan PMO walaupun dorongan masih menekan saya kadang-kadang saya boleh mengatakan bahawa saya telah bertambah baik berbanding dengan hari-hari yang lalu saya memukul sebelum bangun dari tidur pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu malam saya tidak mudah terbuka untuk orang lain mengenai masalah saya, jadi komuniti ini menjadikan forum ini menjadi tonggak bagi saya untuk mendapatkan pandangan dan pendapat yang jujur tanpa sebarang diskriminasi
apabila saya merasa rendah diri, saya hanya log masuk untuk membaca dan memberi komen dan secepatnya saya kembali tenang .. Saya tidak lagi pergi ke bilik air di tempat kerja untuk menstrim porno & PMO. Ereksi saya lebih sukar dibandingkan dengan hari-hari saya bahkan tidak akan melakukan hubungan seks kerana saya tidak dapat terangsang dengan mudah dan menembusi dan dengan itu hubungan saya lebih baik
Saya mampu mengawal tahap kemarahan saya secara ajaib kerana kawalan diri yang lebih baik
Saya tidak mahu kembali ke lubang gelap PMO Saya mahu bertanggungjawab dalam hidup saya Saya mahu menjadi KING ini adalah hari-hari saya yang lebih baik
LINK - hari yang lebih baik
By P-KAR
;