Mengetahui tentang nofap kira-kira 2 tahun yang lalu akhirnya mengalami 30 hari berturut-turut. Kemudian saya kambuh dan terus pmoing selama setahun setengah atau lebih sehingga rakan saya dari tempat kerja berkata, "Jika anda tidak melancap, ia akan menjadikan anda lebih kuat." Atau sesuatu di sepanjang garis itu. Tetapi saya mendapat idea bahawa dia dapat merasakan sesuatu. Seperti saya mengeluarkan beberapa getaran pantat yang lemah.
Saya kembali menaiki kereta api nofap, mengalami beberapa coretan. Larian tertinggi saya ini ialah 43 hari. Kemudian sekumpulan 1 minggu coretan. Ini adalah rentetan terpanjang dalam beberapa ketika dan saya benar-benar mahu meneruskannya sejauh yang saya boleh.
Saya pernah mengalami pasang surut selama ini. Selepas seminggu saya berasa seperti berada di puncak dunia. Saya pergi ke kelab dan bermesra dengan seorang gadis. Pergi kencan tetapi tiada apa yang benar-benar berkembang daripada hubungan itu. Kemudian saya mengalami kemurungan yang teruk pada hari 15-17, dan saya sangat memerlukan rakan (gadis) untuk memberitahu perkara ini juga. Selepas memberitahunya, dia menyokong dan kemurungan hilang seperti tidak pernah ada.
Saya menelefon beberapa kawan lama yang sudah bertahun-tahun tidak berbual. Dijemput ke majlis, yang sebenarnya saya mahu pergi, untuk beramah mesra dengan orang ramai. Mempunyai masa yang menakjubkan. Matlamat saya bukan untuk menjemput sesiapa di parti itu. Walaupun saya mungkin sepatutnya kerana semua gadis menggoda saya. Well bukan semua tetapi anda faham maksudnya haha.
PEMBANGUNAN:
Saya menetapkan matlamat untuk diri saya sendiri. Matlamat semasa saya adalah untuk berhenti ketagihan saya yang menghalang saya daripada menjalani kehidupan sepenuhnya. Ini termasuk; lucah/lancap, rumpai, permainan video. Terutamanya tiga yang saya usahakan. Mereka adalah trifecta kesunyian muktamad saya dan tiada tujuan lain selain untuk mengalih perhatian saya dan menjadikan kesedaran saya tumpul.
SUPER POWERS (kegemaran semua orang)
- Saya lebih melihat wanita, saya bersumpah setiap gadis yang saya lalui membalikkan rambutnya. Perkara ini tidak pernah berlaku sebelum ini. Sudah tentu atribut kepada nofap.
- Aliveness, alertness, mata saya kelihatan berbeza.
- Saya berasa lebih muda dan penuh kehidupan walaupun saya lebih tua (29) – ketika saya berumur 23 tahun, saya sentiasa berasa seperti orang tua
- Pemikiran yang lebih jelas
- Kulit yang lebih baik
- Saya boleh mengadakan perbualan dengan wanita dan orang secara umum. Tiada kebimbangan. Kadang-kadang sedikit tetapi ia perlahan-lahan pudar apabila hari-hari berlalu dan coretan saya meningkat. (lebih banyak sebab untuk tidak berulang).
- Saya tidak mudah meragam. (Apabila ada sesuatu yang mengganggu saya, saya akan cepat marah) Sekarang saya mempunyai kawalan yang lebih baik terhadap emosi saya
- Suara yang lebih mendalam
- Saya bercakap dengan lebih yakin
- Postur yang lebih baik (saya perlu benar-benar berlatih ini, tetapi Ia berasa lebih semula jadi untuk menjadi tegak dan membuatkan saya berasa lebih yakin jadi kelebihan di sekeliling)
Mendapat ditolak teruk pada hari yang lain. Saya agak kecewa mengenainya, tetapi saya mula… mula tidak peduli! Hore!
Saya selalu menganggap kebimbangan sosial saya disebabkan oleh merokok rumpai selama bertahun-tahun dan ia tidak dapat dipulihkan. Saya serius fikir saya akan cemas selama-lamanya. Ia hanya separuh masalah. Tiada sebab sesiapa pun perlu PMO. Saya mempunyai kegembiraan baru untuk hidup dan dahaga untuk pengembaraan.
Anda semua hebat kerana mencuba cabaran ini. Tetap lapar, berani dan jangan pernah putus harapan.
LINK - Laporan 30 hari di sini – kali pertama menyiarkan utas!
;