Secara sederhana, saya telah menjadi orang yang mempunyai kemampuan untuk menyelesaikannya. Ini adalah perasaan yang luar biasa apabila orang lain boleh bergantung pada etika kerja anda & kemampuan untuk memberikan hasil. Saya bahkan tidak dapat menjelaskannya, itu lebih baik daripada seks. Tidak serius. Ia lebih baik daripada seks.
Harga diri, dan meresap setiap tindakan yang anda lakukan. Jadi ia adalah sebahagian besar. Bahagian lain adalah bahawa saya benar-benar mempunyai lebih banyak tenaga untuk ditindaklanjuti. Saya tidak pernah melakukan hubungan seks. Tetapi seks adalah baik dan sangat sihat secara sederhana.
Manfaat terbesar yang saya dapat adalah dengan dapat membuat projek, menyampaikan lebih banyak, dan melancarkan tarikh akhir seperti yang lain. Kehidupan apa.
85 hari hari ini! Sudah nyata.
Saya 28
Manfaat sekunder terbesar ini adalah mempunyai lebih banyak tenaga hidup. Adakah anda benar-benar mengubah kualiti hidup orang lain. Anda memberi orang yang lebih "prestij" dan tenaga di sekitar anda. Ia adalah perasaan yang luar biasa.
Saya melakukannya kerana saya berjaya sekali sebelum dan melihat manfaat yang tidak masuk akal sehingga saya memutuskan untuk melakukannya sekali lagi. Saya telah berpecah dengan teman wanita saya pada masa itu dan jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam. Pergi dari bekerja sendiri dalam hubungan dengan kereta baru tanpa kereta, mendapat dipecat dari pekerjaan yang baik, bekerja di CVS (kerja tahi), dan tinggal bersama ibu bapa saya. Saya melakukan NoFap dan hidup saya berubah dengan ketara. Masih hidup dengan keluarga saya, tetapi pendapatan dan motivasi saya semakin meningkat.
LINK - NoFap Has Fucking Changed Everything.
UPDATE - Cabaran Hari 90 Lengkap (Mod Hard)
Manfaat terbesar yang saya dapat adalah dengan dapat membuat projek, menyampaikan lebih banyak, dan melancarkan tarikh akhir seperti yang lain.
Apa kehidupannya.
UPDATE: Tahap NoFap (Dan Setiap Tahap Manfaat)
Peringkat 0 (Pra-NoFap)
Anda adalah manusia yang berfungsi, tetapi anda tidak tahu mengapa anda kehilangan tenaga yang "biasa" anda miliki. Kesungguhan, semangat dan kesucian hati. Anda tahu anda mampu memperoleh lebih banyak perkara, tetapi apabila anda bertindak seperti itu, orang cenderung tidak menganggapnya serius. Pendapat anda lemah dan orang mungkin melangkah ke arah anda. Selain itu, anda menjadi bujang hanyalah sebahagian daripada kehidupan, seperti langit menjadi biru. Mempunyai teman wanita akan menjadi keanehan.
Gred anda juga tidak teruk, tetapi ia sangat menyedihkan. Anda mungkin mengimbangkan D dan mendapat B di kelas anda yang lain. Peliknya, walaupun kepintaran anda, anda tidak mampu mencapai lebih banyak. Anda mempunyai rasa kecemerlangan yang tidak konsisten. Kadang-kadang anda mengagumkan orang, kadang-kadang anda mengecewakan mereka, sukar untuk mengetahui dengan pasti.
Anda tidak berhubung dengan orang. Atas sebab-sebab tertentu anda tidak boleh berhubungan dengan sesiapa. Adakah kerana "Saya berbeza?" Kamu berkata. Mungkin tidak, ini kerana anda canggung. Sekiranya anda melihat seekor singa yang menyelinap ke dalam gua dan membaringkan gambar singa lain yang telanjang, adakah anda mengharapkan singa itu berhubungan dengan yang lain?
Tiada.
Akhir sekali, wanita sukar untuk menarik perhatian. Atas alasan apa pun, mereka tidak menginginkan anda. Semua wanita yang baik diambil atau sangat bingung, itulah sebabnya mengapa tidak ada yang menginginkannya. (Yang mana salahnya) Terdapat seperti halangan yang tidak kelihatan ini, kerana alasan apa pun, anda tidak dapat dilihat oleh lawan jenis.
Tahap 1 (Neraka Ya, Mari Dapatkannya Crackin!)
Anda berjaya ke Olimpik. Anda belum memenangi pingat, tetapi anda merasa seperti pantat buruk. Anda mungkin banyak menyelesaikan minggu ini dan menarik beberapa wanita, jika anda mahu. Ini bukan kebiasaan, tetapi anda mempunyai semangat dan tenaga yang murni sekarang dan orang di sekitar anda memakannya, walaupun terasa sangat sementara.
Kesan segera ini adalah peningkatan hari 7
Peringkat 2 (Still Pumped Bro!)
Anda tidak dipompa seperti sebelumnya, tetapi anda masih menyelesaikannya. Pada ketika ini, anda akan melihat kesannya hilang, dan godaan untuk memukul akan semakin kuat dengan setiap detik yang berlalu. Inilah masanya anda akan menggunakan butang kecemasan NoFap. Ini mungkin merupakan fasa yang paling sukar dan boleh bertahan untuk beberapa lama. Ini adalah titik di mana anda juga mungkin merasa tertekan. Tubuh anda tidak tahu bagaimana mengatasi tanpa saluran seksual. Sebenarnya, anda mungkin melompat ke arah Tinder dan tidur dengan anak ayam pertama yang anda pasangkan hanya untuk mengatasi rasa kecewa.
Jangan.
Anda juga akan mengalami masalah tidur, jadi anda perlu mendapatkan bungkusan ais dari peti sejuk dan meletakkannya di bebola sehingga akhirnya anda dapat tidur lena.
Anda juga boleh mula melihat wanita melihat anda untuk masa 1st.
Peringkat 3 (Flatline, NoFap adalah Mitos?)
Ini adalah tahap di mana anda masih mempunyai keyakinan, tetapi anda tidak lagi melihat apa-apa jenis faedah dari NoFap. Semuanya kembali normal, tidak ada yang benar-benar melihat anda, dan anda tidak mempunyai kelebihan dalam hidup. Anda masih tertarik pada wanita, namun anda sebenarnya tidak berminat dengan wanita tertentu. Mata anda pasti mahukan seks, tetapi badan anda…. "Meh."
Anda juga tidak mempunyai lebih banyak tenaga. Anda mungkin akan tidur beberapa kali, anda masih menghadapi kesukaran untuk mengatasi bekas (jika anda masih dalam kategori itu). Yang paling penting, anda akan mula melakukan omong kosong bodoh untuk mendapatkan kembali momentum itu (bahkan mengetuk sehingga anda dapat mencapai peningkatan 7 hari itu.). Orang merasakan kekurangan tenaga anda dan keyakinan diri yang tinggi sehingga mereka akan mula mengecam anda kerana omong kosong. Yang dapat meningkatkan lagi keperluan anda untuk meningkatkan 7 hari itu. Dan untuk memastikan anda tidak "kehilangannya" dari tidak "menggunakannya".
Jangan.
Talian tetap ini bersifat sementara. Rasanya hidup anda kembali normal, tetapi tidak, fikiran anda hanya mengatur semula diri untuk gila. Iman adalah perkataan besar di sini
Tahap 4 (Post Flatline, Baiklah, Jadi Saya Tidak Membazirkan Masa Saya)
Ini adalah tahap di mana anda mula kembali yakin. Selama ini, anda akan memperoleh beberapa kemenangan peribadi yang ketara. Kemenangan peribadi ini akan memberi anda keyakinan yang tinggi. Anda akan meraikan sesuatu untuk sementara waktu, jadi apabila anda mencapai matlamat utama anda - orang lain mungkin akan lebih terkejut daripada anda.
Tahap ini seperti meletakkan gas kembali di dalam kereta dan memulakan enjin. Ia hanya berasa baik untuk memandu sekitar dengan tangki penuh sekali lagi, ia memberikan keyakinan yang luar biasa dan orang ramai dapat merasakannya.
Tahap 5 ("Sialan Anda Baru Menjadikan Kereta Anda menjadi Kapal Angkasa")
Ini adalah tahap di mana anda mencapai matlamat utama anda. Memulakan perniagaan, mendapatkan pekerjaan yang baik, mendapatkan pelanggan pertama anda, dan kehilangan banyak lemak badan. Saya tahu jumlah yang disyorkan adalah sekitar 1 paun lemak setiap minggu, namun, buang semua yang keluar dari tingkap semasa fasa ini. Anda akan mempunyai banyak tenaga untuk membakar, anda akan kehilangan banyak lemak dengan cepat dan ia akan sihat sepenuhnya. Anda akan kehilangan lebih banyak lemak dalam fasa ini daripada gabungan sebelumnya.
Gred anda akan meningkat, anda akan mula pergi pada tarikh yang lebih banyak. Anda akan mempunyai lebih banyak wang di akaun bank anda. Keluarga anda dengan bangga menuntut anda sebagai anak lelaki lagi (atau anak perempuan), dan secara keseluruhan, kualiti hidup anda akan jauh berbeza. Oleh itu analogi. Orang akan mula mempercayai anda lagi kerana mereka melihat bahawa anda telah mengubah kereta anda menjadi kapal angkasa sialan.
Peringkat 6 (Koloni Planet Baru)
Anda tidak lagi dari bumi ini lagi. Anda adalah orang yang sama sekali berbeza, dan walaupun anda masih menyimpan rakan anda, mereka hampir tidak mengenali anda tetapi jika mereka adalah tunas terbaik anda, maka anda akan menaikkan prestij lingkaran dalaman anda. Sebenarnya, anda menaikkan prestij hampir semua orang yang anda kenal. Apabila saya katakan menjajah planet, maksud saya, anda telah memulakan kehidupan yang sama sekali berbeza.
Pada ketika ini, anda menganggap pornografi adalah konsep yang ketinggalan zaman. Anda mungkin tidak sengaja mengklik pautan dan melihat tindakan yang memprovokasi. Anda akan bertindak balas dengan ketawa atau jijik.
Yang lama anda adalah orang yang anda bahkan tidak mengenali. Ia serupa dengan menjalani dua kehidupan yang terpisah.
(Sebab mengapa saya tidak meletakkan hari atau garis masa, adalah kerana ia berbeza-beza untuk setiap orang), tetapi keseluruhan proses ini bagi saya, rata-rata, memakan masa sekitar satu tahun, setiap kali.
;